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實驗中學 |
發表回應 
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伯宇 
新手上路 
註冊日期: 2009-03-15 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
 文章選項
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 主題: 實驗中學發表於： 2009-03-16 at 7:59pm |
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實驗中學沒去過，改天去看看，你都禮拜幾去?幾點跑?約看看 |
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clinton
Groupie 
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
文章選項
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發表於： 2009-03-16 at 6:44pm |
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伯宇 因為上班的關係 所以我大部份的時間也是晚上跑步居多
也曾經去十八尖山跑過幾次 但是礙於路途有些遙遠 而且我的膝蓋第一次受傷就是在那ㄋ!ㄏ! 也許我熱身不夠吧!
所以我都去家裡附近的實驗中學跑步
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伯宇
新手上路
註冊日期: 2009-03-15 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
文章選項
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發表於： 2009-03-15 at 11:32pm |
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我也是喜歡在十八尖山夜跑的人，十八尖山跑習慣了，下班有空會去跑，也許有前輩看過我!!可以約看看!!我的網誌http://blog.yam.com/user/fonglin101.html |
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肉莉
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2009-03-13 at 3:02pm |
 編輯者 肉莉 - 2009-04-22 at 8:18pm |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-03-13 at 1:35pm |
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o, 馬丁 我們同年..welcome to 40 plus.. |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-03-13 at 1:25pm |
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十八尖山粉多人，都要補點數哦！
上次去觀霧奔山以及大甲進香，我都超支
各給一張黃牌，差一點點紅牌出場...
 補了好久才能跑88呢...
哈哈！
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2009-03-13 at 10:50am |
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編輯者 肉莉 - 2009-04-22 at 8:18pm |
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飛小魚
Senior Member
註冊日期: 2007-12-12 線上狀態: 離線 文章數: 456 |
文章選項
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發表於： 2009-03-13 at 10:35am |
馬丁的家庭點數，這個，真的好好笑！
看來跑馬拉松的男人要煮飯、洗衣、灑掃、帶小孩等十八般武藝樣樣精通才行。
當然最重要的是，要哄老婆開心啦。
超馬一場被扣10點？
 嘩，難怪馬丁會得runner's blue！
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clinton
Groupie
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2009-03-13 at 1:11am |
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馬丁前輩 原來家庭點數是這個道理ㄚ!
這也是結了婚的人 必修的課程ㄋ!ㄏ!
努力多累積點數喔 這樣才可以繼續跑下去!
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-03-12 at 5:55pm |
所謂的補點數是指『家庭點數』
在外跑步遊蕩後，
必須回家煮飯、洗衣、擦地板、帶小孩還要陪家裡大人做任何事，
這樣才能補足家庭點數，累積參加馬拉松賽與團練的積點，
如點數不足，就必須加快補足，
點數表
加點數：
 煮飯一次......加2點
洗衣一次......加2點
擦地板一次......加1點
陪小朋友做功課一次......加2點
幫大人捶背......加1點
幫大人暖被......加1點
...族繁不及備載
扣點數
團練一次......扣2點
團練太晚回家......扣5點
馬拉松賽一場......扣5點
超馬一場......扣10點
...族繁不及備載
所以要跑步，就必須累積家庭點數，要不然就會被判紅牌出場。
呵呵！！  |
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