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九十七年六月份的練跑日記 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-06-25 at 7:40am |
不好意思,樓上的踏浪,只在三比賽峽的路上匆匆的一面,在烏來認不出來
![]() 最近心情太藍了一點,老毛病吧,總會一點小事就引起心裡的連鎖反應,或許,有些事總是擱著沒解決,無力解決只好逃避,也或許是為無解煩心吧,有時,我也不知道自己在煩些什麼.是有事,但也不是什麼大事吧.
昨天下午好友來找,帶來小柯的一雙新鞋子.問我有沒有忌諱,問我敢不敢穿?我看著亡友的鞋子,想起她這短暫的一生,還是有點難過.其實這雙皮鞋是我和她一起去買的.就讓我穿著吧,代她走著未完的人生路.
下午沒有跑步,和隊友們聚餐,慶祝偉鴻隊友的退休.吃飯唱歌,很愉快的聚會.美好的氣氛很難終止,再去第二攤.
蔡總在車上對我說,妳的毛病就是一點小事就想太多.我,無言以對.
太晚回家,早上起來有點雨,也就沒有晨跑.
個性的關係吧,平常,或許許多真正的心事,不會輕易的出口,就算好友都一樣.真正的難過,總喜歡放在自己的心底.遇到一個免費的心理醫生,對談了許久,或許才能說出一點心裡的秘密,昨天也有一段電話的對談.對方的剖析令我驚異.考慮了許久,才接受一個處方.希望像他所說,持續跑步運動,有積極正面的想法,迎向未來的生命. 編輯者 賁俊蓮 - 2008-06-25 at 7:59am |
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志誠 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-05-01 位置: 台中市 線上狀態: 離線 文章數: 262 |
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賁女俠: 拜讀大作已許久,對於妳這般,信手拈來就是一篇文辭並茂的文章,的功力。 佩服!佩服!身為跑步明星,觀眾的期待會造成妳的壓力嗎 想我,留言下筆,總要費盡心機,又生不出幾個字來,像是在初練跑步一樣,跑的辛苦。我打算先從短文練起,再忙 也要寫寫字,跟妳看齊。 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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回答樓上的朋友.我不是信手拈來,我每天在跑步時,在回家時,在上班時,其實每天都要很用心想想要如何寫一天的練跑日記呢.真的有花心思的.我們的留言版是六月一日開始,滿第二年了.一開始當成一種作業及功課.後來,寫著寫著就慣了,寫著寫著,也就變成了自己的一個重要的部分.賽後的心得也是.常要觀察身邊的事物及人.常要拿本小冊子,隨時記下.其實我的記性是不太好的.
像最近的六一假日馬吧,有不少朋友問我,七號粉絲是不是真有其人?當然是確有其人.有些專業的東西我是寫不出來的.我哪有如此厲害,只是看過了朋友的好文章,把他的想法藉我的手寫出.要合而為一,要把無關跑步的東西拉進來,其實很難.要想很久很久.要把一些東西放進跑步是有點難.只是覺得有些文章真的不錯
,把他拚拚湊湊和我們這些跑馬人分享.來點不同的味道.也是我的新嚐試.我喜歡這種不一樣的味道及文章寫法,還有別的作者的為文方式. 不過後來發現最大的收獲是,留給日後的自己一個永恆的紀念.留給日後的自己,一個現今當下的紀念,一些屬於跑步,屬於心裡的記憶.所以,問我有沒有壓力?真的沒有.我不會在意有沒人看.不管有沒有人看,我寫著自己的話,用著自己的語言,留下自己的感想.其實我是個固執的人,我在自己的文字中,以自己的方式跑著,寫著.大概就是這種偏執,才能持續寫著,我想.
其實跑步真的很費時,我還有許多心得真的沒時間寫,我想寫出一篇,未曾遺忘的記憶.我想寫一篇蘋果的滋味,我想寫一篇七日賽的餘溫迴盪.我想寫一篇她們的故事.想寫的事還很多,繼續努力.
除了打字外,我喜歡寫日記.喜歡隨筆而記.喜歡寫信.喜歡看閒書.
