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11月練跑日記外一章-雨天的雙溪

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 11月練跑日記外一章-雨天的雙溪
    發表於: 2008-11-10 at 11:44am

  太過專注在美景及自己的心情中,太過專心的調息向上,約在四公里處有永慢的一哥吳占夫來超車,一聲突來的問候,嚇壞了失神的我。只是沒想到在一片靜謐中突有人聲,在心裡笑笑自己的醉心,拉回過於陶醉的心情,叫自己快快回魂。

  二至四公里果然坡度更陡了一些,不過其實還好,和我去偷跑的大尖山,只能算小巫見大巫。比桶后的路線,大概是高了一些。在我的山路功力等級來說,是恰好的費力,可以練點山路,有點吃力又不會連跑都跑不動,而且一些向上後都還有一點平路可供喘息調整。一早羅賓就透著有點驕傲的語氣說,我們找的這路線,妳一定會喜歡。事實是很喜歡,也是很適合舉辦比賽的路線,我想,能跑在比賽時跑在這樣的風光中,大概只有太魯閣可堪比擬吧。

  跑過了四公里,有點平路的來到,再來路段只是有點微坡的上下,可以分心把專注力投向遠方的山與水。山裡的大雨累積了不少水的能量,山壁旁時有像瀑布般的小水流,與公路一同前進的河流,卻是萬馬奔騰的巨大聲響,轟隆的水流聲是一種如進行曲的豪邁與霸氣。

  跑在屬於我一個人的快樂世界,經過六公里。我在心裡萬分期待著明年比賽的來到,到時是何種的光景?我期待著明年春天,不遠的春天。等待花開的季節。

  地名好像是向著泰平村前進。慢慢的跑著,跑到了一個叫辭職嶺的地名,瞄了一點簡介,原來曾有一位老師迷戀於這裡的景色,辭去了工作。是真的嗎?

  將近八公里處,又有了一段山路,又是一番的大喘氣,在微冷的雨天裡,穿的雖是輕薄的背心跑服,但還是有了滿頭大汗的痛快,我無可救藥的在路旁潑水降溫,手瓶的水也喝光了,我掬起一掌的清涼,再裝滿一瓶,再往前。

  慢慢的跑向前,在近九公里處有一處石砌的平房。能住在這山林之間,真的是一種福氣。在讚嘆聲中往左下方望去,在雨中是一畦淺淡粉色的睡蓮,平臥在水面上的綠葉,開放在雨勢中嬌弱的花朵,為我增添了向前的動力。

  好像道路平緩了不少,我喝這大自然裡的山泉水,我淋著天空落下的清涼雨水,快樂前進。又被突然冒出的人聲嚇了一跳,原來是郭老師學長的來到。學長關心的叮嚀,雨天容易失溫,可以考慮跑到十五就折返。學長說不要忽略了冷天的消耗及衰竭。而我只笑笑回答會注意,就看著他輕快的腳步離去。

  跑到了叫虎豹潭的地名,有永慢林副會長的補給車,還有已換裝完畢的羅賓。我吃了一條香蕉,拿了二塊從沒在跑步吃過的巧克力備用,再裝滿小瓶的運動飲料。謝過他們再向前去。

  山裡的景緻又變了。

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 11:14am

雙溪的早春記實∼與永慢的團練

  又跑了場不太好的馬拉松,也不知是那裡不對勁,幾乎是全程的走路。其實年底的比賽一場接著一場,不是怕跑不好,只是怕跑不動,都說了,如果可以跑快誰要跑慢,如果可以跑,誰喜歡慢慢走!還不只跑不快,十一月以來,有點跑的不順,沒有受傷,但就是感覺不太妙。

