98年7月的練跑日記

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主題: 98年7月的練跑日記
發表於： 2009-07-24 at 11:41am

原訂週六的練跑，沒有人上來留言要夜奔，那我週六的風櫃嘴出發時間就隨興了～因為搭車再轉公車，時間可能會有點延誤，怕十點有點趕．這兩天如果有人想結伴同跑，明天中午一點以前ben75@kcg.gov.tw請告知

郭居恒

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發表於： 2009-07-24 at 8:08am

學妹:

福木的種子,真得是不好聞(看);可以先帶回家,剝除外皮及爛肉,待其風乾後,再帶到辦公室.

賁俊蓮

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發表於： 2009-07-24 at 8:05am

烤來吃？我之前聽說可以當素餅裡的內餡．果然是真的．等一下再打開看看，硬得很呢．今天收了六個，還是聽學長的趁鮮先播種．要吃的話？哈哈，明天再去撿．地上還很多呢（明天記得帶袋子裝），澄清湖有二個地方有．

說到異味．我把福木種子拿到公司處理，差點沒被同事打死，多像榴槤的臭味．有時聞起來還像臭掉的芒果．

前幾天處理桃花心木時，那臭青味也很嗆．同事下了最後警告，再有味道要把我趕出去！～不過他們說，等發芽分他們．

郭居恒

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發表於： 2009-07-24 at 7:45am

學妹:

裂葉蘋婆---小葉7~9枚,橢圓形,先端尖.春季開花,圓錐花序頂生,花被五裂,具強烈異味.蓇葖果肩型球形或木魚形,淺紅或暗紅色(果皮).種子紫黑色,可生食或榨油,味如花生.

種子宜鮮採即播.

不過,分量夠多,還是用烤的比較實惠.

賁俊蓮

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發表於： 2009-07-24 at 7:43am

報告學長：噴香料是開花的意思嗎？那七里香很好玩，高雄的種子約六七十顆，種在同一小盆，都有發芽，綠油油的，同事們說漂亮．像個小綠森林的．大概土少空間小吧，長的很慢，像市面上賣的竹柏小盆一般．台北的種子才好笑，我用那個三峽百公里的大碗種，幾百個種子，竟然才發芽沒幾株，而且還高矮不一的．應該是水土不服吧．

學長的功力厲害多了，我目前只打算從草木進化一點木本，培育福木及水黃皮～催芽的種子裂開了，有點動靜喔．

雙溪不去？指的可是太早無法到車站搭車．我的夜奔跑山若順利，就會參加，如果沒去就是在山裡流浪（跑不動啦）趕不及坐車．這是目前的計畫．希望不會生變．

編輯者賁俊蓮 - 2009-07-24 at 7:58am

郭居恒

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發表於： 2009-07-24 at 7:36am

學妹:

您的七里香(月橘)僅存綠森林嗎?

我的七里香,以插枝存活的,十天前已噴香料;種子成長的,昨天也正式灑些香味.

0726永慢團練,會去的成分約半;重點就在交通工具.

賁俊蓮

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發表於： 2009-07-24 at 7:26am

被冷氣機的滴水聲吵醒，才發現原來是下了一些小雨的滴答聲．還是出門跑步去，這雨看起來就有點後繼無力的感覺，天空正清朗，鮮白的雲朵正堆積著呢．抬頭望月，沒有．自從前天把太陽咬幾口後，大概有點消化不良？還是像那吞了青蛙或貪心吞象的蛇，養分夠休息很久很久？這是我一早亂七八糟的想像．

來到門口，再抬頭望向天空．滿天的白雲，偶可見幾點星光點綴其中．不會移動的是星光，慢慢向前的是飛機吧．直線加速的是難得的流星，亂亂飛的是眼前的螢火蟲．

有點雨，卻把地裡的熱氣悶出，沒有再多的雨水，所以空氣是更悶熱煩躁的，我伴著熱氣，就慢慢的前進，也因雨，今天又有點伸手不見五指了．也無所謂，反正方向很熟，就是安心向前．但到了划船區果然在自己的發呆中差點撞到一黑衣人．

從上坡開始，空氣中彌漫著著一種淡淡的花，說不出是什麼味道，我沐浴在香精中，才能持續的向前．

固定的時間地點，出現了固定的隊友，是大仔及蔡總，大仔速度較快，我們兩人跟在後頭哈啦跑，在回程的橄欖道上，遠遠有人問早，今早手牽手散步的是胡教授及其夫人～秀玉小姐，真叫人羨慕呵，愛情正發酵

沒速度沒關係，其實早上出來流流汗就是件痛快的事．有時不是為了練跑而跑，只是想跑就跑，想走走，想動動，想要透透氣，就算是找人說說話也好．一早的湖光山色為伴，是叫人心中舒坦的，有什麼煩惱？跑過再說吧．

在望向湖的小路上，我撿了幾顆，好像是裂葉蘋婆的種子，一手三大個，突然覺得自己像滾鐵球的鐵彈子．拿回放水處，時間尚有十分鐘，隊友最近事情太多，說累了想休息．我則再把握剩餘的時間，加了三分力再小衝一下．又冒了更多的汗，又換來一身的痛快．真好啊，今天的十五公里，只有痛快可以形容．

編輯者賁俊蓮 - 2009-07-24 at 7:33am

Laura

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發表於： 2009-07-23 at 9:46pm

文章發表人賁俊蓮

隊友常說跑的快不厲害，看誰跑的久，跑到比較老才是厲害．

好像不少人有興趣？人家本來這個星期沒打算去台北的，這個星期六我要上班到較晚．看要週日或下星期六日？八月沒比賽，還是會練跑．

不過要約幾個基本咖才行，點名貓妹，壁虎公子，蘿拉，大熊，永和大哥等等，有興趣的朋友歡迎一起來做伴哈啦跑．

哇.. 我現在才看到好康的, 好佳在貓小姐有提醒, 才趕緊來看...

8/1, 8/2 我 OK ㄜ, 我也可以找 Stafinn 來...

謝謝賁美眉~

編輯者 Laura - 2009-07-23 at 9:47pm

胡肅敏。大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^

黃榮俊

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發表於： 2009-07-23 at 5:53pm

文章發表人碧湖杜

煙斗桑真的去會情人 ~

都幾年前的事情了, 箇中情節記的這麼清楚 ??

還有個唱 " 月桃花 "的人兒怎麼還未出現 ~

完了, 完了.

我也是和吹黑管的一樣, 最近的事都記不得, 以前的事忘都忘不了.

這就是某種症頭吧 ~

我還以為你是要跳出來說：我吃醋

老人喜歡講古一講講不完前幾天和李聰明講當兵往事雖然已經講很多了但是只佔百分之一而已恐怕三天三夜都講不完

歷史要講得清楚除了靠記憶以外還要靠日記我有寫跑步日記的習慣所以可以正確說出日期時間和地點甚至當天跑步的溫度我都有記錄

唱月桃花的人還未出現？該不會是在吃醋吧

張振成

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