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98年9~10月練跑日記

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 98年9~10月練跑日記
    發表於: 2009-09-01 at 9:00am

2009/9/1()

每個月的第一天我總是特別高興,心想新的月份新的期許,奇怪的是還不是一樣的練跑/相同的生活,也沒有奇特的變化呀?不管囉!反正自己找新鮮事來刺激刺激也是一種調劑吧。

 

廣場上不時會有跑者問道:初馬您在想什麼? Or 跑步在想什麼? ….想什麼?? 我想這種問題會有上千種答案,但是肯定都是對的解答。

 

那我又在想什麼呢?如過是在平常自我的練跑,我多半不太想事情,因為跟大公雞跑在一起,所以都會聊天,聊東西/聊南北,再聊是非….,!偶是說,什麼都聊/就是不太說人事非。

 

在賽場上我會想著 儘量調整跑步頻率/也會想: 跑友们在想什麼?/跑到30公里時又突然什麼都沒想,我卻最喜歡這時候的感覺??

什麼感覺?就是空空如也Feeling, 很不錯/很飄飄然/有如蟬脫殼的感覺?簡單的說~就是重生!

今天晨跑進帳15公里,那您猜一猜小雞美媚今日在想什麼?您又在想什麼??

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力偉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 力偉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-01 at 10:05am
今天同隊友跟蘆州慢跑團練,延著河堤跑近20公里時間一小時36分.
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連sir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-01 at 7:58pm
跑!跑!跑!跑!跑!
期待著待會兒十點下班後的跑步回家LOL
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-02 at 9:23am
2009/9/2(晴)
哈!好的開始,阿計你今天又跑了嗎?
 
什麼態度?我每天嘛都有跑,尤其要參加馬拉賽的倫,不要亂亂騙了,不練怎成?
我在開心今天沒偷懶,很勤勞的來"爬格子".原來寫日記也是一種另類的"挑戰",也需拿出跑馬的精神(毅力/堅持)
我不喜歡我的慢跑日記只有紀錄跑步途徑/跑步距離/跑步心得....,更不喜歡那一句奇怪的話語~跑就對了?!叫人跑步,請給他工具/教導他如何跑得盡興/如何避開傷害....
 
這會讓我想到那部電影~"阿甘傳"? 劇中男主角小時候雙腳有缺陷/經歷也坎坷..後因慢跑找到春天,跑/跑/跑....好笑的是他的身後也跟著一群擁戴著跟著跑?
然後/就有那麼一天,跑著跑著他"定格"不跑了?因為他找不出跑下去的原因,而那些群眾也無頭無腦的"一轟而散"!
我喜歡將慢跑融入生活,跑出樂趣/跑出活力/也跑出無比的力量!也希望我們的朋友跑得久遠.
今日練跑:18公里.
 
 
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力偉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 力偉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-02 at 9:58am
今天大稻程碼頭團練21公里.
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-03 at 8:26am

2009/9/3()

今天很心虛?烏骨雞雖然外出慢跑,可是跑得只是比小烏龜快一些些而已。

沒關係啦!總是有快有慢/就像心情指數有高有低呀,還有那句話休息是為了走更長遠的路不是嗎?

!不早說,害我躲躲藏藏都不敢來報告.

雞姐姐家附近都是農村,跑的路/經過的地方超可愛,有椰子園/有一匹馬兒/有菜圃/也有鳳梨園/還有羊舍.。哼!我就知道你們不信,下次我可要將它們都拍下來給大家看個夠.

今早進袋:10公里。

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-04 at 9:12am

2009/9/4()

今天很高興,?雞姐姐心情又很好了?對呀!我都嘛每天很快樂,尤其是我昨天才看了一部電影”13 to 30”(女人30一枝花),心情更好。

內容大致是演一位30歲的熟女事業有成/身材窈窕有緻,現實生活中卻商場競爭/踩著別人往上爬/沒有半個知心朋友。然後劇情這樣發展,一覺醒來發現自己心靈年齡回復13歲。

 

那有何不同?那可大大不同,因為當我們都還是”13”,天真無邪/無爭無鬥/無煩無憂….而一切的源起就是~”赤子之心

 

您是否還記得當年的歡樂?您是否還擁有兒時的熱情?您是否還對人生保持樂觀的態度? ….請將心境調回13,答案呼之欲出!

今日的晨跑:11公里。

 

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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-04 at 10:07am

秋天的腳步已近 ??Wacko

以前能夠感受, 下一陣雨, 氣溫略降, 再一陣雨, 溫度更低.

那就是入秋時節.

這兩天北部的陣雨, 有著少許涼意, 卻也帶來潮濕.

昨晚以1K/6分的速度跑完湖邊5圈.

汗雖然不特別多, 跑褲, 身上卻久久無法吹乾.

 

今年夏天, 練跑漸少, 長距離更是沒練.

我想, 就用玩樂的心情迎接艋舺馬的到來.

 

回答肉莉美媚在別人家的關心.

我們不用等到宜蘭馬, 在萬華就可以一起奔向終點 ~Embarrassed

享受起點到終點的過程.
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肉莉 由上至下檢視
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阿?!
我們好有緣,沒在尖尖山相遇/卻在日記中相逢
忘了跟你道賀~那個聰明鵝子高中新竹某名校
阿計跟你說
上次我去救災,我那一車上來了9位大學生
不僅風度翩翩/時髦亮麗/又愛心不落人後
幾番交談,我訝異他們連夜自行駕車前來(遠從台北哦)/且當晚還自費住宿
更可愛的是他們告訴我,全都瞞著家中大人前來
而這些年輕人就是就讀貴公子的學校
我在想裡頭說不定就有小小壁虎?
p.s.哇!一起奔回終點?  ~~艋舺馬/ 好幸福!!
     今日晨跑11K    >      哈!說過了是吧!
 
 


編輯者 肉莉 - 2009-09-04 at 12:00pm
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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
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阿計:
您每天都十來K甚至二十來K的跑∼∼∼
會不會太"超"了∼∼∼
看您每天都好快樂的迎接∼∼∼
我只好躲在海裡分享您的喜悅∼∼∼
順心快樂囉∼∼∼
~~~風馬~~~

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