2009土慢練習跑

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主題: 2009土慢練習跑
發表於： 2009-01-14 at 12:35pm

薑是老的辣...關子嶺這個新玩法...

里程數超過42K..還要跑樓梯...有夠厲害的~!

開春跑馬..跑個好彩頭!

大家加油加油~~!!

小微

小戴

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發表於： 2009-01-14 at 10:21am

呼叫呼叫510610(錦雲):哈哈

之前偶有問妳是否最後要爬階梯妳說不用從另一條小路跑上去,今年遊戲規則新變化好玩偶喜歡

,這就是(ㄚ達拉)精心安排路線目的就是讓參賽者考驗最後的續航力肌耐力是否延續發燒

?到時咱姊妹各自努力唉ㄡ!那是妳與邱葛葛地盤(跑廚房)小case偶還是第一次才要殺過去玩呢!希望不要被邱葛及妳輾過ㄟ腳下留情

!ps:好玩開心不同體驗最重要關仔嶺偶來了

run510610

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發表於： 2009-01-13 at 8:19pm

剛剛看到關仔領馬拉松的訊息，蝦米，最後那段好漢坡，今年主辦單位更改為攀登243個階梯，

救人哦

因為家住新營每年回去過年都會自己安排訓練跑。於是報名第一屆關仔嶺馬拉松，

補給、服務超貼心，於是今年會裡有10位跑友參加，好朋友啊！最後那個階梯一起加油吧

WEI

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發表於： 2009-01-13 at 6:26pm

阿川大哥...

你都報過123km了...是高手ㄝ~!

墾丁比賽時間已經出來..是4/18...

一起參加吧..記得在終點幫我加油唷...

冬天北城裏有很多高手...

我在泡湯時都看大家的泳姿...偷學..

有機會大家一起約去練習吧....

游泳我也還在摸索..但是我可以敎你踩水...

學會這個...去開放性水域..就比較不害怕了...

小微

jackivie

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發表於： 2009-01-13 at 6:10pm

我也好想報名113

但蛋糕達人跟小微要教我游泳．．．

WEI

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發表於： 2009-01-13 at 5:40pm

哈哈哈..阿傑師夫...徒弟越來越佩服你了

那你要不要一起來報113啊??粉刺激ㄝ~!

昨天我去北城練泳...忽然嗅到一股蛋糕味...

抬頭一看是蛋糕達人...他竟然也來偷練....

所以....我們師徒倆要加緊練習...

別讓蛋糕達人在這領域太囂張...哈哈哈

小微

阿Jay

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發表於： 2009-01-11 at 9:34pm

文章發表人 53127979

今天天空作美終於沒下雨.讓休息很久的我晚上跑山路有點氣喘噓噓.而山上真的好冷好冷喔.又喘又冷這種感覺很奇特.回到家還身體還是怪怪的.想到傑哥年紀一大把ㄌ還生龍活虎

真是汗顏

薑是老的比較辣難道你不知道嗎?

剛從西子灣征戰回來的踏浪所言極是

在土慢裡千萬別小看比你年長的大哥大姐

否則蛋糕怎麼被吃光了你都會渾然不知

都淪落到坐車子了

還想跟人家去113

天冷了

多補補比較實在

阿偉你說對不對?

踏浪

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發表於： 2009-01-11 at 8:57pm

恭喜戴姊榮獲女子第二,今天跑得很爛差點跑不完,感謝張明信大哥的關心及陪跑,聽從大哥建議慢慢跑,後來才能在0420回來,幾位大哥都跑的不錯反而是年輕四位

跑得2266(偶大川吳老師小郭)

53127979

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發表於： 2009-01-09 at 11:23pm

今天天空作美終於沒下雨.讓休息很久的我晚上跑山路有點氣喘噓噓.而山上真的好冷好冷喔.又喘又冷這種感覺很奇特.回到家還身體還是怪怪的.想到傑哥年紀一大把ㄌ還生龍活虎

真是汗顏

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