98年9月的練跑日記

    前輩們都跟我說過：跑馬最重要關鍵在"心態".體力.耐力都在其次.所以現在若有人問我跑馬的樂趣何在？動力何在？快樂何在？原因何在？

我對跑步的熱情...就是健康和快樂..
如果不健康不快樂...我就會放棄..
到目前為止..還很快樂和健康..
所以我一直都會堅持下去..
我想各位前輩..心中應該多多少少會有這一股力量..

編輯者 南霸天 - 2009-09-22 at 12:44pm

   我的很少快樂是因為身體折磨的痛苦讓我少快樂.就像"史洪"說的..每接受珠輕兒買回來的新跑鞋，我就看見自己成為湧入麥加朝聖的信徒，爬著、跪著、一路呼喊著：「阿拉，我的真神，請赦免我的罪，我好苦！」

   我的很少動力是因為我有很多運動替代方案.而且很機車的是比馬拉松運動還好玩還令人快樂還輕鬆愉快.那就是打網球.另一方面是年紀不輕了吧！我很難像前天那幾位70歲以上的前輩一樣還跑得不錯.還跟風箏一樣追逐那年輕遙遠的輕風.清風.

   我的很少樂趣是因為一方面身體的恢復需要2-3天.甚至於傷痕累累.一方面家人也有些齟齬.她說自從你跑馬以後我們的福利變少了.以前星期日有的旅遊沒了.郊遊沒了.剩下的只是在家痴痴的等你從跑馬場回來通風報信:4:42*4:43*..........好無聊.好寂寞.還好有happy.安妮.密克拉.的陪伴.現在又多了一隻非常可愛的寵物貓:小叮噹（折耳貓和金吉拉的混種）.否則每個可愛的週日又是等待戰報的無聊日.

   但是.不可否認的.跑馬給我還是很多的益處.就像在比賽感想中會提到.請大家指教.

昨天同事給了碗豬肝湯，還笑我人胖臉色差，也可能最近吃素有點不太注重所以營養失衡吧．自己猜想也是睡眠品質太差所致． 最好笑的是昨天下午的太極拳同事又說我活像大猩猩抽筋的僵硬？我還以為我打得很認真，原來很糟糕，不過我還是很努力學習的． 到了清晨的時間，還是固定要醒來，想想，不跑，去走走也好，我喜歡清晨裡的安靜，喜歡慢慢的走在無人的夜裡，喜歡這樣一天的開始．就還是三點五十分起動，覺得尚好就慢慢的跑了起來．猜想前方會有隊友一圈的回頭，果然無端的深夜裡閃出了敏捷的身影，配著輕響的腳步．再回頭，大仔及蔡總也到了，我跟著慢慢跑，累了就脫隊，待他們折返再會合．走走停停的早上．

編輯者 賁俊蓮 - 2009-09-23 at 9:52am

文章發表人 賁俊蓮 只是血紅素不足的老毛病是從高中起就有發現．我的帥哥醫師說我很怪，往往一個月的抽血報告尚可，下個月就可以無緣無故的掉了一半以上．今早這幾年的檢驗報告一看，女生的標準該要有十二以上，但我通常都只有不到十，最低可以到5.3．

賁姐啊，咱們同病相憐，妳是血紅素不足，我是第二次發現血小板不足，至少 15 萬，我只有 12 萬