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97年10月練跑日記 - 事件日期: 2008-10-01 - 2008-10-31

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 行事曆事件: 97年10月練跑日記
    發表於: 2008-10-02 at 7:03pm
文章發表人 碧湖杜

肉莉阿計, 保重ㄚ ~

沒有就近去18號騷擾一下文藝美少年 ??

兵來將擋, 水來土掩是什麼意思 ? 我們是要相認ㄟ.

 

 
                         對不起,說了半天沒講到重點? Ouch
 
               當然要相認啦!不然阿計待在北台灣一個月是為"蝦米"阿?? Embarrassed
 
               不用再提相認囉,全世界的人都知道我們要相認了啦?? Angry
 
                                  不紅也難??  Clown
 
 
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 6:54pm
文章發表人 碧湖杜

肉莉阿計, 保重ㄚ ~

沒有就近去18號騷擾一下文藝美少年 ??

兵來將擋, 水來土掩是什麼意思 ? 我們是要相認ㄟ.

不過土城要跑4圈, 互看好幾回, 會不會有點煩啊 ~Big%20smile

 

我這個人生性懶散, 出了家們, 就可跑歩.

最近內湖運動中心剛開張, 要游泳, 沒啥問題.

可是要我帶著大包小包, 游完又是沖又是洗那消毒水味.

加上又是個大近視, 不太方便, 現在已經歸類為旱鴨子一族 ~Confused

 
               我就知道你嫌我煩?Cry
 
            我老公最好了,看了好幾年還是不會煩??Tongue
 
           兵來將擋/水來土掩是影射~凡事順其自然就好,強求不來/生命如此,慢跑  是如此ㄟ!
           只是不知成語是否引用得當??Question
 
           18號美少年剛"返校",尚有很多人排隊跟他問候,用不到大姐啦!Embarrassed
 
 
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 4:40pm

肉莉阿計, 保重ㄚ ~

沒有就近去18號騷擾一下文藝美少年 ??

兵來將擋, 水來土掩是什麼意思 ? 我們是要相認ㄟ.

不過土城要跑4圈, 互看好幾回, 會不會有點煩啊 ~Big%20smile

 

我這個人生性懶散, 出了家們, 就可跑歩.

最近內湖運動中心剛開張, 要游泳, 沒啥問題.

可是要我帶著大包小包, 游完又是沖又是洗那消毒水味.

加上又是個大近視, 不太方便, 現在已經歸類為旱鴨子一族 ~Confused

享受起點到終點的過程.
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 2:59pm
剛又看了颱風預報,那個海高斯正朝香港方向前進,對台灣的影響可能在下星期一之後。
 
不少跑友大概和我一樣正密切注這星期天氣狀況,看來是可以樂觀點。不論土城的桐花馬或台東的鐵人賽,如沒意外應可如期舉辦。Embarrassed
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 12:21pm
颱風若可能對台灣造成影響,可能是下星期一以後的事情了,目前依中央氣象局網站關於颱風之資料,可以樂觀預期本週末之活動均可順利舉行。
北部全年營業之游泳池很多,若真有心,不會找不到練泳之處,自無須到南部去游泳。明天午後將出發,後日上午0700將要在台東市游2.2K。自2006年9月29日以來,游泳的日子與里程都很清楚,僅於參加鐵人活動時下水,真是偷懶。
要有好成績,自應苦練勤練,若求完跑,以爭業績為目的,當然可以較輕鬆的心情,當作一場團練。一路哈啦看風景,關門前到終點即是。
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 12:07pm
文章發表人 碧湖杜

昨天晚上, 一圈8分定速, 湖邊5圈, 差10秒40分, 完事.

9月已過, 公園邊泳池已無嬉鬧聲, 10月一到, 放水休業.

今年居然連一次都沒下水, 再開放, 又是明年5月.

 
其實桃園馬延到11月中, 對我來說並不是壞事.

不用連馬, 補上原來宜蘭馬預定的空檔.

至於說, 桐花盃如果艷陽高照, 那就怪不得我.

是獅子頭說的.Big%20smile

 
                    延期對我還真的不是壞事!
 
            09/21 鐵人賽後就又感冒?可真懷疑自己是~假鐵人?
            因一直掛念 9/28的賽程 ,一直不敢看醫生 ,拖至本週?
 
        算算除了剛來新竹的前2天 & 颱風夜那天有進帳,其它日子都在散步?
                        但我可不擔心 ~ "兵來將擋 ,水來土掩. "
 
                              一切不比必太勉強! Tongue
 
        P.S.  杜公子的游泳池還真遜 我的 " 全年無休ㄟ "!
                              要不要來南部游泳阿??
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 11:41am

昨天晚上, 一圈8分定速, 湖邊5圈, 差10秒40分, 完事.

9月已過, 公園邊泳池已無嬉鬧聲, 10月一到, 放水休業.

今年居然連一次都沒下水, 再開放, 又是明年5月.

 
其實桃園馬延到11月中, 對我來說並不是壞事.

不用連馬, 補上原來宜蘭馬預定的空檔.

至於說, 桐花盃如果艷陽高照, 那就怪不得我.

是獅子頭說的.Big%20smile

享受起點到終點的過程.
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william 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-20
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文章選項 文章選項   引述 william 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-02 at 7:58am
都嘛是你, 楊大哥 !
害我昨天早早回家, 吃晚飯, 想說小睡 30min, 再來跑步機上晃.
結果一覺到.......睡得真飽.    25
[/QUOTE] ----------------------------------------------------------------------

花迷小姐其實每天能夠睡到自然醒也是人生一大享受真幸福。

前天雖然跑了大約22k燃燒不少熱量﹐跑完後晚餐到蘇杭餐廳吃了大餐結果體重增加2kg﹐害我昨天只跑6k就覺得身體負担好重跑不動﹐在福和運動場和幾位陌生跑者哈啦!休息片刻後收操拉筋回家。PS本週高斯颱风應該對土城馬拉松比賽不會有影響。『東山飘雨西山睛』



編輯者 william - 2008-10-02 at 8:12am
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-01 at 7:58pm

昨天上班時,在廠房裡騎腳踏車掛彩了,雖然撞到鐵架沒有跌倒,但突然感覺頭冒金星,趕緊跳下車用牽的,突然想到10/5號有馬要跑,完啦!趕緊仔細驗傷一番,不偏不移撞到左腳的脛骨及腳頭烏,流血兼烏青!心裡浮起一個念頭,這個禮拜有颱風,搞不好會取消,受傷沒有關係的來安慰自己!突然頭上浮出一個對話框『糖小粒不可以有這種想法啊!難道你想跟壁虎哥一樣被扁嗎?糖小粒醒過來啊!好險

早上起床顧不得腳痛,趕緊去跑看看是否OK,幸好沒有很嚴重,以奇怪的姿勢完成這個月的第一天的練跑6K 36分! 希望星期天前能夠痊癒


編輯者 otto - 2008-10-01 at 8:12pm
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桐花迷 由上至下檢視
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文章發表人 william

終於今天下午2.30開跑.................回程時遇到两位福和慢跑互道加油揮揮手﹐只可惜沿路20幾公里沒碰到桐花迷在練跑......  

 
都嘛是你, 楊大哥 !
害我昨天早早回家, 吃晚飯, 想說小睡 30min, 再來跑步機上晃.
結果一覺到.......睡得真飽.    25
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