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艋舺馬心得報告

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jami 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-09-23
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文章選項 文章選項   引述 jami 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 艋舺馬心得報告
    發表於: 2009-10-01 at 5:02pm
若大家有相關文字與影像記錄此場活動的,歡迎mail至 alen.chang@hotmail.com 做收錄唷 ^^
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jami 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-09-23
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文章選項 文章選項   引述 jami 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-29 at 2:44pm
終點照片初略以時間劃分~
http://edu2u.why3s.tw/runfun/join.php
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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 3601
文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-27 at 6:05pm
文章發表人 Maraman

主辦單位確實聽見我們的聲音,期待明年了!
ㄧ府二鹿三艋舺! 現在就差鹿港了!


差  2  ,  4

ㄧ府二鹿三艋舺四月津(鹽水)


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連sir 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-27
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文章數: 1176
文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-27 at 12:17pm

請問一下?

〝樹老大〞的稱號源自何時?
依悉記得,從小弟2003年聽聞這號人物起,
就管他叫〝樹老大〞,
只是不知當時已稱號幾年了.
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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阿發 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-18
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文章選項 文章選項   引述 阿發 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-26 at 3:11pm
樹哥LOL:
    您從良,那臺灣就沒有人為弱勢族群爭取應有的社會公理與正義了!Tongue~擁護樹老大!~出來選議員,選立委及選總統!ClapClapClap~繼續為跑者發聲,爭取權利&健康&快樂!!!~WinkBig%20smileSleepyShockedConfused
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-25 at 11:44pm
文章發表人 Laura

 
樹老大, Smile
 
 
之前有些男倫都愛虧我是老大(像那個沒心沒肝沒肺的麻辣就是代表),現在連女生都如法炮製........
難不成我還沒自黑道從良。Cry
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-24 at 5:22pm
以前跑馬拉松,像是在參加業餘賽,有一場,沒一場的,稱不上什麼賽季,現在不同了,馬拉松由九月到隔年的五月,除了春節外(現在春節還有關仔嶺),是一場接一場,真的可以稱為馬拉松季了,所以現在變成了職業賽,這時暑假的休養就變的很重要了,像有人跑到澳洲去參加冬季聯盟,真不知他們怎麼受的了.ConfusedConfusedConfused
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-24 at 5:17pm
這幾天想到一個現象,我們在暑假過完的第一個馬拉松,因為經過一整個夏天,已經適應高溫了,所以跑起來沒那麼熱(感覺啦!),在這個下半年的馬拉松季��,天氣是越來越涼,最後在年底達到最佳狀態,成績也最好!
過完春節以後,天氣是慢慢的熱起來,我們的成績也慢慢的掉下來,最後在4月底,5月初達到最爛的狀態.
然後經過一個夏天的重整,再重新出發,又是一個全新的開始.Big%20smileBig%20smileBig%20smile
當然,選在五月初受傷是一個最好的安排,這樣可以在漫長的夏季偷懶養傷,又不會像王建民損失一個賽季,你們說是不是!!EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed


編輯者 獅子頭 - 2009-09-24 at 5:17pm
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TimChen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 TimChen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-24 at 9:32am
艋舺馬已成經典  期待喔! 向籌畫及工作人員致敬意!
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-07
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文章數: 523
文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-24 at 8:22am
文章發表人 獅子頭

不知道有沒人要告我詐欺!OuchOuchOuch
在起跑前真的不知道自己的狀況,至從5月3日受傷以後,整個暑假就是在養傷中,到8月5日以後才加強了速度訓練,但是只要跑超過20公里,就不行了,還曾經一段12公里的路分兩次跑,兩次都爆掉,另一次是半路搶自行車騎回來,爆的我自己都沒信心能跑到30K.

報告獅子頭前輩,
我可以體會你的心情,小弟狀況跟你很像,我在4/29傷到腳。整個暑假尤其是6-7月幾乎都不能跑快,在跑道大約只能跑5-7圈就腳痛不想跑了。也是大概8月才開始加強速度訓練!
9/13暖暖21k讓我有信心可以跑完,所以艋舺馬拉松就照計畫拼成績,最後小弟也達到目標!
受傷真的很難過,尤其是無法練習,無法確定自己能不能跑完全程的憂慮,
打一下廣告,小弟的Blog,不過文筆不好,請包涵!
http://www.wretch.cc/blog/chintsai0712
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