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土慢的練習跑 |
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踏浪 
Senior Member 
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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 主題: 土慢的練習跑發表於： 2008-08-24 at 9:34pm |
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呼叫菲菲:腳傷情況如何報告一下?
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eve
新手上路 
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-08-27 at 10:59pm |
 愛好慢跑的跑者,平日應多注意自己的健康、飲食和作息,有規律且持續的慢跑,就好像銀行的儲
蓄存摺一樣,只是您存的是健康儲蓄金,得到的利息是更長久的生命,學學會裡長青樹張老
爹養生之道,活到八十有五還是一尾活龍。
 編輯者 eve - 2008-08-31 at 2:04pm |
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eve
新手上路
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-08-31 at 2:37pm |
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之前幾句玩笑話,造成土慢會員傷害,再此十二萬分道歉,可否？原諒無知eve(前篇已修改內容)。
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run510610
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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發表於： 2008-08-31 at 7:45pm |
開開玩笑請別放在心裡，我也時常開精神領袖的玩笑，我也知道他很想扁我
 只是邱仔在場下不了手 |
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菲菲
新手上路
註冊日期: 2008-07-02 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2008-09-05 at 1:19pm |
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哈哈~腳還沒好耶!!
都哭了我
9/28的半馬
11/1的初馬
我不要放棄啦!!
多走一些腳就又發炎腫脹
練都不能練
我真的不知道怎麼辦??
好怕我只能去看風景
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菲菲
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run510610
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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發表於： 2008-09-05 at 10:11pm |
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菲菲：把傷養好最重要，目前報名那兩場該放棄就放棄不要免強，我目前就配合醫生的建議休息四個月之後才能恢復跑，跑鞋已經快氧化了
 。今天嘗試慢慢跑，無奈動作很滑稽，大小步還是騎著心愛的卡踏車追跑友去卡實在。
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菲菲
新手上路
註冊日期: 2008-07-02 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2008-09-11 at 12:14pm |
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發拔拔~我有收到小微的傳話囉!!10/5我會去的~~
看別人跑!!也好想跑!只是腳傷!我想今年土慢的練習跑~無緣參加了!!
要錯過接下來許多的比賽!很可惜!!不過~等腳好了~~
明年在來拚初馬囉!!
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菲菲
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2008-09-11 at 12:30pm |
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菲菲...
你一定要繼續來練習跑唷..!!
林大哥一直虧我..說我找來的人都陣亡了~~
你快點把傷養好啦~~明年你的初馬..我陪你跑~!!
 <不過你速度太快.我就跟不上囉>加油~~!!!!等著你回來~!!
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小微
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菲菲
新手上路
註冊日期: 2008-07-02 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2008-09-12 at 11:02pm |
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哈~小微~
歹勢啦!!相信你能懂我有多想跟大家一起跑!!
nike的問卷~有問到什麼時後跑步印象最深~感覺最好!!
就是跟土慢的夥伴練跑最愉快~所以~
我會回去!!!我傷的是腳踝!!!已經看了4位醫生~
休養了1.5個月!!我都快瘋了!!
現在~他還是腫的!!異常的難好!!
今年的大小賽事!!已經報名的!!我就去看風景
沒報的~~我替你們加油!!
我還是會上來看看大家!!!
等下一季的練習跑出來~
我也許就能出現!!!只是一切要從頭了!!!
連鐵馬也不能騎!!!真的很痛苦!
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菲菲
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-09-21 at 10:02pm |
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呼叫小戴呼叫小戴∼ 今天2008/9/21最新消息張貼 貴社團的慶生會照片
每一張照片顯示是2006/1/4上午2:36....直到第34張的盆栽上午3:57
怎麼回事???? 回到過去????
 第20張開始看到您們在弄手環之類的東西，有鮮黃色、粉紅色、綠色、暗紅色....
那是準備信物嗎？
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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