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Heart, Health And Marathoning 心臟, 健康與馬拉松 |
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otto 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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 主題: Heart, Health And Marathoning 心臟, 健康與馬拉松發表於： 2009-02-25 at 1:14pm |
瞭解！謝謝阿田醫師
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阿田
Senior Member
註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
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發表於： 2009-02-25 at 11:49am |
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我通常睡前單獨服用無不適
其他時間 和維他命維骨力混者吃有沒有副作用
我不知道
 很抱歉
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2009-02-24 at 4:21pm |
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@_@感謝,占夫兄的,,,翻譯,,,,
不知,捐血,是否也可降低或減少,,血液中的膽固醇~
因為以前聽到,捐血有益身体健康,及可降低動脈硬化及心臟毛病等疾病
不知是否有這回事?
舊血液捐出,新血液產出,應該對身体也是有益的吧
不過捐血後,問過護士
人体一天造血約50cc-70cc
所以剛捐完的,要休息哦...
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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peterlo
Senior Member
註冊日期: 2008-11-07 位置: Taipei city 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2009-02-24 at 2:15pm |
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跑馬守則:
1. 追求成績 ,量力而為!
2. 身體不舒服 ,不要免強 .(留得青山在!)
3. 保持慢跑好習慣!
I really like running.
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petee lo
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2009-02-24 at 9:30am |
請教阿田醫生
服用時機何時合適，飯前或者飯後，與綜合維他命及Glucosamine一起服用是否妥當？
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阿田
Senior Member
註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
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發表於： 2009-02-24 at 9:23am |
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台製aspirin就是伯基ｂｏｋｅｙ100mg
補充一點 任何手術前要告知醫師並停藥5天
避免出血
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2009-02-24 at 7:13am |
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瑞琳心想:
跑步的資訊越充足
如何準備跟預防的訊息越多
相信愛跑的人士會更多的
現今的人士,深怕膝蓋在越常跑的情形下會越早退化,以致不敢跑!可惜喔!
如果有足夠的相關資訊讓大眾了解!
這是種福報ㄟ.
再次感謝提供資訊的相關前輩!
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~~~風馬~~~
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Jeffrey Wu
manager 
註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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發表於： 2009-02-23 at 7:22pm |
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感 謝謝立剛兄, 新鴻, otto與財哥的回饋, 也很高興大家覺得這些資訊有益. Thanks, |
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安樂使
Senior Member
註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
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發表於： 2009-02-23 at 4:41pm |
抱歉！忍不住要提醒，因為不希望「積非成是」的情形繼續下去。
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2009-02-23 at 2:01pm |
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是不是伯基ｂｏｋｅｙ100mg？
占夫兄翻譯這一篇真是跑者的一大福音，跑者要有心靈層面，更應有醫學保健觀念！謝謝！
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陳進財
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