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九七年十月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九七年十月的練跑日記
    發表於: 2008-10-26 at 3:52pm
廿四小時賽後雖然無傷,但總是有點疲累,會有點跑不動,跑不出平日輕鬆前進的律動。長里程的賽後,總是反而跑不到平日的二小時,跑少睡多,而且食量不減,好像大象腿又頓時粗了不少LOL
在沒有比賽的假日擔任全運會的裁判,要忙一星期。每天幫單項運動送水送衣服,送資料,很像是苦力,果然比跑步還吃力,除了跑,其他沒半撇,被同組組員笑沒路用Dead
早上無法自然醒,就在晚上去跑步吧。星期六的九點出發挑戰有點難度的山路廿四公里。前頭的山路果然變態,我極端困頓的原地前進,好重的腳好酸的小腿。起跑點有隻淡黃優雅的貓玉體橫陳,擺弄著如美女的誘人美腿及體態,女生如我,還真是有點慚愧。
喘著氣前進,有點後悔的路線,和以往的冷水坑風櫃嘴相比,真是豐盛的大餐。喝下了拗口的餐前酒,多像是忘了加水的高梁。還好,後來的山路就是微坡的上下,難跑也無所謂,就慢慢慢慢的前進,就算是走路也好。
我在無人的黑暗中前進,比澄清湖暗多了,狗也兇狠多了,我的心跳在一百之中的前進,只能暗禱牠們不要追來。在滿天星斗下前進,在流星的喜悅中前進,在無聲中前進。荒郊野外的前進,是和自己的對話。
在無窮盡的遠方燈景之外前進,在一份璀璨之外奮力,什麼樣的感情比昨日多,而比明日少?問我自己或問誰?懷著對跑步的款款深情前進,沒有速度也不在意,能跑就好,能用腳步前進就是一種幸福。
天更暗了,我摸黑前進,問我怕不怕?誰能與我同在?恐怕只有那數以千計的點點螢火,為我指引方向。
將近二小時的來到過半的折返點,終究被多變態的陡坡打敗,還是走了起來,慢慢的山路,連走路都要休息。我在路旁的大石喘氣,張開口調整著氣壓造成的耳鳴。在水源的急流陪伴下前進,我看著河中的大石,我仰望著滿天的星斗。
風更涼了,夜更深了,我在森林中獨行,只和自己為伴。還可以喘氣的平路,一鼓作氣再起步慢跑前進,直到回歸原點,完成二十四公里,時間花費三個半小時。
 
 


編輯者 賁俊蓮 - 2008-10-26 at 4:11pm
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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-27 at 12:42pm
Thumbs%20Up呼叫賁仔,好久沒有妳消息了,還以為妳掛了,還好昨天聽糖小粒說,不是掛了,是練武功,記得太魯閣馬時傳授一點武功,看是否能再進步,早一點回來。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-27 at 12:51pm
里程約一百十四公里多,不是跑步是飆車.今早當然是一樣的時間起床,但沒有出門,因為沒有想跑的情緒,原因不明?或許就賴給藍色的星期一吧,也不是一週的起始,因為連續工作,沒有週休.或許就賴給沒有比賽的無所事事吧.都好,反正今早就是沒有跑,里程又掛零.
等成績的同時,有了一小時的空檔,為了些小事有點煩悶,心裡的空氣好像有點凝結住.就開了車出去走走,讓速度放逐一下自己的壞心情.連趕三條快速道路,到了鄉間小路才放慢了速度.遠方的山景稜線在漆黑的墨鏡之後,開始有了溫柔的味道.艷紅的美人樹,滿枝頭的迎風招搖.遠方平原上的稻田是成熟豐收的金黃.
馬醉木的黃色花瓣點點掉落在眼前,為我的車披上亮黃色的外衣.停了車走走,眼前是成千上萬果的絲瓜黃花,心情該要塗上這份清朗?一個一個的開心笑臉,在艷陽的強光下.
我在無際邊的田野間,放開了緊繃的思緒,走向田間的小陌.我走向綠色花球的黑板樹下,我仰起頭深深深深的呼一口氣,吸一口氣.在陶醉中來了個電話,賽程的時間多所延誤,請我馬上連絡相關人員.罵自己一聲笨蛋,自找麻煩.我就是這樣的笨人,就喜歡做不夠聰明的事,讓自己在時間的催促中前進.不過沒有人知道我和來時有所不同,我趕完路坐回座位上開始工作.雖然有點疲累,雖然不像曾經離去,不過或許我的心已盈滿大自然裡的多樣色彩.我可以再開心面對工作.
明天該要跑了!
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-28 at 9:01am
除了跑步之外,其他的運動項目真的也頗有趣。昨天下午到分散市區的各個場地去巡視。看了飛盤,慢壘,龍舟,滑輪,印象最深的是室內的八人制拔河。進入室內的地板場內,判定的裁判竟然是和我們同去希臘七日賽,任職於花東大學的李再立教授。我遠遠看著他認真的執勤,在中場休息和他揮揮手。正好是地主高雄與南投的比賽。一開始,兩軍的對恃,靜默的有點可怕,有種不動如山的錯覺。
其實繩索上自有其張力或拉力,左右微盪的韻律,選手輕擺的身體及原地踩踏著的腳步,讓人誤以為是平靜。但觀看參賽隊友的肢體及一旁指揮的教練,用水面上鴨子,前進的極其優雅而水面下的拚命划水來比擬,大概適合吧。二軍都沒有先發動,但氣氛卻極其凝重,空氣裡飄散著是讓人要停止呼吸的壓迫感。
突然有了一個細微的變化,突然所有的爆發力都全部湧出,一下子,嘶殺聲吶喊,所有人血脈賁張。十六位選手的表情都是竭盡的使出全力,每位選手的青筋及表情,都展現出力與美的奮力交織。一個踉蹌,高雄市被拉走了些微的距離,用力過猛,一下子的重心不穩,高雄市的選手大概有三四個跌倒無法站立,情勢一下子又見不利,我的心臟一下子猛烈的跳動,我忍不住掩口驚呼,我想,輸定了。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-28 at 9:13am
要反敗為勝,簡直是不可能,我彷彿看到選手臉上沮喪的表情,節節落敗的被拉走,無力反抗,垂死的掙扎,是失敗者唯一的表情。
不放棄的是誰?
指揮的教練,一下子躍出,口中的雷霆巨響是安定人心的大喊:穩住,穩住,還沒輸,不要放棄。我在一旁心跳又加了幾十下,連我都緊張起來了。
這一方的選手根本無處使力,一吋一吋的被拉走。肢體及手看得出用盡了全力,表情也一樣的猙獰,是咬緊牙關的賣力,但不敵對方強大的拉力,腳步一個個的死命抵抗,但卻是徒勞無功的往前。
沒有人願意放棄。
揮動全身的教練,有極其恐怖及專注的神情,再爆出連番的巨響:站起來,給我站起來!我在一旁有點心驚,那巨大的迴響,像一種指令及鼓勵。
 
