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97北宜團練 |
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象錄
manager
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
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主題: 97北宜團練發表於: 2008-09-09 at 7:50pm |
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補給站人車配置: A車---施碧蓮 ,B車---王世勳、郭珍,C車---林朝禎、彭彩蓮,D---羅潞河,
各站請在第一名跑者通過時,通知下一站準備。 請檢視您的手機待機良好。 請儘量準備照相機,為跑者照相,也為自己留影,謝謝您的幫忙,謝謝!
編輯者 象錄 - 2008-09-09 at 7:51pm |
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象錄
manager
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
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發表於: 2008-09-09 at 7:43pm |
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心感如泉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-22 位置: Taiwan 板橋. 海山 線上狀態: 離線 文章數: 280 |
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發表於: 2008-09-09 at 7:32pm |
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0913 06:30 我們<北岳一行>將從礁溪火車站起跑.直接挑戰9彎18拐. 再戰坪林.新店開張.會在哪裡遇到永和大軍 ?雲深不知處.只緣在此山......象會長.幸會了 北岳長跑
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心感如泉泉如感心
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象錄
manager
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
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發表於: 2008-09-08 at 8:50pm |
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會員:
全程:1.郭居�� 2.李威德 3.郭芳村 4.家成 5.施文聰 6.游正通 7.鄧永健 8.陳慧敏 9.唐湘東 10.江鴻龍 11.許金錫 12.李文凱 13.游象錄。 半程:1.羅秉辰 2.湯明輝 3.王俊清 4.王似詠 5.陳子容 6.楊亷昌7.曾進益 8.鄭玉龍。 跑友: 全程:1.小戴 2.呂忠明 3.鄭昌斌 4.賁俊蓮 5.陳信利 6.陳文華 7.蔡坤坡 8.鄒雙喜 9.陳進財10.林夢姬11.許武勝 12.詹凱期 13.王傳明14.游經勇 15.許敏男。 永星兄、奇奇兄歡迎同往。
編輯者 象錄 - 2008-09-09 at 12:32pm |
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於: 2008-09-08 at 4:37pm |
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@_@因無法參與到全程
就贊助飲料當作跑我也陪大家跑全程了~
運動飲料250CC一箱(24入)
騏麟啤酒4罐 藍冰啤酒4罐(-.-家中沒人要喝,所以提供出去,不然佔冰箱空間)
以上給象錄會長規劃放置,當日團練會帶去.
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於: 2008-09-08 at 12:54pm |
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那個阿珠仔:可見你一定沒有參加過永和超馬,不然以你的實力,應該是很容易"入伍"
的.
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阿龍
manager
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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發表於: 2008-09-06 at 8:39am |
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近來練得少,沒跑會粉悶,只好請假跑半程過過癮。
鄭玉龍登記新店→坪林。
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阿凱
manager
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北縣中和 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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發表於: 2008-09-06 at 8:18am |
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李文凱 登記跑全程 謝 謝!
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mingchu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於: 2008-09-05 at 9:52pm |
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我是來亂的 這個行程一排出來,我就很心動,心癢癢的 無奈呀!我的五十公里記錄至今未破五個小時 只好再加強訓練,等待明年囉! |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於: 2008-09-05 at 8:06pm |
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大樹很可惜你有事不能同跑,其實最近我也較忙,但因為很喜歡跑北宜所以就硬著頭皮跟著來跑了,跑完還是要趕回家過中秋. 說真的今年應該會慢慢跑,沒練跑太快很容易提早掛掉的. |
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