游泳的問題~~

   比起蛙式, 自由式可以游得比較快, 因為它有較小的縱截面, 但可能技巧與學習困難度較高, 在台灣常見大多數人只游蛙式. 可以試一試, 換一種肌肉協調方式, 也不錯.

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RunningYam 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國線上狀態: 離線文章數: 2797	文章選項發表回應引述 RunningYam 檢舉文章引述回覆主題: 游泳的問題~~ 發表於： 2003-09-13 at 10:18pm
	比起蛙式, 自由式可以游得比較快, 因為它有較小的縱截面, 但可能技巧與學習困難度較高, 在台灣常見大多數人只游蛙式. 可以試一試, 換一種肌肉協調方式, 也不錯.
	我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年）只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2003-09-16 at 8:50pm
	以我個人淺見，長程用蛙泳有個好處，就是較省力氣，1500公尺蛙式應可在38分鐘內完成，雖比捷泳慢了二十分，（這是根據統一鐵人三項第一名泳將以18分鐘完成來計算）上岸後騎腳踏車就可輕鬆些，但出發後的前一百公尺時最好採用捷泳，以避免被他人踢及踢倒他人，造成後續乏力，還有游到最後一百公尺也可視情形用捷泳衝剌搶分。即使全程用蛙式泳姿，慢些也沒關係，反正第一次參加力求在時限內完成（規定五十分鐘內）就可以了。除非志在必得第一名，全程才採用捷泳。