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9-10月份團練 |
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阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 9-10月份團練發表於： 2009-08-24 at 11:34am |
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9/6 日 0530 景觀-新城-天仁 31ｋ
9/13 日 0600 永和山水庫 2-3趟 13.5*2-3 約27ｋ-41ｋ（會後聚餐）9/20 日 0530 西濱--中港橋折返 32ｋ
9/26 六 0530 景觀-新城-天仁 31ｋ
9/27 日 苗栗馬拉松
10/4 日 0500 西濱-苑裡 55ｋ 搭火車返（誠徵補給1人）
10/10-11 日月潭馬拉松
10/17 六 0500 青草湖 15-20圈
10/25 日 0530 西濱 32ｋ 編輯者 阿財 - 2009-08-24 at 9:13pm |
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陳進財
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輝仔
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-16 位置: 新竹縣湖口鄉 線上狀態: 離線 文章數: 138 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-08-26 at 3:15pm |
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10/4 補給義工認養-同事開車
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項
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發表於： 2009-08-27 at 4:53pm |
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10/4 慢一歩 認不到補給 就參加跑吧 (0915)臨時有事不能參加...殘念... 編輯者 bee - 2009-09-15 at 11:13am |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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幸運全
新手上路 
註冊日期: 2009-09-03 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-09-03 at 1:07pm |
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如果跑不完又跑太慢如何處理？
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幸運全
新手上路
註冊日期: 2009-09-03 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-09-03 at 1:10pm |
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我說的是十月四號那一場！另外永和山水庫如何前往？目前沒去過！ |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-09-03 at 2:04pm |
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1.永和山團練共乘前往，如要前往，下週一會提出共乘狀況。 2.55團練，跑步時速約在10-9ｋ/ｈ，原則上以40ｋ為基本里程，如有特殊狀況者，就搭補給車志工服務一次。
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陳進財
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-09-03 at 4:56pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-09-03 at 5:07pm |
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其他古勾資訊
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=377&t=824894&r=5
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=852985&last=9250880 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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幸運全
新手上路
註冊日期: 2009-09-03 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2009-09-03 at 9:56pm |
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永和山那一場團練因為小孩開學我確定無法去，但謝謝財哥詳細告知！ |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2009-09-05 at 10:14pm |
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推一下
9/6 日 0530 景觀-新城-天仁 31ｋ
阿吉
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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