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2009年第二鐵的fu~08/30大腳丫鐵人二項記

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kp 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kp 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2009年第二鐵的fu~08/30大腳丫鐵人二項記
    發表於: 2009-09-10 at 12:20pm
是阿 聽大家這麼說
就該釋懷了
 
但還真的是技術凌駕於器材
歡迎一起來撲浪http://www.plurk.com/kpshen/invite
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-09 at 7:00pm
文章發表人 賁俊蓮

如果沒看錯,那位騎菜籃車的跑友,上回在花蓮跑完一百公里隔天也是再完成白河馬拉松.真的叫人佩服.
沒錯就是他,當天成績還跑出4:15:25Shocked
這位仙拜於高雄超馬2009台灣祈福100公里
成績14名 10:17:54Thumbs%20Up
所以被菜籃車碾過去的跑友,大家釋懷吧LOL
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林志南 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-03-12
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文章選項 文章選項   引述 林志南 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-09 at 5:42pm
我比較佩服的是..別人是公路車.要不然就是越野車..
那位騎菜籃車的跑友,,你的體力比他們好
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-09 at 11:05am
如果沒看錯,那位騎菜籃車的跑友,上回在花蓮跑完一百公里隔天也是再完成白河馬拉松.真的叫人佩服.
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-09 at 10:59am
在公路車賽60k內都不算長程,所以車架上的水壺就足以應付,不需再設補給站。
另短程的公路車賽,因追趕成績速度快,設補給站對選手有危險性,在補給站附近容易發生追撞或摔車。
這是路跑與自由車很不一樣的地方。
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Maraman 由上至下檢視
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文章數: 1382
文章選項 文章選項   引述 Maraman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-08 at 9:39pm
身為主辦單位的義工之一,對於此次的比賽,知道還有許多需要改進之處,也感謝各跑友的各項建議,希望下回能更上一層樓。
對於補水部份,通常三鐵賽以下,騎車部份是不提供補給,除非半超鐵(113KM)以上,但是當天沒有提醒參賽者,也是疏漏之處。

編輯者 Maraman - 2009-09-09 at 10:26am
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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mingchu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-08 at 4:45pm

我也來多嘴一下,我騎到第二個折返,(神崗游泳池)

聽到一個女生問發信物的工作人員說:「這裡有水嗎?」

喔買尬(蓮花指),這下子可能會脫水,

另外一個例子:有人看到元香水架上放了一罐小舒跑(250ml),還問她只帶這一點水嗎?他不知道的是元香騎29.1公里都沒有喝水,回到轉換區才喝,

所以各人需求不同,我個人是覺得「自備」是最放心安全的方法,

況且一般腳踏車上都有水架。

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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bendicway 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bendicway 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-07 at 7:53pm

給予這項活動的建議

1.比賽後,尤其是激烈運動後,是絕對不能馬上吃冰搭!
 
2.對於新手來說,應該要事先告知單車項目,沒有中途補水。
 
3.非人身攻擊喔:司儀文鄒鄒,於得獎者應唸三次,但卻只聽其唸一次!
 
 
了解Maraman跟王坤樹兄的回答
以後新手[我]更可以得心應手了!
^^"Clap謝謝


編輯者 bendicway - 2009-09-20 at 12:23pm
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-07 at 7:31pm
奎邦哥你受到的打擊小粒我瞭解,重點是你有沒有問他那輛『三鐵專用車』在哪裡買的?LOL
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-07 at 5:44pm
小弟的鐵人兩項
http://www.wretch.cc/blog/chintsai0712/659778
我也是對那位M45的大哥印象深刻,由其他從我旁邊超過去的時候。Cry
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