97年12月練跑日記

   貓姐:
      很急,很急.
      都說了,要陪跑的,請趕快報名,本月份14日截止(嘉義老爺盃馬拉松).至於,委託報名,更得提早幾天.

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郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆主題: 97年12月練跑日記發表於： 2008-12-06 at 11:15am
	貓姐: 很急,很急. 都說了,要陪跑的,請趕快報名,本月份14日截止(嘉義老爺盃馬拉松).至於,委託報名,更得提早幾天.

otto 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線文章數: 2555	文章選項發表回應引述 otto 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 12:11pm
	貓姐！樓上的郭老師提示的夠清楚了，是不是這天，要問當事人才清楚！編輯者 otto - 2008-12-06 at 12:12pm

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 2:42pm
	觀眾您們是趁週六週日賁小蓮不在家....來亂喔.... 金門馬　貓不成啦!!!!　有緣無緣作伙　那種事情　隨緣囉....　真是強求不來的喔....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 2:56pm
	哈！哈！難得星期六在高雄呢！也很少在這個時候發言。今早一樣在三點半起床，因為一起參賽廿四小時的學長說，週六早還可以跑二或三小時有助於下星期的比賽。不過今日里程掛零，也不是沒有勇氣在低溫出門，只不過起床時發現有點生理性的膝蓋痛，那就再抱著棉被繼續補眠了，明天再跑！至於我的一百場花落誰家，總要等我跑過了九十九大關，才能說吧～不然要是不小心落馬，到那裡去生一場出來補

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 2:59pm
	學妹: 陸續登場的賽事,可否公佈?

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 3:11pm
	學長出聲了，趕緊要回應．陸續登場的賽事？～請看跑者廣場的全國賽事，只要有比賽我就有跑啊

malonlon 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1466	文章選項發表回應引述 malonlon 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 3:53pm
	既然這個版,百信小姐賞了個位置,小弟只好對號入座了. 百馬花落誰”家(嘉)”,這個提示還不清楚嗎? 如果是在金門,貓姐也不用沮喪看不到熱鬧,因為在那恐怕也熱鬧不起來…. 當小弟得知將被邀約擔任”第一線”陪跑員,心裡著實惶恐. 小的不過一粗鄙的市井小販,跑場資歷與身份何其卑微,所以小的想勸噴子姐回到現實:跑完東吳超馬速度會暫時鈍掉,只好捨棄在百馬破PB的想法,不如就讓龍貓二人組(百信威龍+永慢之貓)站第一線吧. 這樣的想法其實其來有自,讓小弟洩露個天機吧….易經乾卦有云: 初九,潛龍勿用.(這個龍指的就是小弟馬龍龍) 九二,見龍在田,利見大人.(這個龍,應該是在民航局那個) 九五,飛龍在天,利見大人.(這個龍,應該更清楚是誰了…) 所以呢,百馬加油團,不管妳是要加九二,還是加九五,對於該場結局的圓滿,才是有大大幫助的. 至於小弟馬龍龍,剛好我們同完成花蓮超馬,等明天回來有空,再說個故事….和花蓮有關.

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-06 at 5:03pm
	目前貓的跑步態度是每日要勤跑一個月裡跑半馬一次 ,全馬一次這二者當作出遊的心情.... 其他當作日常生活裡的勤跑.... 諸位前輩實在是好腳力,好體力週週跑馬真好嘉義馬貓沒份兒了啦....
	生活態度:好吃、好睡、好跑～

malonlon 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1466	文章選項發表回應引述 malonlon 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 4:08pm
	請看發生在今年8月的一則舊聞~ 阿美族的男孩成長到十二、三歲左右時，就開始進入年齡階層，擔任最下層的巴卡隆愛(少年階層)，須接受三年嚴格的訓練才能成年，由長老持竹棍鞭打屁股，象徵已經成年。成年後即稱卡巴哈(青年階層)，可以開始談戀愛、論婚嫁。成年祭是阿美族重要的祭典，目前僅花蓮東昌部落每八年舉行一次這項傳統活動。阿美族成年祭過程可概略分成四部份： 1.巴卡沙歐（Pakasaw）：訓練的養成教育。 2.馬愣愣（Malengleng）：長距離越野賽跑的體能考驗。 3.馬拉利契特（Malalikit）：成年慶功舞祭。 4.馬利卡埔（Malikap）：獨木舟下水儀式。吉安阿美族成年禮完美呈現八年一度吉安鄉成年禮　記者阮家麒／花蓮報導　八年一度的吉安鄉南勢阿美族成年禮活動，昨天在眾人的見證下，兩百多名青年男子通過「馬愣愣」的考驗，承襲「阿拉巴卡斯」的級名，為部落貢獻一己之力，也成為原住民文化傳承的一頁。　昨天是吉安鄉內未晉級的阿美族男子，一生中最重要的大日子，這群十二到十七歲的部落男孩，將在族人與頭目的見證下，經過馬愣愣的試煉「轉大人」，清晨，朦朧的月色依然高掛天空時，里漏、薄薄、娜荳蘭、聯合等各個部落頭目、耆老，準備檳榔、米酒、杜倫等祭品，正為參加成年禮的青年們祈福，並召告祖靈，祈求成年禮儀式順利。　包括花蓮縣議會議長楊文值、吉安鄉長田智宣、縣議員余夏夫、笛布斯．顗賚、黃馨、吉安鄉民代表會主席鄭乾龍、鄉代黃振富、黃智源、林秋美、吳德聖、吉安鄉公所民原課長徐舜鴻等人都到場觀禮，看著吉安鄉兩百多名阿美族青年，通過馬愣愣「轉大人」。　一向重視各部族歲時祭儀的吉安鄉公所，為了讓八年一度的成年禮活動更貼近傳統，吉安鄉公所數度召開協調會議，徵詢部落耆老、頭目意見，經過多次的磨合，才能將阿美族男子一生中最重要的「成年禮」完美呈現。　成年禮中，鄉公所除了頒獎給各部落在馬愣愣賽跑中名列前茅的男子外，鄉長田智宣也授予「證書」，恭喜他們通過成年禮考驗，儀式最後則由所有晉級「阿拉巴卡斯」的男子跳舞慶祝成年。 Malonlon,其實就是馬愣愣,諧音馬龍龍,更是取其龍馬精神之意.它是小弟專科時參加的社團,寓意”蛻變”.

貓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1902	文章選項發表回應引述貓檢舉文章引述回覆發表於： 2008-12-07 at 7:15pm
	Malonlon,其實就是馬愣愣,諧音馬龍龍,更是取其龍馬精神之意.它是小弟專科時參加的社團,寓意”蛻變”. 1.您有沒有被竹棍鞭打屁股?? 2.您是阿美族嚒??
	生活態度:好吃、好睡、好跑～