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98年7月的練跑日記 |
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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 主題: 98年7月的練跑日記發表於： 2009-07-24 at 7:45am |
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學妹:
裂葉蘋婆---小葉7~9枚,橢圓形,先端尖.春季開花,圓錐花序頂生,花被五裂,具強烈異味.蓇葖果肩型球形或木魚形,淺紅或暗紅色(果皮).種子紫黑色,可生食或榨油,味如花生.
種子宜鮮採即播.
 不過,分量夠多,還是用烤的比較實惠.
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2009-07-24 at 8:05am |
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烤來吃？我之前聽說可以當素餅裡的內餡．果然是真的．等一下再打開看看，硬得很呢．今天收了六個，還是聽學長的趁鮮先播種．要吃的話？哈哈，明天再去撿．地上還很多呢（明天記得帶袋子裝），澄清湖有二個地方有．
說到異味．我把福木種子拿到公司處理，差點沒被同事打死，多像榴槤的臭味．有時聞起來還像臭掉的芒果．
前幾天處理桃花心木時，那臭青味也很嗆．同事下了最後警告，再有味道要把我趕出去！∼不過他們說，等發芽分他們．
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郭居恒
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註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2009-07-24 at 8:08am |
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學妹:
福木的種子,真得是不好聞(看);可以先帶回家,剝除外皮及爛肉,待其風乾後,再帶到辦公室.
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2009-07-24 at 11:41am |
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原訂週六的練跑，沒有人上來留言要夜奔，那我週六的風櫃嘴出發時間就隨興了∼因為搭車再轉公車，時間可能會有點延誤，怕十點有點趕．這兩天如果有人想結伴同跑，明天中午一點以前ben75@kcg.gov.tw請告知
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一兵
Senior Member
註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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發表於： 2009-07-24 at 8:36pm |
福木長到三層樓高，而且成群落果的時候，就有意思了。
 老兵當年為此半年鼻子過敏、睡不安穩•••
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非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2009-07-25 at 7:33am |
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與其半年不得安穩,何不利用花開時期,全部清除完畢即可.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2009-07-25 at 9:40am |
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學長還真不是普通的聰明，澄清湖福木也多，只有跑過不覺得有味道。高師大也有一排，大概空間夠大，也不會有過敏發生。也看到不少民眾撿拾種子，或許和我一樣，想當小盆栽。同事去年培育的小樹，長的正好看，油綠油綠的小葉，弄個小盆擺放桌上，還不錯。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2009-07-25 at 9:45am |
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高雄昨天的天氣雖有高溫，但怪得很，一陣大雨，又有烈日的，交替著，所以就少了點酷熱，大概會比北台灣的悶熱好一點吧，我想。
但一早四點的起動，還是讓人有一身汗。還是剛才在起點和兩隻兇狗的對恃所致？四點的地面上還留有昨日的積水，但只有淺淺的，不礙跑步，小心踩踏，也不致於把鞋子噴溼，天色因雨仍暗，月亮還是不見踪影，星星因著雲朵的散去，點點晶亮的散發出動人的光芒。
我跑回划船區，沒有隊長及蔡總，再跑到檸檬桉及橄欖道，還是沒有相遇。他們兩人幾乎快全年無休，是也該休息了。這裡是原野射箭及定向越野的場地，值夜的駐警，仍在值勤。喝了水，再跑第二圈。
上中興塔時才遠遠看見跑速度的朱大哥，揮了手各自奔向不同的方向。待回程時，才有胡教授，隊長及蔡總還有朱大哥的同跑，然後又有楊桑在前頭，於是，大家就哈啦跑成一隊，在閒聊中前進。
過了六點半，喝了水再跑，有點疲勞，不過假日至少里程不增多，時間也要撐久一點才是。於是再跟著他們慢慢的前進，最後一圈胡教授及蔡總說就繞著湖邊輕鬆跑吧。剛才的停車場有太陽也有殘雨，天空有半道美麗的七色彩虹，絢爛在土耳其藍交織淺灰的底色上。
陽光還是充分的照耀，在跑下中興塔時，與散步的邱姐夫婦相遇，問聲早，也佩服她堅強的毅力。於是告訴自己，也要努力啊。跑在湖邊的綠樹蔭下，楊桑說他每天都要回程從這裡經過，這裡是他的秘密基地，是他每天來賺好空氣，賺很多元氣及健康的地方。
大家都異口同聲的回答，每天的一早就是這樣慢慢跑，和好友的共聚，換來一天的活力。先體力不支的還是我，於是就慢慢走回起點休息。三個半小時，算廿八公里。
編輯者 賁俊蓮 - 2009-07-25 at 10:44am |
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2009-07-25 at 10:31am |
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每個人的練跑時間都不同，重要的是要配合自己的作息及家人的時間。
今早跑了三個半小時，我問胡老師，怪了啊，比賽都至少要四小時，怎麼今天累得很？大概如他所說的，少了比賽的氣氛及完成的毅力吧。
恰好也沒有人回應練跑的時間，我今晚只打算悠閒跑一點里程，儘量在明早能跑完永和團練的行程（希望不要是最後一個被撈回來也希望全程能用跑的，不走路）
然後明天下午五點再試試風櫃嘴。
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一兵
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註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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發表於： 2009-07-25 at 11:15am |
「說的也是，當初沒請教對的人。還是要謝過郭老師。」老兵說：「不過為了治過敏，才下決心長跑至今，也算收之桑榆。」
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非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！
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