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6月跑步日記外一章-烏來福山 |
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Robin 
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註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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 主題: 6月跑步日記外一章-烏來福山發表於： 2008-06-23 at 11:02am |
樹老大，泥這根本是傷口上撒辣椒粉了....
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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獅子頭
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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發表於： 2008-06-23 at 11:07am |
楊大哥:誤會啦!!以你的實力,只有越跑越快,還需要什麼巧克力.
 我關心你是,你陪王師父,鍋老輸跑,怎麼醬快就回來,還箭步如飛,反正你這兩天很厲害,跑了50幾里......
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2008-06-23 at 11:35am |
編輯者 芳村 - 2008-06-23 at 11:41am |
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俊清
Senior Member 
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2008-06-23 at 12:45pm |
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楊大哥,很利害的啦,每次跑到半途,怎麼有人殺出來,跟在我後面,自從姑娘廟團練後,聽到腳步聲,越來越近,回頭一看,楊大哥,好猛呀,不自覺的,又提升速度,楊大哥,還是能跟上,寶刀未老呀 編輯者 俊清 - 2008-06-23 at 12:50pm |
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2008-06-23 at 2:39pm |
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昨天完跑30k全程,約2小時45分,且比獅子頭早回來,害偶白高興一陣子 ,原來獅子頭在路上發巧克力棒 ,以致耽誤回程時間, 記得上次跑完烏來<--->福山30k ,好像是很久以前的事情,6年前的事情吧.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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發表於： 2008-06-23 at 3:59pm |
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報告德總:偶不是在發巧克力,偶是爆胎了,背對背還真難背,差點就上了斷背山了.
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2008-06-23 at 4:59pm |
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這條路線真的不錯, 沒有一般產業道路的陡與悶. 跑起來真是愉快. 開放的山勢, 下切的河谷, 流動的風, 感受不同. 秋天如果能夠來跑, 更棒 ~ 6點起跑, 花了1小時30分跑了14K, 夠高興的. 可是8點以後太陽露臉才見真功夫. 就算是跑到福山國小的許多跑友, 後段還是毫不留情的輾過. 當然都有留下同情的加油聲. 還是獅子頭最好, 還問我要不要巧克力棒 ? 不過這次沒拿是不是就虧大了 ? 我還有說謝謝ㄟ. |
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享受起點到終點的過程.
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-06-23 at 5:18pm |
這個紅衣女真是有超馬的基因。
我屬貪生怕死型，要是上面的條件只能二選一，兩者全吃那是不可能。
一定是二選一，結束後再去享受昏睡的快樂。
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2008-06-23 at 10:26pm |
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昨天中午11點回到家 ,吃了幾碗清粥 ,12點開始昏睡 , 2點30分醒來 ,頭還是很痛,跟據以往的經驗,這是有操到的現象 ,歹勢,沒法出門參加YH MITTING ,繼續昏睡到晚上6點 ,起床吃飯(還曉得自動醒來) ,9點再繼續補眠,睡到自然醒,早上6點起床,不能再睡了,上班了.
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-06-23 at 10:40pm |
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看得傻眼.... 這專題變成另類哈啦版和回憶錄和抬槓檯....隨便啦~觀眾高興就好 我要補充一點.... 話說那天，就是昨天，犯罪集團人群們揚長而去剩下貓和郭老師繼續往前跑，跑到"福山"國小斗大的字，這一帶就是折返點了，跟郭老師說：這裡了這裡了，手指往後示意可以往回走了。郭老師說：再往前面一點點.... 我想，這樣山上很靜寂的鄉村裡，恐怕是迴盪著"這裡這裡"、"前面前面"這二句話回音不止吧？！既然郭老師這麼堅持，再往前面一點，看到路標１７，郭老師很接近至那圓柱路標方形的數字１７，去摸摸它.... 我昏了∼我昏了∼什麼時候了....
 我要說的重點是.... |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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貓小姐，這一窩叫懶人茶，前一天晚上把麥子煮好，第二天一早投入冰塊，往燜燒鍋一放就ok了多省事
鳥來團練,不用回頭看,預感應該是,楊大哥,又追上來了,所以,果然,是楊大哥,又不自覺的提升速度,但-.-楊大哥又不見了,噓噓去了,只好又是一個人跑了~折反後,沒多久又被阿達兄追到,力拼約5公里多吧,最後放棄,看著阿達兄遠去,自己還要加強訓練~江河兄越來越利害了,都能跟上大樹速度~大家都加油了~折返後上半脫光,森林日光浴,很不錯也~