|
2009年1月週三團練課表 |
發表回應 
|
頁面 <1 2345> |
| 作者 | |
王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2009年1月週三團練課表發表於： 2009-01-14 at 11:32pm |
雖戲稱為天波班，但其實沒有組織，有空來跑沒空或心情不佳不來也沒關係，不會被排擠或開除。
 每星期三下午7:00在信義路三段師大附中操場開課，歡迎同好來同跑。
|
|
 |
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 9:54am |
|
現場實況報導........
阿龍師請假、班代意外蹺課
其餘頂著寒風全員到齊，外加一位稀客~~許正輝老師，歡迎歡迎。
 |
|
|
|
|
奇異果
Senior Member 
註冊日期: 2008-12-25 線上狀態: 離線 文章數: 202 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 10:57am |
|
感謝 王老大：
哇！能跟隨鼎鼎大名的"永慢"跑一跑真是榮幸。我的公司就在師大附中附近大樓，走幾步就到附中，下禮拜三再加入同跑。也謝謝 貴單位告知我一個練跑的地方---師大附中。謝謝。然 貴單位配速真快，一圈不到2分鐘，小弟自嘆弗如，只能邊跑邊欣賞諸前輩的跑姿而已。大家加油，新年快樂。
|
|
|
|
|
獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 11:41am |
獅子頭的水龍頭又漏水了,提前離席,又沒見到德總.
 德總:偶不是故意的...
|
|
|
|
|
阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 12:39pm |
天氣冷 ,大家都穿2件T恤上陣 ,在長袖T恤外面再套上一件短袖T恤 .
短袖T恤,儘量挑淺色光亮的顏色 ,在跑道上發生追撞事件,可不好玩.
通常會被俊清 /大樹 /ROBIN /班代 , 輾過好几圈 .
|
|
|
|
|
yph
Senior Member
註冊日期: 2004-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 348 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 2:37pm |
|
其實昨天意外蹺課亦不得以，連續幾天的寒流報到，看到游泳池裏的冰水池溫度與室外游泳池相同，喜歡挑戰就往那邊報到。天波班代亦不知道怎麼產生，當時加入時年齡最大、出席率最高、速度最慢、（常常跟不上，偷懶退下休息大喘。），是不是這些原因被叫出來當班代，我亦不知道，也很慚愧當班代亦沒有為大家服務什麼東東，來參加天波班沒有壓力，依個人的速度慢慢漸進，要自己跑或跟隨跑都可以，教練是很用心策劃及教導，每月排課程來訓練大家，阿德教練謝謝您。重點在這裡：班代換人做做看，可能比較有活力。
|
|
|
|
|
獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 3:18pm |
|
要選班代ㄡ
偶投炫哥一票.
|
|
|
|
|
黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-15 at 3:28pm |
|
我要競選叫練職務代理人 我登記第1號 請大家支持
|
|
|
|
|
步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-21 at 10:03am |
|
今天上課的同學請注意 :
本校這兩天因考試的緣故 且適逢春節連續假期
將於考試結束後(約下午四五點) 關閉後門與側門
所以請同學盡量以信義路大門進出
以免被擋在(後/側)門外 不得其門而入
過年期間大門也會關閉 要到年初三以後才會開
|
|
|
|
|
獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-21 at 10:24am |
|
今天要拔牙,請假一天.
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 2345> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項