寫吧,你會發現,習慣成一種自然,能從這種原本是非自願性的奮勉中,所得良多.等你的作品 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2008-06-25 at 3:45pm |
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林森勝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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週二下午參加隊友偉鴻兄退伍聚餐,一堆大老續第二攤沒有練跑,而我沒參加所以睡個好夢,週三早0610起床後想說如出門運動一場,但0800-0900也可以外出運動以補週一早沒運動的課,所以6點起床後也就東摸摸西摸摸上個網看有沒有新消息而度時間,等0730要出門時卻找不到機車的鑰匙而心煩,想了老半天也把昨晚回來後的路逕走過一遍翻一遍,還是沒找到,眼看上班時間快來不及了就到停車場再找一遍,不然就騎腳踏車上班了,結果是掉在車旁邊地上,難怪會找不到,0800前刷卡後名正言順的換體育服到捷運站停車場練跑,下過雨的天空顯的特別青藍,地面也還有留有水積,跑起來覺的特別舒暢,因為只有一小時的運動時間所以也才跑了36分鐘,跑後散步一圈,慢慢晃才發覺此場地真的綠意盎然,面向國泰路時有一堆行道樹可以欣賞綠意,跑向自由路時可以看到我住的大樓,停車場旁的縣議會也有一整排的大王椰子樹高高在上,房舍也有歐州建築之美,看著心情就舒坦好多,也覺的能在此跑步也是一種幸福而臉上也洋溢著運動過後著滿心歡喜。
今早雖然不到6點就醒過來,而心情卻還是受昨天一通電話的影響,沒什麼動力起床跑步,想以前的美好時光,也心煩目前的狀況,事情靜止著無法有一圓滿結局,還真的讓跑步的動力消失殆盡,睡不著只好起床在平台上看報紙,度過今早心情灰濛濛的日子,也乎應了今早的天空,其實今早天氣是蠻適合跑步的天氣,只是沒陽光去照開雲層,也沒陽光照開我的心。
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林森勝
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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跑步的速度調成了夏日模式,連心態也是慵懶的.最近好像是最不用功的時候,以前很少如此的.有一點不敵悶熱的天氣,還是偶而有悶悶的心情?我也不太清楚.
昨天早上沒跑,下班後趕路送筆錢回北港,再快速回高雄,本來想去公園會跑友.但有點累也趕時間,沒有空多停留.在台南的路段,雷雨使視線不清楚,有點走的心驚膽跳的.一個個閃光畫破了天際,我在心跳加速中反而思緒清明.許多朋友及隊友幫了我許多忙,我在回家的途中,充滿感謝.謝謝這麼多朋友總是在我困難時幫著我,困頓時陪著我.謝謝你們.
二天沒到了,今天難得開車早到.我的依賴感有多重?以往清晨的起步,看到沒有隊友,總是慢慢放好水,悠閒地起動.今早,隊友的車早就到了,當然火速放好水,三步二步下階梯就往前追人.到了元極舞的廣場,小呂在走路.看到我才起步,我也笑笑,原來大家都一樣.跑了一段,黑暗中是朱大哥的來到.
少不了一陣打趣,難怪今天有點下雨呢,因為朱大哥的下班時間晚,要早起有點難呢.三個人一起前進,時而有一陣清涼的大雨.我們跑在涼快的雨中,讓陣陣的雨水洗去身上的汗水.我們都說真好,真是痛快.
三個人的腳步聲響在黑暗中,是一種節奏的美感,引人傾聽.我們笑著說還好今天有來跑,流著汗,淋著雨,真是一種痛快.小呂笑說,我們都在儲存我們的健康本.我們笑說,他是活期的流動資金,我則是一件傻傻的定存.
美好的氣氛中,隊長的來到.今天的大仔,沒有了以往的內斂及穩重.是好友相聚的氣氛嗎?他一早就笑笑的說,這樣每天跑最快樂.我們幾個也在流汗中應和.怪得很,像朱大哥常說的,今早都跑不累呢,越跑腳越輕.
說笑中,蔡總也來了.大家聊著前幾天的會餐,都說相片中的我們,好像都笑得很開心呢.其實就像今早的我們一樣.我們在雨水中前進,輕快的前進.隊友說了,有你們同跑真好.不過還是被好心的蔡總削了一頓,也是我有待改進的地方.謝謝隊友們肯唸我.
最後再多跑一圈傳習齋,因為美好的氛圍中,早了一點時間完成二圈的功課.我在心裡默想,這就是百信精神,這就是百信之間無法取代的手足情誼吧.在冥想中,阿門伯還是有精神的從涼亭上傳來,神祝福你.雖然嚇了一跳,我們都笑笑的向上回應.謝謝他給了我們今天的祝福.今天一定是快樂明亮的一天.也祝福我的朋友,今天生日快樂.
今早,輕快的二十公里.
編輯者 賁俊蓮 - 2008-06-27 at 7:48am |
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阿敏 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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預祝百信文華隊長領軍下週東京行能夠跑出好成績為東吳24小時鋪路.
各位出征隊友及跑友加油!
