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主題關閉97年6月練跑日記 - 事件日期: 2008-06-01 - 2008-06-30

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作者
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包子 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-03-04
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文章數: 132
直接連接到這篇文章 行事曆事件: 97年6月練跑日記
    發表於: 2008-06-19 at 9:47pm

6/16:下雨下雨~~今日沒跑。

6/17:今晚有聚餐,跟著學姐一起跑~16圈6.5k,本月里程82.5k。
6/18:精神很好~~福至心靈跟著同學一起跑校區,跑了五圈,進帳11k,本月哩程93.5k。
6/19:今晚又有聚餐,學姐去跳瑜珈,高爾夫停課,跑了13圈5k,本月里程98.5k。
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章數: 929
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-19 at 7:38pm
奇怪ㄟDisapprove....
系統的字體不是都放大了嗎Big%20smile....
難不成壁虎杜為了與眾不同還故意把字體縮小嗎Unhappy
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 10094
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-19 at 5:15pm
一個碧湖煙雨,你一出現就要下雨。
 
還好跑步人不怕下雨,尤其夏天下雨可是愈跑愈涼,不用怕啦!Big%20smile
 
惟一例外~~打雷,剛剛外面打雷中.......Dead
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3046
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-19 at 4:30pm
杜公子,夏日跑在雨中會很舒服的,昨天在師大分部到了25圈已經氣力放盡,結果一陣雨,又涼爽又舒服,頓時精神又來了,彷彿回到冬季模式,一口氣再跑5圈,竟然比前面還快,所以見水則發,別怕濕!快快去跑吧!Wink
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1260
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-19 at 3:23pm

昨天晚上跑步服裝都已經換好, 正準備出門.

雨卻淅瀝淅瀝的下了.

這幾天的雨不是都在下午就結束.

奇怪, 好似一天晚過一天.

說不定烏來練跑的早上, 又是下雨天.

本週練跑里程 = 0  Big%20smileDead

享受起點到終點的過程.
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黃榮俊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-03-02
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文章數: 2168
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-18 at 5:53pm
如果沒記錯   馬桶是在19世紀末由英國人發明的  流傳到台灣應該是清末民初的時候  我相信那位同學瞭解這點  只是講太快了   變成民末清初   這情有可原    但是如果她講的是明末清初   就離譜了LOL

編輯者 黃榮俊 - 2008-06-18 at 5:55pm
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日子 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-11-26
位置: &#31522;&#63405;&#37837;&#6
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文章數: 718
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-18 at 5:40pm
文章發表人 黃榮俊

前些日子在跑完步回家的路上,遇到2件趣事,寫出來與大家分享,時間都在早上640分左右:

場景13位國中女生在我前面邊走邊聊天,突然聽見其中1人說,上星期我爸爸帶我去博物館,參觀民末清初的馬桶。

眉批:她們聊得很起勁,講話很快,所以應該是口誤。

 
煙斗桑:
會不會是"明末清初"LOL
這好像比較對吧LOL
人間五十年,下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????
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黃榮俊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-03-02
位置: Taiwan
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文章數: 2168
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-18 at 5:20pm

前些日子在跑完步回家的路上,遇到2件趣事,寫出來與大家分享,時間都在早上640分左右:

場景13位國中女生在我前面邊走邊聊天,突然聽見其中1人說,上星期我爸爸帶我去博物館,參觀民末清初的馬桶。

眉批:她們聊得很起勁,講話很快,所以應該是口誤。

場景2媽媽騎單車載女兒上學(國中),騎得很慢,女兒在後座手裡拿著音樂課本專心看譜,嘴巴則輕輕哼著歌。

眉批:一大早巷子裡沒車沒人,單車騎得慢,媽媽優哉游哉,女兒輕輕唱著歌,多寫意的人生。還有,看得懂五線譜等於比別人多擁有一個世界,所以這位同學應該得到上帝的讚美,神明的保佑以及我這個老傢伙的祝福。

奏樂:祝福

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大熊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-11-16
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文章數: 706
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-18 at 9:45am

97/06/16()

今天下班後輕鬆跑了6k,費時37'23"本月總里程58k

 

97/06/17()

下午要開會,所以利用中午到健身練7k,費時42'38"本月總里程 65k

「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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大熊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-11-16
位置: 台北市文山區
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文章數: 706
直接連接到這篇文章 發表於: 2008-06-18 at 9:29am

第一次參加101登高賽,感覺很新奇,現場的動線佈置也井然有序,只是大熊8點到達現場,卻傻傻地不知道要趕快去排隊報到,還在大螢幕前觀賞菁英名人組出發的英姿,後來東逛西逛看到一群人在量血壓,才趕到大樓另一邊的人龍裡去排隊,最後拿到的通行證是0467號,卻又再等了快二個小時才起跑。

爬完覺得大腿一點都不酸,所以回家後趕緊又帶小朋友到北海岸去戲水,第二天也繼續練跑,只是在爬的過程中,一直覺得好喘、好喘,可能是前二天去捐血的關係吧,中間總共停留了三次,工作人員還跑來問我說「你還好吧?」,所以爬完成績真是很難看,但是當爬到第91層披上大浴巾,看著遠方的山景,覺的一切都值回票價。
一下樓很快就拿到成績證明,廣場上還有可以無限續杯的果汁,再拿了二塊麵包、四塊巧克力,加上美美的T恤,這種比賽真是有吃又有抓Tongue,以後每年一定還要再報名參加。
「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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