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大溪-三坑鐵馬道團練 |
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-06-04 at 10:03pm |
6/15(週日6:00)大溪-三坑鐵馬道團練 集合地點:大溪橋免費停車場 交通: 1. 國道3大溪交流道下往大溪-左轉走員林路(台3線)-右轉介壽路(台3、台4共線)-直走接康莊路(台4線)左側為武嶺橋,看見右側加油站站後,前方紅綠燈左轉大溪橋停車場。 2. 從鶯歌過來走大鶯路往大溪,再直走接康莊路後同1。 3. 土城、三峽過來者,走台三線到38k處,過武嶺橋後丁字路口左轉接康莊路同1。 團練路線: 1. 路跑組:從停車場(0k)出發,直走主線;2.1k開始延著支線,往三坑鐵馬道、三坑老街,再回到(支線4.1k)後右轉併入主線;至丁字路後(主6.4k)左轉,50公尺後丁字路再右轉,抵達(主7.5k)的自然生態公園。回程則建議跑主線回停車場。全程約22公里。 2. 鐵馬組:同1;若不想太喘!則全程走主線,至生態公園這樣來回也有15公里。 3. 休閒組:由在地人來帶您們,走一走大溪橋附近的古道。團練結束後也可暢遊大溪老街。 http://photo.xuite.net/signal.yu/2561994/2.jpg#support_xuite 編輯者 ysn - 2008-06-11 at 9:34pm |
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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錫能可能怕我再碎碎唸,這次有準備了許多地圖,如果再走錯路,就是我的不對了.
好啦!錫能!謝謝你了,記得哦!我們已經好久沒有喝到酸辣湯了.
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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本來我是想說夏天喝酸辣湯怕太熱了~~所以....
既然有人提起 ,我就再煮一鍋
其實酸辣湯成本很低,只是較耗工~~~
這樣好啦 !這次團練比較遠,你們到這裡也很辛苦
我再加碼一鍋愛玉....
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solo ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
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![]() ![]() ![]() 感謝錫能組長跟素嬌姊 ![]() 編輯者 solo - 2008-06-06 at 10:55am |
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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回貓小姐的話~~
1.加油站到大溪橋不到50m,停車場就緊鄰橋旁
2.此路線標示的還算清楚,幾乎每100m就有圓形的標示牌
團練前一天若沒下西北雨,我再拿粉筆去地上畫一畫(若下雨也是白畫的~)
3.妳可參考上方連結的前三張圖
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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俞先生回覆真是好清楚.... 休閒組的好像可以帶狗散步....
現在的問題是偶家人類了....
三更半夜叫他起來會令他心臟很不好....
要跑步怎不在住家附近跑?跑到大溪....
要散步怎不在住家附近走?走到大溪....
果真是會令他嚇得心臟很不好....
![]() 偶想想.... 偶真的不是來鬧的....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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跑跑小建 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
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永慢的各位跑友大家好:
久聞貴會大名及各位大大在馬場的豐功偉業,真的令人由心感佩。乍聞貴會選在下星期將於大溪-三坑鐵馬道進行團練,小弟本人就在團練場地附近的中X院服務,雖未能加入中X院路跑隊一起打拼,不過也於前年一?跑進馬場由太魯閣起跑了七個半馬,而於今年八卦馬起開始挑戰全馬至今僅有三馬經驗,實還算是個菜鳥個人成績也只有差強人意的340,這次各位大大要到大溪團練,真的有機會可能目睹各位大大的盧山真面目,真的非常高興,只是不知是否有幸可以在旁邊偷偷的跟跑(不會打擾各位大大的活動拉),偷點跑友的經驗,只想要多一次跑馬的機會,預計8點可跑完吧,擦擦汗後就可以愉快的到石門水庫附近的公司去假日值日了。不知是否會打擾到各位大大,如有不便請各位大大告知。謝謝!
後祝永慢會運昌榮,各位跑友跑得健康
跑跑小建 敬上
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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怎麼掛這麼久沒人回應!
![]() 小建跑友,永和慢跑團練不論舊雨新知一律歡迎同跑,不必如此客氣。
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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路跑小健您好:
我們也算同事,我在x製服務~~
屆時歡迎一起來跑步,認識一下
我也邀請了幾位中科院路跑隊的同仁前來~~
俞錫能
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