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長跑成績公式 |
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陳英謙 
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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 主題: 長跑成績公式發表於： 2002-10-07 at 7:53am |
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請問誰那邊有輸入某人10000或5000公尺最佳成績就能推算此人馬拉松成績的公式?
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wes
新手上路 
註冊日期: 2002-10-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2002-10-07 at 11:04am |
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check out this page:
http://www.runnersworld.com/home/0,1300,1-51-58-1002,00.html |
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Dale Huang
版主 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 267 |
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發表於： 2002-10-07 at 11:44am |
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The website is very efficient to check for the marathon finishing time. It's fantastic.
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Dale Huang
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RunningYam
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-10-07 at 12:41pm |
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Wow! 根據我的 5km 的時間, 我馬拉松竟可跑進 3:02, 而根據我的 10km 的時間, 我馬拉松則可跑進 3:04. 我的 PR 是 3:19, 如此看來, 似乎我還有努力的空間, 從另一個角度來說, 我的長跑能力還有待加強.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-10-07 at 12:58pm |
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以上公式簡單巧妙, 但是否準確, 是因人而定, 我想參考的用途居多.
另外我曾聽說把 10km 的最佳成績乘以 5, 即可推知馬拉松的時間. 我知道它並不是放諸四海皆準, 但我是在他的預測之中 (10km - 39:55, 馬拉松 - 3:19:30), 不知大家認為這公式是否適用? |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2002-10-07 at 1:48pm |
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wes 兄介紹的這個網站蠻好玩的, 還沒上去玩的不妨去試一試
我也是覺得預測的成績比我馬拉松真正成績來得快, 根據我1500公尺成績馬拉松可跑 2:34, 5000與10000公尺都是2:40, 有點讓我不敢想像的成績 |
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Dale Huang
版主
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 267 |
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發表於： 2002-10-07 at 2:36pm |
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有一篇"馬拉松成績的時間換算表"在本網站裡可以利用,供查詢參考.
今年比去年多一歲. 今年完馬的時間和去年完馬的時間相比較, 何者為優? 是進步或退步? 可以根據該表作一換算, 即可得知答案. 要和不同年齡的跑友,在同一馬賽中比較孰優孰劣, 根據此表換算,很快就可以找出答案. Run for fun. |
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Dale Huang
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zxc116
新手上路
註冊日期: 2003-07-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2003-07-17 at 8:06am |
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T2 = T1 x (D2/D1)1.06
T2 --> 要算跑 D2 距離的時間 T1 --> 自己跑 D1 距離的時間 T2 = 18 分鍾 * ( 10 km / 3 km ) * 1.06 T2 = 63.6 分鐘 3 km 跑 18 分鐘 10 km 跑 63.6 分鐘 我有算錯嗎 ? |
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游欣紹
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2003-07-17 at 10:36am |
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公式應為 T2 = T1 x (D2/D1) ^1.06
(1.06是次方, 不是乘號) 故 T2 = 18 分鍾 * ( 10 km / 3 km ) ^ 1.06 = 64.49 分鐘 = 1 小時 4 分 29 秒 |
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zxc116
新手上路
註冊日期: 2003-07-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2003-07-17 at 6:43pm |
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1.06 次方要怎麼算 ? 工程用計算機該怎麼按 , 才能算出 ?
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游欣紹
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