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2009土慢練習跑 |
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run510610 
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
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 主題: 2009土慢練習跑發表於： 2009-09-11 at 10:05pm |
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TO：KIT你好，可以上來告知近況嗎？
土城慢跑關心你
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2009-09-09 at 10:25pm |
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本週暖暖21k,梅花湖三鐵,大家加油,
 還有遠征日本的戴姊,賁姊加油 
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-08 at 1:09pm |
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小川你不去怎麼行！
你可是第二馬就挑戰三峽超馬的強者！  既然已經出聲了，就去報名吧！ |
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2009-09-08 at 12:41pm |
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阿財加油 !
不用啾偶 
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-08 at 11:28am |
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全國賽會已經看不到10/18貓空路跑了！
 這是要我改報名北投超馬嗎？ |
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-07 at 8:42am |
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昨天好像是王母娘娘的壽誕。所以昨天李山神宮才有得吃！
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-06 at 7:31pm |
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今天2009/09/06跑紫薇天后宮-軍士犬-熊空休閒農場-佛山-大阪根-李山神宮-紫薇天后宮 全程約42km，應該不會超過44km。
我用GPS記錄因為山區有些地方收不清楚，所以有一些誤差。 我用Google Map來算，不過熊空到佛山一開始的那一段地圖沒有。 以後有機會騎自行車去看碼表里程多少。 |
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-01 at 5:19pm |
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收到，不要睡過頭喔！到時又剩我一人獨跑。
不過我最近狀況很差，有越來越慢的趨勢。 老樣子，如果我跟不上就不要等我，我認得路回家。 |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2009-09-01 at 4:01pm |
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呼叫呼叫阿財:這星期日天后宮偶們四點三十分集合~四十分準時開跑可以嗎?ps:偶也是實力不好才要偷跑慢慢玩LSD
 !
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2009-09-01 at 12:24pm |
小戴姐只怕跑不夠，不過跑太遠！ 這兩週一週睡過頭，一週去參加比賽。 這星期的紫薇天后宮練跑一定要到。 我實力不好都是提早出發！ |
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