請教馬拉松前輩首次馬拉松,那一場比較適合 |
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yehmike
新手上路 註冊日期: 2009-04-07 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項
引述 回覆
主題: 請教馬拉松前輩首次馬拉松,那一場比較適合 發表於: 2009-06-03 at 1:26pm |
請教馬拉松前輩,本人慢跑接近一年,參加二次9k及21k,不知道若想要參加馬拉松,會不會太冒進,那一個會/場比較適合(場地對身體/腳不會太辛苦)?方便的話,請稍微描述幾個比較大型比賽場地/心得?謝謝你!!
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homecat
Senior Member 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 4:58pm |
偶是覺得、您心目中想要跑那一場的馬拉松....就去接受它、適應它 有陡坡的路線、就先去勤跑來個90度(設定啦)的陡坡的山路給個丟命 並不是詢問那場好跑啊.... 沒有好不好跑、只有、願不願意跑.... |
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1隻貓~
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復興跑者
Senior Member 註冊日期: 2007-10-24 位置: 基隆市 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 5:15pm |
我參考的條件:1氣溫(15~20度左右)。2平路(最好是柏油路)。3離家近(睡眠充足,飲食正常)。
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http://tw.myblog.yahoo.com/happyrunner-sport5566
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mingchu
Senior Member 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 8:00pm |
我覺得選擇那一場做為初馬?! 跟個性有關;跟星座有關;跟練習量有關;跟有沒有貴人貴社團幫忙有關?! 個性保守務實,會選擇安全路線,如台北城市馬拉松、國道馬拉松,就是冬天舉辦,不易落馬的馬拉松。 個性天馬行空,高興哪一場就哪一場,不管會不會落馬,選特別有紀念的場次,高興跑完就好! 個性好強的人,一定會努力練習,增加練習量,想拿好成績的初馬, 講這麼多,選哪一場當你的初馬?答案早就在你的心裡了! 多潛水,找資料,我倒覺得選跑友辦的馬拉松當初馬,物超所值! |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 11:31pm |
個人認為白河馬很適合初馬,不僅場地多為平坦柏油路,每公里就艱標示,人和也很棒,白河民眾很熱情,沿途不管多早都有人加油,去年氣溫很適合,補給又好,每一補給裕會再標下個補給站距離;前一天如先到關仔嶺住一晚泡湯,包證好睡隔天精神又旺,已知今年預定11月29日舉行,不過天氣是否能如去年如意尚不知,但是主辦人林炎宗可是百馬前輩,經驗豐富,賽事安排能以參加者立場思考,值得參加,很多人都創PR。
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馬拉桑
Senior Member 註冊日期: 2008-12-07 位置: 高雄 猴子山下 線上狀態: 離線 文章數: 313 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 9:56am |
yehmike 兄...
你想太多了....
步驟是...
找一場你認為你很想參加的比賽.....殘殘給他報下去
剩下來的問題...這兒都有答案
我的參賽感言是...
前十公里都很想退賽
最後十公里都很想坐車
剛跑完腳痛時都覺得為什麼要來跑馬
回去看看照片及完賽證書
不知不覺又報名了一場馬拉松 編輯者 馬拉桑 - 2009-06-04 at 10:05am |
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我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松 |
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肉莉
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 10:06am |
對啦!就素給它弄下去啦!
做這種事須要一些 "傻勁" OR "衝勁"
要不"蠻幹"也可以
千萬不要想太多
多想了,有時候反成一個"阻力"
報告完畢!
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0603
新手上路 註冊日期: 2009-06-04 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 10:32am |
編輯者 0603 - 2010-09-21 at 10:36pm |
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黃堯輝
Groupie 註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 1:19pm |
第一場馬拉松找ㄍ "陪跑" ㄉ,不然後面狀況太多 ... 至少平安ㄉ跑肥來 |
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yehmike
新手上路 註冊日期: 2009-04-07 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 3:54pm |
感謝各位前輩衷心建言,受益良多,總之,試試看就是了,是嗎?再次謝謝!!!
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