 
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繩索上的紅色標記,轉眼就要進入勝利的判定區,判定的裁判也做出了準備宣判的手勢。但突然情勢有了微妙的轉變,原本要落敗的一方,止住了頹勢,八個人的十六個腳步,硬生生止住了對方的拉扯,像生根用力的釘住,不動。
教練的表情也轉變了溫柔,口中的語氣也趨於和緩,但是強勁有力的手勢及指令是不變的。像推手一般,一個動作一個動作的推進,是乘勝追擊的使力。所有力氣再次爆發,堅定的腳步隨著力氣一個一個的後退,對方絲毫沒有了反抗的力氣。
我觀戰的二局結果是先輸後贏。我回到辦公室,查了成績,雖然後來高雄市還是敗方,但我想,他們都盡力了。但那堅持的毅力卻讓我久久不能忘懷,心有所感。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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賽後幾天都沒有好好跑了,我想,我也該要有點恆心及堅持了。四點的來到,還是天昏地暗,氣溫卻降了一度,有點微風的涼意。我一個人的前進,其次來到的是隊長,蔡總,小呂,胡老師及杜先生,還有半路捉進來的大邱。
我跟著慢慢的前進,也有許久不見的寒喧,最近跑著的感覺一直不太好。休了好幾天,減了里程,好像也不改善。
跑了一圈半才回頭,其實讓隊友說中了,每天一早能讓渾身的汗水奔流,能愉快的和隊友一起前進,能享受著這好風好景有空氣,真的是最大的幸福。我想起了百信的定位,沒錯,我們沒有傲人的好成績,我們只是愛跑。希望就像今早的對話一般,一直輕鬆快樂的向前跑。
再一圈的出發,跑一條蔡總的私房路線。高大的綠樹隱身在黑暗的天色裡,像無盡穹蒼的夜空,像一片黑絲絨。而艷紫荊的朵朵繁花,就像是銀河裡閃亮的寒星。這佈局就像是星空般的美麗,我跑著,也看著。
我呼吸著空氣中不消散的黑板樹味道,跑二個小時,不快,算十六公里。
 
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阿財 由上至下檢視
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告訴小蓮,昨天中午我們在台北開首爾同學會,決議下個月到高雄開南區首爾同學會,要準備唷!

陳進財
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賁俊蓮 由上至下檢視
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報告財哥,成績不好的同學,也可以參加同學會吧!LOLDead
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賁俊蓮 由上至下檢視
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星期二的里程是十二公里,有點有氣無力,只是為了流汗而去跑一跑,跑一個多小時,走一個多小時,再讓自己陷入昏迷中,有點過勞,精神不濟.運動會的最後一天了,真的很疲勞.有的賽事進行順利,許多賽程都有所延誤,最離譜的是運動舞蹈不止快演出全武行,還嚴重到需要報警請求保護.我們組員都說了,啊那個跳舞不是極其優雅的運動嗎?不太明白耶,總是為了名次而會有所紛爭吧,尤其是這種無關速度,而要憑喜好來打分數的項目.還好全部的賽事都算順利落幕了.
下午整理成績,頭痛到不行,偷睡了一小時,不過卻要再用晚上的二小時來趕工作,有點不太划算.
比賽快到了,忘了修腳指甲,昨晩想到修修,一落刀大姆指剪太多,一個微痛,有點懊惱太晚整理,希望只剩二天可復原,下次要早點整埋,因為跑起來有點痛.
對於腳,真的好好愛護.在廿四小時之前全身有多處過敏,最慘的是腳底,擦藥一直擦不好,大概是跑步後的腳皮太厚,吸收不到塗上的藥.趁著一個星期的空檔,把腳底剪破一些小洞,自以為這樣,藥比較好吸收,結果卻造成一直脫皮,這幾天突然又嚴重了,因為老皮掉了不少,新的細肉有點不堪踩踏,有點紅腫,可不要發炎才好.這幾天要好好保護.
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