  其實沒有比賽的連假,原來報名了家樂福,還報了週日的三商巧福,處裡還派了我去參加週六晚的螢光夜奔。但一切的魅力卻比不上那山林的召喚。

  週日早,提著我的大行李坐上小黃,把行李鎖在火車站內的寄物櫃,拿著換洗衣物及羅賓提供的車次資料,坐往雙溪的區間車。時間有點趕不及,一手拿著拆開的御飯糰,貪吃的走進車廂裡。車内有百馬黃前輩及羅姐,有雅卿夫婦,還有芳村大哥。早餐的進補中,到了松山站,有貓妹上車,互給對方一個驚奇的眼神及微笑。各位跑馬好手忙著補眠,只有兩個女生,大口啃著手裡的麵包。我們倆分居楚河漢界為自己的貪吃相視一笑。

  安靜的車廂內,路過了一個個不曾造訪的地名,跑步真的是一場不錯的旅行。有七堵,八堵,有瑞芳,四腳亭,牡丹,猴硐。遠離了城市,慢慢的走入綠意的風景中,經過了幾個小隧道,經過一處威德廟,開心笑一笑,不知教練來不來?

  有車窗外倒著走的綠樹,有新清的空氣,清晨的氛圍極其安靜,還沒有跑,我就喜歡這裡。在鐵道旁時有飄渺的雨聲霧氣,還有時而出現競速的流水,及潺潺的聲響。

  貓妹逗笑的衝下車丟垃圾,再驚險地跳上車,車內的旅客極其安靜,或睡或閉目養神。或者只有我是懷著將跑的雀躍,所以睡不著,我忙著東張西望,也學著在暫停車時搞笑的跑上跑下。在無聲中,偷窺鄰近車廂,沒有發現再有跑馬人。

  到了站,卻沒有捷運卡的讀卡機,補了票,跟著走向雙溪高中的集合地點。校門口之外有永慢大軍的蓄勢待發,我們趕緊換好衣服,在雨中慢慢的跑著會合,時間到了,有點緊張,怕跟不上落隊太多。人數並不太多,大概是雨天吧,有大象會長,有獅子頭,學長,羅賓,有永慢三匹狼,王掌櫃,湯大哥及家屬等人。

  在微雨中慢慢的出發,有人說不跑,因為太冷。這屬於秋天的氣溫,涼爽且微冷,不過只要有動,我可不怕,反正胖子火氣大,只要不曬太陽不變黑其他都好辦。

  經過了幾百公尺的平路及民宅,開始有向山林而去的感覺。一出發時其實是偷跑,不過不消多遠的里程,後面的男士大軍壓境,絕塵而去。在向上的微喘中,那大樹大哥還傳來恐嚇,說什麼,一路陡到四公里,八公里更陡,一些平路後到了十九公里都是山路。不會吧,又是永慢的多變態路線?

  開始微坡的路段,在二公里之內。喘氣中無力回話,呼吸都來不及了,只能點頭示意。反正就是慢慢跑,爬得上去就滾得回來。還問羅賓,會比那大尖山還變態?臭小子比較古意,說不會。其實也不在意,難跑好跑都是跑,能跑就是一種幸福,能有機會因永慢的團練來山裡走走,不也是件極快樂的事?

  拿著水瓶安靜的向上,跑過曲曲折折的山路,路邊的植栽果然符合了永慢公告的櫻花馬拉松,兩旁都是山櫻花。雖然時序是秋,繁花的時節未到,但我在心裡期待著明年比賽時的花開。還有低矮的杜鵑花樹,數量也不少。

  雨中的顏色是仙丹花的開放,是活潑鮮嫩的橘。雨中的繽紛是洗滌過的綠意,純淨且清新,簡單的深淺單一。高大的筆筒樹數量也不少,在雨中盡展著美麗的姿態,像一把把的大傘。太多不知名的樹,構成了我眼裡的廣大森林。我在山路中,愉快的前進,一起步雖然有點累,雖然速度不快,雖然過勞的肌肉仍不輕鬆,但我的心情逐漸在靜默的山林雨中釋放。過了二公里,慢慢習慣了向上的律動,因為好心情,一切開始好轉。

