九七年十一月的練跑日記

相處20餘年的硬網伙伴，近期陸續要我歸隊！回想往昔超用心的投入，難免起心波，但只要想到與跑友相約7-80歲還在跑場見，我心堅定在跑場！

11/20參加機關、工會、福利會3合1自強活動，在台北貢寮福隆海水浴場的貝悅渡假飯店。為了堅定跑步志氣，延途公開表白，避免21日清晨跑步干擾同居同仁，所以貼錢獨居。清晨5：30鈴聲叫起床，卻是滴滴答答的落水聲，雖瞬間的遲疑，還是暢快的跑出，沿途經海水浴場→龍門吊橋→龍門濱海公園→鹽寮濱海公園→返抵飯店。孤身跑遍綠美化讓人佩服、且超清爽風景區裡所有清淨的單車道，用時108分55秒！沿途只遇上英文道早安，準備上工的外勞6人。老天？雨停！陽光羞！微風輕撫！地濕但不滑！再來，清晨雨後林木青翠且水滴輕懸，再看左右青山綠水(碧海)。跑了3年多！這趟享受第1！(好跑線與跑友分享)

還有下集，返飯店盥洗、用餐後與飯店員工哈啦，推薦到投入2億餘元改造的舊草嶺隧道1遊。原以11點要會合，現已近10點，恐不宜！對方以租單車40分可往返。好奇心被挑起，2話不說，急行軍到福隆火車站自行車1租(租金100元，以時間有限獲1小折扣)，當時10點8分。腳猛踩車急行，沿途除了趕，只另有1念頭，罵自己笨！但沒達目的的遺憾又強烈到要自己衝！衝！衝！好像很久，終於到聽說約2.4公里長的隧道口，直衝進入，沿途吶喊『對不起，我趕時間，請靠右』忽的，光線乍現，出口到，碧海現蹤！念頭再現，值得！難以逗留，車把1轉，還是衝！衝！衝！情境不贅述，10點45分還車，老闆笑笑的說『您夠猛！』，再跑回飯店，那位員工笑臉迎人，但我怎麼看，就是覺得有1點愛昧！收穫？台灣的成就，化腐朽而神奇！舊火車隧道的改造，將文化、歷史、休閒結合，保歷史創商機，讓人感動！再者，跑馬人，真能操！

再遇到蔡總，問我一聲，怎麼用走的？就跟著腳步往前，反正跟不上也無所謂．往前就與小呂及大仔會合，四人一起前進．說胡老師會到，果然就到了，再有百信杜先生的加入．

今早的空氣不冰，溫度也只有微涼，是跑步的好天氣．跑著跑著，還是有了一身汗．蔡總說朱大哥沒到，大概正好眠中，也說，早起是需要勇氣的．我有點詫異，不會吧，也沒看你們有偷懶過，幾乎是全年無休呢！和隊友談談心中的疑慮困惑，也把想不透的難題與他們分享．得到的答案，讓我一路不出聲的反覆思考．我是需要再想想．

今天跑的更少，大概只有十三四公里吧，一樣用了二小時．不過沒關係，有跑就好．還好有跑！∼謝謝隊友的鼓勵，還有好喝的養生果汁！