聆聽古典音樂與長跑

   岔離話題一下, Tim 所謂 "身體因大量耗損會變弱", 是指免疫力會迅速大幅降低, 再緩慢提昇, 而這個空窗期可長達一個月, 運動無妨, 但週遭若有人生傳染病時 (如感冒), 要特別注意, 這時候容易感染疾病.

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RunningYam 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國線上狀態: 離線文章數: 2797	文章選項發表回應引述 RunningYam 檢舉文章引述回覆主題: 聆聽古典音樂與長跑發表於： 2004-06-01 at 9:18pm
	岔離話題一下, Tim 所謂 "身體因大量耗損會變弱", 是指免疫力會迅速大幅降低, 再緩慢提昇, 而這個空窗期可長達一個月, 運動無妨, 但週遭若有人生傳染病時 (如感冒), 要特別注意, 這時候容易感染疾病.
	我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年）只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

Tim 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2003-12-28 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 35	文章選項發表回應引述 Tim 檢舉文章引述回覆發表於： 2004-06-01 at 10:58pm
	音樂律動與長跑的效率性？進財兄提及身體隨音樂而起的跑步律動，應是很流暢自然的跑步方式。長跑如何跑的很有效率自然，音樂中的旋律或律動或許可以給我們一些啟發。大家可談談在跑步中可激發意志及不同情懷的音樂曲目嗎？或許明年的東吳超馬可以播放喔。可能有助創佳績ㄝ。