|
2008年9月週三團練課表 |
發表回應 
|
頁面 <12345 6> |
| 作者 | |
ㄚ福 
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 379 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2008年9月週三團練課表發表於： 2008-09-11 at 12:29pm |
|
賀喜！教練的新公司「慧眼識英雄」 更恭喜！阿德教練在眾多優秀競爭者中，脫穎而出，榮任新職 從您教導我們這群放牛班的學生，在您的嚴苛、無情…的磨練下 新公司之幸、放牛班之幸… |
|
|
林春福
|
|
 |
|
|
桐花迷
Senior Member
註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 12:22pm |
|
這下真的變成叫人家來練跑的大阿德了 ! 而且... |
|
|
|
|
芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 12:07pm |
|
恭喜！叫練德找到錢多事少離家稍不遠的穩定新職，再祝年年高升
|
|
|
|
|
william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 11:42am |
|
恭喜！賀喜！德叫練榮任新職，新的環境﹐新的挑戰﹐新的職務。加油∼∼∼
|
|
|
|
|
俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 10:54am |
|
恭喜~叫練德,換到高薪~新工作~新的工作,新的桃戰~加油^^
|
|
|
盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
|
|
|
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 9:40am |
|
恭喜德叫練榮任新職，也祝你很快就能勝任新職。
|
|
|
|
|
獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 9:36am |
|
恭喜德總找到新工作.
德總帶領天波班兩年六個月,從不間斷,貢獻良多,以後還是要請德總再大力指導.
編輯者 獅子頭 - 2008-09-11 at 9:42am |
|
|
|
|
阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-11 at 9:32am |
|
下週起到新公司報到 ,幸運被挑中,要好好表現.晚上8點才下班 ,趕不上週三團練.
(對面那家A咖公司一次要50名工程師,所有人都往那邊應徵 ,造成新公司的應徵 ,沒幾個跟偶競爭,給偶的待遇也不差 ,是上班20年以來領最高的薪水了 )
下週起課表僅供參考 ,沒到場 ,也就不了解每人的近況 ,開不出適合的菜單.
大致上每個人依自己的狀況自行調整 , 天波跑 8K~15K .
|
|
|
|
|
俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-03 at 11:07pm |
|
今天第一次來到師大附中的操場.高職以前有來過,但都不知最後面有大操場,意外也
今天操練,感覺也不錯,運動人少,不會有人和你爭第一道,亮度一開始覺的暗暗的,
等一段時間後,眼睛自動調視後,就不覺的暗暗了~
今天意外來賓,象錄會長及郭珍姐來團練也,也準備了點心芋頭湯~好吃也,感恩^^
連總教練,不忘結束事情後,還來師大附中看大家,有無認真練~真是嚴格的教練呀
回去時,突然覺的,好像又回到學生時代,下課回家的感覺哦~_~時光倒流了~
@@對了,師大附中有到400m嗎,今天最後快跑10圈的感覺,好像有少一些些的感覺-.-應該是錯覺吧~噗
編輯者 俊清 - 2008-09-03 at 11:12pm |
|
|
盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
|
|
|
|
|
阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-09-03 at 4:28pm |
|
今天晚上17:30~19:30有事,趕不上團練時間 .
19:00師大附中,請準時開跑.
9月3日課表 輕鬆跑40圈 +10圈自由跑
p.s.如果有會員跑來要測5000公尺 ,請獅子頭幫忙測 ,謝 謝 .
編輯者 阿德 - 2008-09-03 at 4:31pm |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <12345 6> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
，得知您是一位相當有責任感、認真、負責的人，這表示有實才的人是不會被埋沒的！