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林森勝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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今早0535起床醒後聽到窗外有雨聲,也就懶的跑,躺在床上想一些事,執著於一件事,也不是想不開,也不是不願意接受,但真的有努力付出耕耘,也割捨放棄了原有的一些負擔,但換來的卻不是真心期待的結果,過了好一陣子心神不寧的日子,有一段時間覺的累了想放棄,但心意不夠堅決,過了一週還是割捨不下,想努力幾年,去把握也許是人生中最重要決定的一絲希望,有時真的想太多了,但要腦袋靜下來不去思考,真的不是一件容易的事,就算沒了三千煩惱絲,在空門中也要為悟道佛義而傷透腦筋,人生事不如意十之八九,就暫且把未決的事當作是一種試練,磨練自己,讓自己更成長。
編輯者 林森勝 - 2008-06-28 at 12:22am |
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林森勝
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林森勝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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自從進現在的公司來只有剛進去的第一年自強活動是三天二夜,第二年過後就縮水變成可申請1600元,請公假二天,自己組隊三人成行的自強活動,這個方案其它人都請假在家休息領錢,而我都恪遵規定找同事去登山,第一次自辦的時後同事聽到要去山上露營爬山覺的很好玩都會湊個五、六個參加,那是我故意說爬個小山就南橫懶人三星─塔關山就好,很好走的,不明聊的同事被我騙上山回來後都說以後不參加了,第三年起就只能找喜好登山的同事去,第六年也就是去年的自強活動本來要安排嘉明湖三日行,結果因車禍而放了同事鴿子。
今年換了新的老闆也有新的作風,更精簡預算,二天只剩一天由人事單位挑三個行程─劍湖山、高雄藤枝森林遊樂區、鹿港小鎮讓同事去選擇,而且預算只剩650元,藤枝及鹿港之旅不用貼錢,劍湖山要貼400元,鹿港是去拜拜兼逛餅店吃小吃不想去,藤枝行自己去就好了不用跟大隊人馬擠,劍湖山已經6年沒去值的繳錢再去一次,不過免錢的行程大家搶,可以辦三梯次,像鹿港行最多一梯次有六台遊覽車,籐枝行有二梯次各三台車出發,只有要貼錢的劍湖山只有二台車座不滿,而我單位有89位同事只有我一人選擇劍湖山行程,早上按規定0750前到門口準備搭車,別科事的問我說0800準時發車逾時不候是真的嗎?我開玩笑的說「要看看逾時的時間以誰的為準」,果不其然又是拖到0807才出發,高雄從昨晚就開始下雨,也造成報名後不去的人數增加,只剩下玩性堅強的人才上車,車上也在擔心如果雲林古坑還在下雨的話,遊樂場要怎麼玩,車行到古坑綠色隧道裡一家蜜蜂故事館稍坐休息,坐在涼亭椅子下聽雨聲叮叮咚咚,看著一片綠草綠樹,經過雨的洗禮後更顯的青翠好看,前面的馬路是2006臺灣國際馬拉松的起跑點,只可惜只辦了一屆就無下文了,心裡想像著當年的盛況,前面的路也有我跑過的痕跡,雖然當時起跑後不到30k就暴掉但也在時限內撐回來,正當心神出竅神遊之際,旁人說上車了,敢緊將心思拉回上車去。 編輯者 林森勝 - 2008-06-27 at 9:54pm |
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林森勝
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林森勝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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到劍湖山遊樂區時雨勢已經變小,天空也有一點雲開透光的樣子,在餐廳用完餐後就往上走到第一個點飛天潛艇G5,因是暑假的關係,排隊的人龍已有百人以上,原本以為在停車場沒看到幾部遊覽車是一假象,想說排就排吧,反正剛吃飽排一隊消化一點肚子比較不會消化不良,沒想到等了20分鐘,前面人龍還是那麼多人,還在猶豫要不要繼續排隊時,工作人員說電腦秀逗要維修暫停開放,此一消息一出人龍散掉了一大半,不過入口處的30幾位還是不死心,我也想說電腦故障應該很容意就排除了等一下好了,等了10分鐘工作人員說沒辦法不知要多久,還是算了,往下一站好了。 第二站是搖擺康康,刺激性也蠻高的,在等的時後都聽到小女生在尖叫,等上去固定後機器開始上上下下快速旋轉兼前後搖擺,不知練跑後心臟變大顆了,第一、二圈時還會想去抵抗G力,第三圈習慣後雖然眼睛看著旋轉的景色,竟然還有心思去想其他的事,下來後也沒覺的頭昏眼花,因為只有4小時,天女散花太小咖,海盜船下降速度不夠快也跳過,到下一站擎天飛梭體驗一下自由落體,從高空落下身體一下就飄浮起來,也沒想太多就下來了,摩天輪是情侶看風景談情說愛的,身邊缺少了伴也沒興趣,倒是心裡想著心中掛念的愛人不知會不會喜歡刺激的活動,阿,又想太多了。
