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宜蘭馬拉松 |
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Ben 
新手上路 
註冊日期: 2009-04-03 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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 主題: 宜蘭馬拉松發表於： 2009-04-22 at 11:42pm |
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山好水好有溫泉的宜蘭,陰時有雨的天氣,跑馬拉松的好日子
途中一陣陣小雨打在身上,除去一身的熱,使我更能好好的發揮~
不多不少的補給站,不會讓我喝太多水一直廁所
蘭陽平原的秀麗,讓我能忘卻身體的痛一路支撐下來
"愛跑步"的穩定火車隊,一路穩定的速度讓我不至心急太早加速
不過到三十多公里還是被無情的"攪過"(台語:碾過)
我看到了他們隊服後面大大的兩個字"車神"
小恩的支援,擁有了一次最多照片的馬拉松,不用脫著疲憊的身驅還要開車回家
老吳前半段的快速度,讓我們倆人都能在這賽會中突破成績
因為賽事封路被擋住的宜蘭阿媽: 阿溫刀低對面內!(台語:我家在對面內),讓我笑了好幾天!
視障朋友的參與,讓我看到一個不被生命擊倒的勇者
讓我們也為這些勇者加油吧!
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林志南
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2009-04-22 at 11:57pm |
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去宜蘭跑馬拉松的時候..回程買了一朵粉紅色的玫瑰花..在車站遇到一位職業軍人..他也是跑者..和他聊天..聊著聊著..看到我手上一朵粉紅色的玫瑰花..有感而發的告訴我…他離婚…的故事..猶如昨日的一場夢..由這一件事有一些感想..有理性的女人..才是最美麗的..女人有需求的時候..男人是可以提供給她無限的需求..但要思索的是..真正的需求是什麼..要不然..就像在宜蘭遇到的那一位職業軍人一樣.那是一種傷害...無限的傷害..如果..男人真的很在乎女人..應該是任何事為女人著想.. 女人應該要為自己思索自己要的是什麼..這很重要… 讓我和同事三人住宿之方便
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2009-04-23 at 9:36am |
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有關紅色這點,是否說例如:
10k-15k間的12.5k或15K-20K間的17.5K可以放水及海綿??是嗎?
如是的話,每2.5k,可以如無運動飲料,至少可以放水吧.如以此條款來看的話
如是的話,提供水,應該不會很大的困難吧.難到這點也要省嗎？
如是的話,所幸,當日是陰雨天,如是大熱天,我想~也不用想啦,大家都知
如不是的話,以上當我沒講嚕
其實不管是否有引有條款,現在的環境大致以休閒為主吧
沒有休閒,怎麼引起國人參與及增加興趣
如是以味,以競技再拿條款來擋,只是會引起倒推,不知變通
為何民間社團辨的比較優，因為民間社團，懂的跑者需要的是什麼？
如以上發言，不當，請見諒，，勿筆戢
反正，我們跑者講什麼建議，都不會被採納的啦~聽聽就好,哈哈~~
=.=上班嚕摸魚結束~~~
編輯者 俊清 - 2009-04-23 at 10:52am |
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2009-04-23 at 12:48pm |
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8(c)所有超過10公里以上項目應在大約5公里及以後的大約5公里設置飲料站。此外，應在兩個飲料站中間設置只供水的飲水/用水站。.....
8(e)選手在飲料站以外的地方拿取飲料，將會被取消資格。
仔細看似乎海棉站可放水飲用(若有弄錯請指正或刪除)
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劉小禎2
Senior Member
註冊日期: 2009-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
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發表於： 2009-04-23 at 10:23pm |
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如果有人因此而死亡 或受傷
所有ㄉ 怨恨 將由訂這不合理的規則的人 和 迂腐的執行單位 和人
所承受
一ㄍ都逃不了
你们主辦單位 對選手好一點 會怎樣嗎
看看 日本 所有ㄉ馬拉松 就連大陸 早就沒這樣了
主辦單位 還迂腐些甚麼 ?
你们所為的考查 是考到那裡了
真讓人生氣 不進步的傢伙
跑馬ㄉ人都知到有風險 我们自己會負責 只是 跑到水不夠喝
那不是謀殺是甚麼
跑過78次馬拉松
只有 澳門 和台灣的中華馬xx協會辦的馬拉松 才每5km有水 其它都沒水喝
還有 兩年前得嘉義馬也是 每5km才有水喝
但
 2009年 嘉義也改進了 |
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燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩 再難的路 只要去走它 一定可以度過的 從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了 |
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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發表於： 2009-04-23 at 11:19pm |
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每五公里有水喝，那一路上至少有九次水喝，不是吗？我不懂！
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s8912007
Senior Member
註冊日期: 2005-02-12 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 234 |
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發表於： 2009-04-24 at 10:30am |
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簡單的說就是不是每一個人都像前段班跑者擁有較強的耐旱度~
主辦單位為什麼要接受那麼多跑者報名馬拉松 無非是要辦得大眾化熱鬧點？
如今卻拘泥在那死板的田徑規則、奧運標準 只會害死後段班的跑者而已
若還是不懂？建議可以跑一次5~6小時配速的馬拉松 就會懂了
後段班的跑者通常到後來都沒有水喝~更不用說這種每5km才有水喝的比賽了 編輯者 s8912007 - 2009-04-24 at 10:39am |
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我的跑步隨筆
http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
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馬拉桑
Senior Member
註冊日期: 2008-12-07 位置: 高雄 猴子山下 線上狀態: 離線 文章數: 313 |
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發表於： 2009-04-24 at 11:22am |
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我跑馬拉松是要快樂的
我是後段班的
如果主辦單位是專為成績好要破紀錄的選手辦的活動
一切比照奧運規則...標準
那麼請註明
我想我會知難而退....不要去讓大會為難
不過這種設限的跑馬活動是大家樂見的嗎
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我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松 |
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mike
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
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發表於： 2009-04-24 at 11:48am |
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非常贊同樓上跑友意見,馬拉松已成全民健跑運動,偶们不是在參加奧運會,何必處處以奧運標準為藉口,如果田徑協會真要測試選手水準,可以在區運會或中運會等,專門以運動選手為主的賽會來運作,不要拿一般大眾參加的賽會開玩笑了.
個人已參加多次海外大型馬拉松賽.從沒有碰到說水或運動飲料不足的情況.難道別國就沒有奧運標準.沒有田徑規則嗎?本來跑完今年宜蘭馬覺得很興奮,因主辦單位較之去年糟糕情形進步太多了,光從能抗拒少數民意反對,仍堅持以國道路線為主軸就值得欽佩,如果能在補給上多做努力將更完美.
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王世勳
manager 
註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
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發表於： 2009-04-24 at 12:00pm |
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有關田徑規則第240條規定，若用於國手選拔賽(限定少數頂尖選手參加者)、全國運動會、亞運、奧運等僅頂尖選手參加的競技型比賽，為維賽制公平及符合國際田徑規定，這個規則是合理的要求。
但是在一般開放給普羅大眾均可報名參加的馬拉松比賽，其活動宗旨開宗明義即已述明係為推廣運動風氣，養成運動習慣，增進國民健康為目的。雖只要是比賽均難脫競技，但其主要目的是在推廣運動，而參加者百分之九十均為業餘運動型跑者，非頂尖專業跑者，若以此田徑規則強加諸於該些跑者身上，是不合理也不適當的，且絕大部份跑者將因無法承受而敗退、受傷或痛苦的跑完，此均有違大會活動宗旨，相信亦非主辦單位所樂見。
故該第240田徑規則，應係不適用於該些比賽上的。
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王世勳
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