宜蘭馬拉松

文章發表人 獅子頭 .....在折返點雖然離主要的偶像群不遠,但是兩腿已經沒力了,32K就在降速,35K爆胎,39K血糖降低(只能當步兵).....

這次真的是嚇到，原先希望用此場來洗刷桃馬的遺憾，卻差點造成更大的缺憾，距離難以捉摸，除了全程、半程、10公里與5公里的折返點可供參考外，看到的唯一路標竟是『最後1公里』，在與半程的分開後，一路上真的是孤身走我路，原以為這是場繞圈的全馬，待到了小鎮後，有工作人員喊著：加油！快到折返了。夭壽，那不就表示還沒跑到21公里了嗎！可是我體力剩不到一半了啊！只好開始保留體力，沒想到所謂的『快到折返』也有這麼遠，心裡想著：今天完了！慢慢挨到上橋，速度狂掉，於是...壞習慣來了，就是不想跑了。往後看居然一次看到兩位追上，還好先追上的洪(慶顯)大哥願意放慢腳步帶著我跑，這才又有動力前進，真的超感謝，但因此而影響到洪大哥的配速使他抽筋，有點過意不去，好佳在最後皆大歡喜，自己的鬥志真的太差，我看以後馬拉松見好就收，以免晚節不保，這次也特別注意到了俊清的成績，自我要求一定很高，很不錯勒！有準3的水平，怡廷也塞進120內，占夫大哥的穩定性更是沒話說，當然，還有怪物發哥，此外，最佩服的還是那些跑完還能談笑風生的跑友們，你們真的有認真跑嗎...我回來都掛了！這次最大的收穫之一大概就是以後不會再那麼愛吃巧克力了，至少...不吃塊狀的！

文章發表人 俊清 [QUOTE=獅子頭]宜蘭馬還破了一項記錄:除了王俊清,天波班全爆胎.(當然給ROBIN逃過去了,他只跑半程). 上星期三的歡笑,會變成這星期三的哀愁,天堂與地獄,原來只差一星期.

曾進益也是天波班成員嗎？宜蘭馬他表現突出以3.22.29破個人最成績PB。ING台北馬拉松有幾會再度連壯喔！（連3拉3）

預祝：順利成功

編輯者 william - 2008-12-09 at 2:04pm

公證大人∼　貓有問題：

「貓小姐這次跑半馬還是全馬？」新兵問：「在橋上•••可能本班又跟錯人了。」