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98年7月/8月練跑日記 |
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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 主題: 98年7月/8月練跑日記發表於： 2009-08-28 at 9:01am |
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世說新『雨』,情人節篇:
"口香糖"---口水很香,如同蜜糖.
酸~~~~~
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homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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發表於： 2009-08-28 at 12:44pm |
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原來如此....
一直想不透...."口香糖"有什麼好....
 雞大姐....妳要這樣向人索取"口香糖"啊????
不好吧????
還是、聰明的雞大姐自有別的妙計??
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1隻貓~
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馬拉桑
Senior Member
註冊日期: 2008-12-07 位置: 高雄 猴子山下 線上狀態: 離線 文章數: 313 |
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發表於： 2009-08-28 at 2:06pm |
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嗯...嗯....
事情是這樣的...
我跑馬時有個習慣....
吃口香糖
超涼得那一種
很奇怪的習慣吧
億載馬那次看到ㄚ計好像快要不行了
一直問ㄚ計要不要來一顆
原本臉色就不太好的ㄚ計以為我在虧他
哪有人跑馬嚼口香糖的
真不知道我是誠心誠意的
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我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松 |
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2009-08-28 at 2:17pm |
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看來艋舺馬時我也要自備超清涼薄荷口香糖，
因為到時候我會跟貓一樣邊跑邊倒數計時了
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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哈士騎
Groupie 
註冊日期: 2009-02-05 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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發表於： 2009-08-28 at 6:18pm |
信利兄也跑7100，我8/9早上也有跑上去，
老婆家住社頭清水巖，前晚住社頭
雖然陡，但距離不長
有一次我上了7100後，繼續跑往松柏嶺(八卦馬的路線)，
再從田中自行車道繞回清水巖，這樣跑比較過癮，有機會一起跑吧！
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2009-08-28 at 7:31pm |
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口香糖是嗎?
哈!哈!哈!
口香糖讓雞大姐在億載金城馬與下面這位帥哥"相認"
我一直以為他在跟我開玩笑
每遶一圈喊一次"你要不要吃口香糖"
我以為他來亂我的
 結果終點衝線我倆衝成一堆
然後? 他就從口袋中掏出"口香糖"要請我吃
 真的是~ 口香糖ㄟ!
就是下面這個倫!
  編輯者 肉莉 - 2009-08-28 at 7:36pm |
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2009-08-28 at 10:46pm |
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哈士騎兄： ★很期待與你一起跑清水巖7100，看哪個假日要跑，發送私人留言連絡即可，謝謝了。 ★本週日預計跑八卦山台地，西嶺國小往南接139乙線這一段。 8/26(三)夏秋交替之際，白晝慢慢減短，下午約五點二十起跑，卡羅爬坡上台地往北跑，來回16.2公里，回程最後的下坡視線不良，跑到約最後1.2k處，一條黑色大繩子從眼前劃過，瞬間感覺全身一陣發麻，有點恐怖。16.2k=1:41:56 8/27(四)傍晚剛到體育場，第1跑道繞一圈，發覺缺乏動能就停下來，在一旁作作操，這時小楊來到，一起暖身跑2k，休息十二分鐘後一起跑第8跑道11圈 5k=23:05:96 8/28(五)下午六點在體育場，心中設定輕鬆慢跑，剛好楊兄到來，也說想輕鬆跑，就一起跑場內 最大圈，一路聊天跑一小時多一點，約10k=？ |
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homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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發表於： 2009-08-29 at 10:59am |
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今早另類的運動、騎單車、
回到家,給自己弄杯冰鎮檸檬黑糖.... 我說大熊....跑到快要關門時刻、應該是想要含著冰塊消暑吧?? 不是口香糖吧?? 怎麼會還有力氣的咬嚼口香糖呢????  |
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1隻貓~
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2009-08-30 at 12:23pm |
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今天自宅出發在中正橋途中巧遇到清雲兄於是相伴同跑一路談笑風生至秀朗橋折返在永福橋下各奔前程。入袋13k。8月份累計里程數502k。 |
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2009-08-31 at 10:39am |
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8/30(日)早上05:40從卡羅口起跑，民族路上台地八卦路左轉，跑往八卦馬的第三折返點，折返後從卡羅回到起點。今天咱趴趴走團練06:00從西嶺國小起跑，一樣跑往八卦馬的第三折返點，冠銘兄家人在沿途設置兩機動水站，補充運動飲料和香蕉，跑起來踏實多了，回到家先幫忙張羅小朋友早點，梳洗後騎著機車再往西嶺國小和眾兄姊會合，聊約卅分鐘後結束。21.7k=2:22:00 8月份累計153k |
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