|
2009年1月週三團練課表 |
發表回應 
|
頁面 <1234 5> |
| 作者 | |
阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2009年1月週三團練課表發表於： 2009-01-06 at 8:42pm |
龍哥粉久沒來 ,是否知曉,地點已改為師大附中. |
|
 |
|
|
阿龍
manager
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-06 at 8:53pm |
|
偶不知道已移師到師大附中 騎機車是否有近路可直接到操場？ 編輯者 阿龍 - 2009-01-06 at 9:01pm |
|
|
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-06 at 11:51pm |
|
龍哥，忘了你沒來過師大附中，還好德叫練提及。
附中的前門(信義路三段)沒地方可停機車，但左右邊的巷子及後門(由仁愛路褔華飯店後面巷子進去)就可找到停機車的地方。後門是最靠近操場。
|
|
|
|
|
步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-07 at 9:36am |
|
小弟提供一點建議
下雨天的時候 偶看過有人在校園內跑走廊
外加跑樓梯 練肌力
走廊要剛好能夠有繞圈的路線會較適合
通常較大的校園會較有機會
不喜歡淋雨跑步的另一項選擇
|
|
|
|
|
阿龍
manager
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-07 at 9:51am |
|
昨晚看過地圖但不知後門在哪？今晚將從建國南路一段279巷進去繞一下，感謝！ 編輯者 阿龍 - 2009-01-07 at 9:51am |
|
|
|
|
芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-07 at 10:19am |
|
建議龍哥由復興南向北走，左轉仁愛左側(即靠福華飯店側)前行約100公尺，過芙蓉大樓左轉巷道(巷口剛好有一個行人穿越紅綠燈)，就看見附中後門，後門進入就是操場
|
|
|
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-08 at 9:50am |
|
12/24平安夜 12/31除夕 天波期末來人無多生意清淡多了！
昨又是雨絲輕飄的寒夜，想必又是多人請假，小貓兩三隻的場面。
祭出風雨無阻給自己壯壯膽！
 想不到.......這招生效。該來的都來了連想請假的也出現，所以基本咖..班代、獅子頭、羅賓、大樹、賈菜郎、俊清、ㄚ福、招君，一個也沒少。
又來了舊同學阿龍，更驚奇的是武小屁的爹坐完月子也來了。
跑著跑著.....連德叫練也來督軍。
 昨晚天波班的98開學日真是~~兒孫滿堂。
 |
|
|
|
|
俊清
Senior Member 
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-08 at 10:28am |
|
昨天,真的嚇到了,-.-貼貼訊息,看看大家如萬一遇到細雨 大家去的意願是否會去,樹老大回應,應該是給困惑是否要去的人
打了一個強劑針,所以,大家統統出席,還好自己開會提早結束,準時出現,cc
阿龍兄很早就來跑了,五點半,,好早呀,聽阿德教練說,阿龍兄,己跑完30k了
 厚議兄,也開始出席了,日後團練把之前的練訓,補回來
 久久未見到阿德教練,這個課表,SLD,只要教練想來督軍,都可以見到大家
@_@真的如同,樹老大說的,98年度開學典禮~~兒孫滿堂呀
 編輯者 俊清 - 2009-01-08 at 12:06pm |
|
|
盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
|
|
|
|
|
步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-08 at 1:19pm |
|
師大附中離公司約三公里多...比之前地點近多了
之前也曾想找個離公司進的地方練跑 但周邊盡是中小學 操場也不大
現在終於如願 真是近
現在頂多算是來減肥的 還稱不上練
人生本來就是這樣 有得有失算是正常的 不要患得患失就好
|
|
|
|
|
阿龍
manager
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-14 at 8:43am |
|
早上大人出門前說屋外溫度粉低，可能擔心偶感冒剛好，晚上上課恐會再傷到支氣管，下了禁足令
今天請假了
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1234 5> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項