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97年9月練跑日記 - 事件日期: 2008-09-01 - 2008-09-30 |
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william 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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 行事曆事件: 97年9月練跑日記發表於： 2008-09-29 at 1:52pm |
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QUOTE=桐花迷]
颱風不能出去跑步
很無聊厚 ......
  桐花迷小姐﹐也有練跑嗎?偶從來沒看到過妳跑步喔！蝦咪！很無聊！找3個人乾游就不會無聊囉！碰..... 編輯者 william - 2008-09-29 at 2:46pm |
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konradc
Groupie 
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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發表於： 2008-09-29 at 2:05pm |
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今天賺了一天的颱風假。今天有跑，悶了二天，再不跑就快悶爆了。原本上週三開始儲備的精力，打算在週六桃園馬好好發揮一下，沒想到被颱風給打斷了。趁著早上微風微雨，就近在華山公園繞圈圈跑了一個小時，約11.5公里。平時早晨公園滿是早起運動的朋友，今日整個園區只剩二個人，真怕被人講是肖也。
除了比賽外是第一次於雨中練跑，感覺輕鬆不少。回家不久外面又是一陣大風及驟雨，心想真是太幸運了。傍晚要是雨停會再去操場操一下，補足上週的里程，也為桐花馬做準備。
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桐花迷
Senior Member
註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
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發表於： 2008-09-29 at 2:23pm |
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野馬
Senior Member
註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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發表於： 2008-09-29 at 2:23pm |
桐花迷小姐﹐也有練跑嗎?偶從來沒看到過妳跑步喔！
[/QUOTE]
對啊!野馬在馬場町跑步，也沒看過這號人物有在跑步，我想花迷小姐大概是在跑步機上跑步的吧!要不然早就在馬場上看見其人!
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桐花迷
Senior Member
註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
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發表於： 2008-09-29 at 3:07pm |
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大都用逛街代替跑步啦, 下班從東區走到西區, 有櫥窗有滿街的人可以看啊...
在家裡也偶爾跑跑跑步機, 不過最愛是游泳啦
三缺一那種"游泳", 好多人要教我可我沒興趣, 連在旁邊遞茶水都覺得無聊
還是出外晃晃有趣.
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2008-09-29 at 4:38pm |
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原來花迷姐是用這方法替代跑步。真希望我有那個逛街的時間。
若要游泳何不找外星人一起去北投焚化廠附設的游泳池游個1000公尺過瘛
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2008-09-29 at 4:42pm |
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再過幾天就要去台東游2200公尺，不能不練習一下
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2008-09-30 at 11:59am |
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奇怪, 颱風天在家悠閒的吃著喝著, 怎麼就是混身不對勁. 沒跑步嗎 ? 有啊. 趁著週五晚上, 颱風尚未發飆以前湖邊跑了5圈. 當作桃園馬的最後熱身. 星期六在上網訂票的同時, 瞄了一下留言版. 阿娘喂 ~ 原來我已變成全民公敵. 趕快去散散心, 美麗華取票, 看看海角7號. 聽說本週又有颱風接近, 那麼10/05, 不就…….. 還好今天是9月練跑日記最後一天, 明天10月即將開新版. 桐花迷啦, 肉莉阿計, 糖小粒啦, 貓啦, 當然還要加上工程師…等等. 大家一定會很快忘記我在這兒講過的話.
嗯 ~ 要慎重考慮, 是否選擇忘記我有報名土城 ?? 還是去了, 被人家追著打, 跑進夢寐以求的 400 ?? |
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享受起點到終點的過程.
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-09-30 at 2:19pm |
唉呀！壁虎哥你賣歌共啊，難怪羅賓哥說你的『烏鴉嘴』很靈的
 你等著被追著打吧！想像著很多人拿著脫鞋打你的樣子  ，很多人想把你給吞下去 ！嘿嘿 哈哈 編輯者 otto - 2008-09-30 at 2:19pm |
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慢跑散戶
Senior Member
註冊日期: 2006-02-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 163 |
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發表於： 2008-09-30 at 4:54pm |
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中午趁著難得的陰涼天氣，體育場的電子看板顯示26度，跑體育場最外道30圈，約13.5k，費時66分，結束九月份的練跑。
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