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6月份團練路線 |
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獅子頭 
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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 主題: 6月份團練路線發表於： 2009-06-25 at 8:50am |
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樓上兩位大大很不會做生意哦!!
你們不會告訴貓說只有會員才能看到全部的團練資訊,跑友只能看到一半,這樣才能多拉一點人入會.
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3048 |
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發表於： 2009-06-25 at 8:34am |
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2381 |
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發表於： 2009-06-25 at 8:18am |
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homecat你好
6/27(六)是永福橋~~社子， 0600永福橋北市端起跑。領隊江鴻龍。
首頁是討論過程，我們活動以會訊為主
歡迎一起來跑步
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homecat
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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發表於： 2009-06-24 at 11:53pm |
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呃..請問一下、6/27週六有什麼活動嗎?? 我看它是空白??
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1隻貓~
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2009-06-22 at 10:18pm |
有魔術師自己洩漏天機的嗎？
感謝郭老師提供的資訊。郭老師曾經提供泰雅馬拉松曾文馬拉松配速表，為眾多跑友讚揚，寬宏無私，令人欽仰。
依郭老師提供資訊，當天約跑11338公尺，卻花了近二小時，汗顏。 編輯者 民間公證人陳永星 - 2009-06-22 at 10:20pm |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2009-06-22 at 8:55pm |
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永星兄:
里程參考---指南國小→右轉叉口0.39k→歧山(往指南宮後山分叉)2.104k(計2.494k)→草湳橋0.766k(計3.26k)→三玄宮(貓纜終點)3.321k(計6.581)
此時,右轉經茶香居1.195k+回指南國小2.071k(計9.847k)
前項若左轉經三玄宮至分叉點1.343k(7.924k)
此時,右轉至茶香居0.602k+回指南國小2.071k(計10.597)
前項若左轉經明德宮、杏花林至往東山高中分叉2.649k(計10.573k)
此時,右轉經二高橋下至政大後門1.744k(計12.317k)+穿過政大,經堤防由政大右側門出1.545k+回指南國小1.205k(15.067k)
前項若左轉經東山高中,右轉活動中心籃球場,再加2.267k(計17.334k)
前前項若僅至活動中心轉彎處2.947k(計13.52k);折返*2=27.04k
下回再有指南國小團練,希望記得帶上里程圖,以備需要跑友參考.
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2009-06-22 at 4:15pm |
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。兩力大哥更早回集結區，應證了快腿的『走』比慢腿的『跑』還更快。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
永星兄:
我原本兢走一路上坡相隨緊跟着郭老帥後方﹐結果他在缓下坡時@@腳底抹油放空擋狂飈頓時在幾個彎道就不見蹤影﹐我只能望塵莫及喔！還好偶有隨身帶『西瓜刀』就從環山登山佈道直接走階梯下山穿入政大校園環山路右轉兢走至指南國校。令我意想不到山坡地急步走也能戰勝慢腿的跑。 结論是:我有切西瓜﹐哈！哈！(所以不足為奇) |
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於： 2009-06-22 at 3:39pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-06-22 at 3:06pm |
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請問獅子頭，這話是啥意思？
「請問以上諸橋何者之通過橋下一次?
 」有看沒有懂。
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2009-06-22 at 12:28pm |
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6月21日指南國小：有一陣子未到指南國小團練了，依舊是單車前往，路算是極為單純。到了學校，已然不早，還有些人略晚入場，照了團體照，偷偷溜走，是謂慢馬先奔。沒聽得仔細，似乎要跑往東山中學折返，就算聽錯了，跑一條和別人相異的路，只要跑過，卻又何妨？一個迴轉就開始連串的上坡路，時間夠早，車輛無多，空氣清新，入目翠綠，熟悉卻又些微陌生的風景，熟悉是因跑過數十回，些微陌生是因太久沒來了。一個人跑，不用花力氣聊天，卻也略感孤單。往日起跑未久有一條狂吠的狗，卻已未見，已經送人了？溜走了？往生了？路蜿蜒而上，由於一段期間沒跑山路，但求沒走起來而已，速度實在夠慢。心中想著隨時可能被超越，果然半路上就被三位飛毛腿追過，接下來陸陸續續被碾過，也沒關係。路上想著，要回頭了，然而豈能不到草湳橋就往回跑，無乃太過膽怯乎？一邊東張西望，一邊卻也低頭掙扎，終於跑上草湳橋，這時卻想該往前跑至貓空纜車站，抄捷徑下山，就有不重覆的景觀可賞。過草湳橋有6k+800，這般里程牌 |
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