  果然如之前的留言版所言,經過的車輛的確不多,除了落下的雨聲,只有自己的喘息聲及腳步聲,是人與大地合而為一的聲響。我在踩水聲中前進,貪婪大口接收著這山林裡的精華。

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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 9:18am
吃燒餅都得掉芝麻
鐵人豈能不生��
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王坤樹 由上至下檢視
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貓只看到雙溪之美的前半段,其實後半段更美,這段就有待賁美眉來補述,我們搬來板凳等著看。 Embarrassed
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-10 at 8:58am
文章發表人 史洪

夠嗆,算你們狠!太馬後一週內馬不停蹄,天天奔騰不息。
太馬回來我還在休生養息當中,不知蕭湘雨悄悄跟回新竹,這雨下得我輾轉反側,神志不清地好像又重回到那牌樓面前。你們即使都是鐵打的身體,難道下雨天,也不用長一點�袨雀隉H
回柯老師的話:就是怕生��,所以都不敢休息太久,關節太久沒動,下一次要用時會很難過的.OuchOuchOuch
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獅子頭 由上至下檢視
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踏浪泥已經自首了,不好意思再說泥了,
一般台灣的貫例,搶到半截香蕉要再折一半分給賁仔的.
這是我在看幾年前阿發去那霸參加馬拉松,他在領先集團,過水站時,他先伸手拿了幾顆葡萄或什麼的,他很大方的分給旁邊的日本選手,那個阿本仔可能沒有看過競爭的對手還拿補給品給他,遲疑好一下下,這種場景,在國內的高手間時常看到,這就是標準的"君子之爭".ClapClapClap
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賁俊蓮 由上至下檢視
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今天的工作很多,有時效性,有點趕.不過先上來感謝一下永慢的好路線及服務.
謝謝各位朋友在風雨中的陪跑,美麗的風光真叫人難忘.這是一條比賽的好路線,到時一定要參加(從羅賓臭小子自信的表情就可見).我跑到十九公里折返,因為跑太慢,只好回頭.一個人的後半程,是孤獨但愉快的旅程LOL.忙完了再來補感想.三十八公里大概四個半小時,但是,沒有走Clap
謝謝二狼副會長及小狼羅賓的補給,還有跑後請我們吃的熱湯∼熱到連心裡都很溫暖.
人家可是放棄週日比賽專程到雙溪來跑步的.不過做了笨人的事,小黃到台北火車站不只一百七十元,後來看貓上車才知道松山比較近∼倫家是外地人,路不熟Cry.
還有那個在太魯閣和我搶香蕉吃的踏浪Embarrassed,那半根香蕉沒搶到,後來就無力了Dead∼騙你的啦,吃補給本就要六親不認的,只怪自己手太短LOL
 
 


編輯者 賁俊蓮 - 2008-11-10 at 7:32am
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俊清 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 俊清 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-09 at 10:28pm

@_@睡前還能看到貓姐的雙溪團練文章,我可以安眠了,哈~貓姐跑到12k折返不錯嚕,下次可以挑戢到15k哦~#_#不過還是佩服沒穿雨衣的大家,尤其各位姐姐們,只穿溥溥的運動衣而不是t恤,阿計們,你們都不會冷哦,,,,~而雨衣至少我覺的在我跑時,擋了很多風雨,也較不會失溫嚕~

盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.

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踏浪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 踏浪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-09 at 9:07pm
很想跟永慢的前輩们一起去雙溪跑跑(,正在考慮是否報雙溪馬)雙溪真的很美,前幾周有到朋友家烤肉,賁姊有來真骨力,常常不辭辛勞南北奔波,(自首一下太馬和妳搶香蕉的就是偶真歹勢)
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-09 at 8:16pm
獅子和大象本來就是動物,要常常跑才能生存。
至於那位紅衣女,真的很可怕!下雨天還大老遠從打狗來泰北。
佩服!佩服!
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