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0823 景觀-新城-天仁團練32Ｋ |
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| 作者 | |
阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 引述 回覆
 主題: 0823 景觀-新城-天仁團練32Ｋ發表於： 2009-08-17 at 9:55pm |
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0823（日）0520 頂埔國小-景觀大道-新城-天仁團練32Ｋ
在過交流道後1.5Ｋ的古車路口往新城跑，先前是右彎，下週往左至新城，到新城再右彎接南隘-天仁，返折亦同 ，全程約31.5-32Ｋ，在新城街上設一水站約8.5Ｋ處，此段略有起伏，若試跑順利，9月以後改此為團練路線。
請大家踴躍參加！
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陳進財
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juilin
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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引述 回覆
發表於： 2009-08-23 at 1:47pm |
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05:22:37 開跑 , 溫度27度 ! 跑完溫度31度!
今天的團練成員共有:
財哥 , 電子李 , Les , Bee , 阿禮大哥 , 蔡主任等七名
馬丁記錯開跑時間,所以慢了我們大家約15分鐘的路程!
可是馬丁也很努力的追趕我們!太厲害了!三小時內完成ㄟ~~~
給他強力的拍拍手!
Bee ! 今天也很不錯!進步很多!去程都還能跟得上!回程小差段罷了!
蔡主任!更不了得!要不是補充的飲料沒對味?今天可能連我都會被他巴掉!
另外要提的是!他上兩周都帶著學生到災區幫忙!勞心勞力的!有空閒之餘!沒忘了練跑!果然神速的進步也!
阿禮大哥都說練很少!可是!後段的爬坡都還能衝得上來!利害~~~
Les!出差大陸兩周沒能練跑!今天小放四K而已!根基之穩重~~~
電子李!昨天才剛練跑半程馬!今天又來拉快30K的里程!天阿~~~
校長大人今天還故意的讓我領軍!結果讓他失望了~~~
害我都不敢寫我今天練跑的糗事~~~
哈哈哈~~~
結束了今天的團練~~~
快樂無比~~~
跑友們!您們呢~~~
祈祝所有的跑友們都跑的順心愉快囉
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~~~風馬~~~
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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引述 回覆
發表於： 2009-08-24 at 10:31pm |
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這一天謝謝電子李 sir的一箱礦泉水及財哥的飲料
上週撿到衣服應該是小蔡的請找酒令...
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2009-08-27 at 11:29am |
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感謝財哥嘉惠國軍官兵，日行一善鼓勵小弟能第一次前半段不落隊，雖然知道事實上是氣溫不高、速度不快，以及距離並沒有那麼遠，但是我的信心卻強化許多，感謝財哥以及尖山隊友們，今年馬拉松成績我一定會進步很多的！
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luckyc chuan
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