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請問三鐵的裝備 |
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cesar 
Senior Member 
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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 主題: 請問三鐵的裝備發表於： 2003-08-19 at 10:33pm |
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「不放棄就有希望」，各位看倌：您有所不知，小弟參加過鐵人三項，用的腳踏車是1000元的二手貨越野腳踏車，花了110分鐘騎完四十公里（超過規定的十分鐘，但總分未超過規定。）更早之前參加統一鐵人三項，用的是一雙三佰塊的路邊攤跑鞋，也跑出58分鐘的成績，可見參加活動不一定非貴重的裝備不可，只要有信心，定可成功。
雖然說「工欲善其事必先利其器」能有更好的裝備是不錯，可以使成績更好看些，但也要看看自已的荷包夠不夠，不要買了放在角落任其生銹。 「不放棄就有希望」願大家共勉之。 |
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2003-08-19 at 5:07pm |
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大台北地區要練車或騎車兜風路線可不少
自行車道像台北市基隆河的大佳公園到南港, 淡水河堤防社子到永福橋, 景美的永福橋到景美舊橋, 木柵的捷運木柵站到寶橋, 台北縣永和一直到土城的河堤, 二重疏洪道等, 都是很棒的地方 有幾條公路, 像西濱公路八里林口海邊, 北海一週經淡水石門金山到基隆, 三峽走北橫支線上北橫, 106公路深坑平溪到瑞芳, 102公路瑞芳九份雙溪貢寮, 也都不錯 有些產業道路, 向外雙溪至善路經五指山到萬里, 烏來往福山, 烏來桶後林道, 汐平公路(汐止保長坑到平溪), 汐碇公路(汐止到石碇十八重溪), 坪雙產道(坪林經闊瀨柑腳到雙溪), 平溪東勢格到坪林, 石碇到小格頭, 雙溪經泰平到宜蘭大溪等等, 都可試試看 |
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愛上一個女孩~
新手上路 
註冊日期: 2003-06-21 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13 |
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發表於： 2003-08-18 at 10:53pm |
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謝謝各位前輩的指教
現在我有信心多了^^ 明年我一定會完成一次三鐵的 還有騎腳踏車到哪邊練好呢 我是想騎北宜或是騎到烏來或在蘆堤公園的環形自行車道 不知道有沒有什麼地方比較安全的 總覺得路上車子好多好可怕 被撞到一定會很痛.. |
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愛上一個女孩~嫺
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2003-08-16 at 9:19am |
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就像大家在此討論的 "鐵人" 或 "鐵人賽", 其實只是所謂的 "三項比賽" (triathlon), 依距離而有不同等級, 若都稱 "鐵人" 或 "鐵人賽", 豈不是太膨風了, 或把人嚇壞了. 請參見 <<Iron man等於Triathlon嗎？>>
http://140.112.30.213/runner/GuestBook/topic.asp?topic_id=466&forum_id=32&cat_id=8 |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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Jonathan
新手上路
註冊日期: 2003-08-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2003-08-15 at 4:27pm |
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沒那麼嚴重啦!舉路跑為例: 跑馬拉松一定要穿3000元以上的馬拉松鞋嗎? 我的鐵人賽用車就是用1500買來的中古普通十段變速車而巳.鞋子也是299一雙.入門前也問很多"前輩",常用裝備的價格來唬人! 如果成績只定位在中上, 甚至完成即可, 200元泳褲一件, 3000-5000元車子一輛.(或是我的1500), 1200跑鞋一雙足矣!
玩鐵人賽的人, 有些喜歡用"鐵人"來炫耀, 把它講得多難多難...害我在門外好多年,後來才發現不是那麼回事---除非您的成績巳無法突破, 要靠裝備來提升它! 再思考一下, 穿23號球衣, 就一定打得像Michael Jordan嗎? 加油! 沒那麼難! |
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Maraman
Senior Member
註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2003-08-12 at 2:07pm |
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http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1118044859
這個3500好像還不錯 |
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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2003-08-11 at 12:26am |
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這好像是在說我與蕭會長, 見 [天南地北留言版：三項運動]
http://140.112.30.213/runner/GuestBook/topic.asp?topic_id=206&forum_id=27&cat_id=8 
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2003-08-08 at 8:59am |
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買單車應該沒有讓人試用的，若家中有最普通的單車，且住在台北都會區，何妨騎到景福車道來回繞七趟〈每趟以六公里計，地面每一百公尺都有數字標示〉，看花多少時間，就知自己實力。單車部分四十公里應在一百分鐘內完成，游泳五十分鐘，跑步七十分鐘。
淺見以為：若一般單車二小時能騎完四十公里景福車道，則買五、六千元的單車經過一番練習，在一百分鐘內完成應無問題。似乎要挑輪胎很細很窄的公路車，騎來才可省時省力。聽說還有人以『菜籃車』〈最普通的車〉參賽，踩得滿身汗，也被其他好車輕鬆超越，至於有無完成，就不得而知了。 |
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愛上一個女孩~
新手上路
註冊日期: 2003-06-21 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13 |
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發表於： 2003-08-07 at 10:57pm |
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謝謝各位的指教
我覺得腳踏車一萬元以上真的滿貴的 我還是買台五六千元的來試試好了 因為我也不會保養 買便宜的比較不會心庝 參加三鐵只是想挑戰自己的體能 希望能在時限內完成就好 只是不知道五六千元的變速車 要在二小時內跑完四十公里會不會很吃力 |
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愛上一個女孩~嫺
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2003-08-07 at 9:08am |
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癡想了兩三年，還沒成行，也算門外漢，不過老鳥都不願說，外行人的我認為：工欲善其事，必先利其器。若體能好，只求完成，騎兩千元的車也非不可。有位老前輩是騎一萬餘元的車。
若有一天排得出預算，希望在二萬元以內買一部車，可能會吃力些，但也是求能在時限內回終點而已。游泳太少，但願泳技略有增長時，經濟困境有所改善，則可加入三鐵行列。 建國南路台北市立圖書館總館往南三十公尺處，有一家『七號公園』自行車行，負責人及店長都是三鐵老鳥、好手，去聊聊天不用錢的，當然，老板希望幫你組一部最適合的車，賺取合理的利潤。他們在有三鐵活動時，都會暫停營業，因為率隊參加比賽去了。週日也有練單車的活動，有興趣有空閒，何妨去聊聊，當然掏腰包前要貨比三家。 |
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