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2008年7月週一團練課表 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 2008年7月週一團練課表發表於： 2008-07-23 at 11:17pm |
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上頭說過，若有機會實現會在適當時機告訴好事者，若無力完成就當什麼事都沒發生，所以就不回答對與錯。
不論答案對否，但還是謝謝海晞的祝福。
 (50歲組馬拉松，至少有10位好手排在我前頭，不乏有300內之高手，想拿分組冠軍可能嗎？)
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陳海晞
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 249 |
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發表於： 2008-07-23 at 9:11pm |
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心中有一個夢想，想在今年成就它，過明年可能沒機會。
我猜這個答案應是雖不中亦不遠矣
這個夢想是
大樹想拿分組冠軍啦
我預祝樹哥成功!!!
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-07-22 at 5:25pm |
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七位皮衣俠，跟著獅子跑，一圈又一圈，速度實不慢，一路還聊天，功力非小可。眼見眾人停步，誤認下課了，誰料勇腳們說：不過是熱身，才是前菜而已。有勸脫下衣服跑者，念頭乍起乍滅，這時天色已暗，操場仍然熱鬧，穿著內褲跑操場，校警很快來驅逐出境。因甫由事務所前往，尚未更衣，仍著襯衫長褲。不是去臨檢，不是去探班，更非要查勤，為了繳交宜蘭三鐵的身分證影本與報名費前往，只有樹哥知道我可能前往，給了東西，匆忙離開。萬分欽佩週末參加團練，星期一星期三繼續團練諸君，汗水絕不白流，馬場必創佳績。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-07-22 at 9:21am |
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獅子頭算猜對後半段，但重點是在前半段。
昨晚雖羅小兵請假，但熱鬧情況不輸上回。昨晚有七位皮衣俠到場，德叫練、中輟生、班代、俊清、勞撿、金石還有小樹樹。大熱天勤奮不懈給大家鼓鼓掌。
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13200 |
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發表於： 2008-07-22 at 8:51am |
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偶知道你的夢想啦!
因為明年偶就要跳上去跟泥同組了,到時泥一點機會都沒有,真的,完全沒有機會,所以今年併一點是對的.
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-07-21 at 11:29pm |
有史以來最認真的七月練跑，以往是暑假中休閒多過練跑，等天涼再練，但今年入七月來還沒休過一天，且每天的份量都歐把(over)。
為的是什麼？想破PB嗎？未必，那是隨緣事不強求。
心中有一個夢想，想在今年成就它，過明年可能沒機會。
是夢想就不想明講，無聊者就去猜吧。若有機會實現會在適當時機告訴好事者，若無力完成就當什麼事都沒發生。對了千萬別猜我想破300，百分之兩百不是。
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2008-07-21 at 11:13pm |
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原本想跟大伙跑,但,昨日沒有團練到,良心過不去,昨日大伙那麼的操,只好自我要求一圈推2秒跑,以補心中的良心Q_Q~跑完後,晚風真的好涼哦~ 編輯者 俊清 - 2008-07-21 at 11:13pm |
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2008-07-21 at 10:35pm |
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感謝前兩天團練的領隊 ,安排超陡落差大的山訓 ,本來算有點強度的5000公尺配速訓練,今天晚上在涼爽的天氣下,顯得輕鬆容易多了 .
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2008-07-21 at 5:17pm |
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准假
暑修10週接近臨界點, 啟動保護機制,以免過載.
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Robin
系統管理
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2008-07-21 at 5:08pm |
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很明顯，今天要跟專案奮戰下去了
請假一次.....可能的話自己會在大同高中補課.....
真不知該哭還是該慶幸躲過一劫....
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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