往下一站─震撼飛行,此站也是刺激兼時間久,尖叫聲也是不絕於耳,跟搖擺康康一樣,放鬆身體後還可以邊想心事兼看四周的景色快速上上下下移動,只不過天空漂著雨讓身體濕了不少,下一站是六年前挑戰到最後因中餐沒吃玩到頭暈的而放棄的超級戰斧,就像斧頭轉圓圈一樣,有時人往前往後,舉到最高點時人倒吊掛著看底下的人潮,玩到有一點腦袋麻痺,旁邊小男女生尖叫不停時,心裡還會滴咕嫌吵,下來後原旁邊的小男生坐上去啟動前還說忘記上廁所有一點尿意,結果下來後說尿被嚇回去了,聽到此一段話心裡想說還真有一點冷笑話。
該去試試最刺激的衝瘋飛車─也就一般的兩腳騰空的雲霄飛車,最刺激當然人龍排隊也排的最長,等上座就要等快30分鐘,在排隊時飛車就在你旁邊的軌道衝過,有時坐的人尖叫手舞足蹈時排隊的人就有人打退堂鼓,不過十之八九打前撲後繼的打死不退,等到時因要放側被包搶不到第一排,只好坐到第二排,剛起動後快速的爬到最高點,也沒停頓就直接往下衝,往下衝及側翻的力道真的出乎意料之外,不得張開嘴巴透氣,連想要讓身體去適應節奏感都沒辦法,一下子往右甩,一下子又往左靠,只是軌道太短,還沒回過神就已經煞車減速,刺激的事應該多玩幾遍,但想要玩的小男女生真的太多了,時間來不及排第二次。
要往上往回走時才發現底下還有一樣沒玩到─迴旋磁場,人龍也不長就試一下好了,應該是老少閒宜的,因為有長官也帶小女兒排隊,唉,又是兩人的情人座,只好又是自己一人孤單坐,啟動後還真的覺的應兩人一起坐的好,當離心力越來越大時旁邊沒有人互相靠著都要用手去扶另一邊的椅邊及用腳去底住才不會越往另一邊滑,後來腳酸了,乾脆只靠右手扶,就讓身體去滑巴,玩了這一項後走回上面時還真的有一點覺的頭暈,一堆人走電扶梯往上,為了讓腦袋恢復活力,乾脆就用跑的上去好了。
上到第一站飛天潛艇G5時間才1500,排隊人潮不多,全程只剩下這一站還沒玩到,趕緊加入排隊隊伍裡,在排隊隊伍裡突然發現怎麼有一位70幾歲的阿伯,沒想到等入場時阿伯還坐在第一排最左邊的位置,G5剛出發時眾人還在議論紛紛,沒想到衝完回來要煞車停止時阿伯還舉起手歡乎,此刻等待的眾人立刻大聲鼓掌給阿伯喝采,我後面的高中生竟然說如果我40歲時還能坐就很偷笑了,它不知它前幾位的先生我也快40歲了,心裡又滴咕了一下,等下一輪時,因剩下一個空位就問說有沒有一個人要坐的,因前面都是學生團體客沒人要補,我只好自告奮勇跳出插隊,沒想到竟是第一排最右邊的第一個位子,不用想太多,坐就是了,喀拉咖拉的爬到頂點,然後慢慢的停在直衝下的頂點煞住,眼睛都沒喵到洞有多深時就已往下衝,好刺激,甩的好快,下來後不過隱,時間還有半小時再排一次隊,在排隊時公司同事有來湊熱鬧,剛好前一梯到我前面就客滿,下一梯時同事坐第一排留最左邊位置給我,正好,第一排的最角角今天都坐到了,快樂的時光總是短暫,四個小時的時間一下子就晃過去了,此次來除了整備中的兩項刺激的沒玩到外,都坐過一回了,G5還坐了兩遍,沒什麼遺憾,貼400元還是完的蠻爽的,只是上車後覺的累了,就在車上夢周公去,等回到高雄因為時間比預定晚1小時,長官來迎接問晚餐吃了沒,結果有人說在遊樂區吃飽了,蛤,去劍湖山不是玩到飽而是吃到飽,拜托,門票買了是要玩到爽的,而不是去裡面另外花錢買吃的吃到飽的,所以今天只有我賺到了,沒空閒花錢買東西吃,而是玩透透。
編輯者 林森勝 - 2008-06-29 at 10:15pm |
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林森勝
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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好久好久沒玩遊樂器了 跟著林森勝先生的細心著述感覺彷彿也玩到了∼
真好∼
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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