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超馬100k俱樂部發起

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鐵彈子 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-08
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文章選項 文章選項   引述 鐵彈子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 超馬100k俱樂部發起
    發表於: 2009-02-06 at 9:09pm
2/1---2/6已跑319k自己背包補給,這個方式愈來愈輕鬆,每ㄖ實跑6小時上下,對未來100k俱樂部充滿信心.
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ultrailrunner 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
位置: 舊金山矽谷
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-08 at 1:27pm
我們跑越野超馬, 大多是背包跑, 以應冗長的補給線 (8-25K), 各種地貌, 天候, 與狀況, 可以十分有效率, 跑習慣, 不會感覺它的存在.
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-08 at 2:42pm
只要 50K 就是超馬了, 176K 是難度較高, 參加人數當然就比較少.
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前就叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
 
      超馬阿爸說只要超過50公里就是超馬,何不把目標設定在50公里以上都是超馬者,相信這樣會吸引更多的人參加50公里超馬,然後漸漸朝100公里推進,比一次就從100公里起跳,更容易達成。
 


編輯者 cesar - 2009-02-08 at 2:43pm
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鐵彈子 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-08
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文章選項 文章選項   引述 鐵彈子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-08 at 5:07pm
100k是一個目標與希望,不是門檻,是跑慢不求快,每個人想100k很遙遠,達到了其實也不是很難,只不過要有投入願意常態此下決心,不能強求但要給有需求的人一條路,國外有更多賽事,藉由號召振興有心人繼續堅持.
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盈即贏 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-01-03
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文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-08 at 6:49pm
  鐵彈子:今天不是有跑友.邀您跑八堵到淡水.超馬70公里.有哪些成員?跑的感覺如何?說一說分享吧 .
盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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鐵彈子 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-08
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文章數: 157
文章選項 文章選項   引述 鐵彈子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-08 at 9:01pm
客氣了,都是超馬的忠實會員,大家邊跑邊聊,愛路迷快餐車補給下,於下午3時許,圓滿完成此次愉快之旅至關渡.謝謝關心.
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心感如泉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-22
位置: Taiwan 板橋. 海山
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文章數: 280
文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-09 at 1:08am
文章發表人 盈即贏

  鐵彈子:今天不是有跑友.邀您跑八堵到淡水.超馬70公里.有哪些成員?跑的感覺如何?說一說分享吧 .
    我是成員之一.代言一下.早上陰雨綿綿.還是風雨無阻.06:45從八堵車站起跑.成員有:北投鐵彈子.艋舺:蔣會長.周天寶.愛路迷:黃孝忠.林啟煒.詹清泉.北岳:廖心泉.都投入.100k超馬.行列.天氣雖然不好.但是大家興氣盎然.一路盡在談100k俱樂部.構想.鐵彈子很用心.想規劃出北.中.南.及花東找出100k路線.以台灣為基地.環台一圈.12個100k路線.每一個 月一次團練.<或比賽> 一年.剛好台灣一周.團員可分次.分梯.分年.完成環台ㄉ壯舉....詳細細節.還再請益.規劃中.目的在培養超馬選手.引起世界超馬選手注意.到台灣比賽.........其他事項.會在ㄖ後逐一公佈.
    老天作美.我們一行到萬里翡翠彎.天氣逐漸好轉.金山.石門一路南下 .台灣海峽.盡在咫尺.騎腳踏車ㄉ很多.沿途互相問好.加油打氣.過完三芝.艋舺鐵人.前來助陣.淡水愚人碼頭.登輝大道.紅樹林.竹圍.最後終點關渡大橋.70k.時間下午3:20
.LOL8.5H                                                                                
    後記:蔣會長.愛路迷補給車詹清泉.一路跟隨.很順利完成北海之馬練習.謹謝.


編輯者 心感如泉 - 2009-02-09 at 1:10am
心感如泉泉如感心
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ultrailrunner 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-02-09 at 1:54am
不知沿途 ("八堵到淡水.超馬70公里") 車流如何? 跑起來危險嗎? 因為有人要找我跑那一段, 他要騎車, 而我只想用跑的.
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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m383508 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-27
位置: 故鄉南投
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    我跑過.代回答.八堵.萬里.金山.石門.三芝.沿海騎重型機車速度超快 .二輛車.超車險象環生.路寬廣視野很好.到淡水.車多只能跑人行道.寸步難行.
余無言 言無余
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小河 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-09-26
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文章數: 48
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跑步是快樂的 , 但安全是最重要的 , 祝各位快樂的跑馬( 超馬 ) .
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