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98年9月的練跑日記 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 98年9月的練跑日記發表於： 2009-09-24 at 10:39am |
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樓上男女萬來萬去，偶手頭正緊，借個萬把塊兒來花花不是問題吧？
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老牛
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-08 位置: 臺灣 北港 線上狀態: 離線 文章數: 271 |
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發表於： 2009-09-24 at 11:11am |
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〝手頭緊〞可能熱身操作得不夠........
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我是北港慢跑的老牛，不是北港牛墟的老牛！
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2009-09-24 at 11:51am |
好啊，我血小板再借你七萬，這樣我就可以名正言順進傷兵名單了 XD |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-09-24 at 11:59am |
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"血紅素不足", 感覺對跑步有何影響? 因為攜氧能力不足, 會比較喘不過氣?
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2009-09-24 at 2:13pm |
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早睡早起沒有出門，還是感到有點怪怪的，就再睡養精神，好像連要去走走都嫌累？里程掛零，但上班時就不知還在虛弱些什麼． 症狀？易疲累，沒精神．隊友胡老師總會說攜氧會不足當然會喘．通常血紅素較不足時跑步時會頭暈∼尤其勉強跑快時，所以這是我走路的藉口
 （通常我在賽中走路並不是腳酸腳痛，而是頭暈的不舒服啦．要是胖子暈倒很嚇人吧）期望早日脫離病號，我才不要當傷兵∼那個羅小兵不要烏鴉嘴啦，再減二萬，找死喔
 （吃了幾年鐵劑做了不少檢查，找不到原因很累呢） |
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老牛
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 位置: 臺灣 北港 線上狀態: 離線 文章數: 271 |
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發表於： 2009-09-24 at 2:35pm |
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再多補些鐵.......會變成鐵人喔！.......嘿！嘿！真正耐操.....
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我是北港慢跑的老牛，不是北港牛墟的老牛！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2009-09-24 at 2:50pm |
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樓上的鄉親好久不見了，林大哥說苗栗見．一年一度的中秋節又快到了，我還找不到時間送柚子及月餅回去．如果時間允許，去嚇嚇牛，突襲檢查一下
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老牛
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 位置: 臺灣 北港 線上狀態: 離線 文章數: 271 |
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發表於： 2009-09-24 at 3:36pm |
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賁美眉！您是不是想好久不見還是那麼胖.......週日苗栗見！
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我是北港慢跑的老牛，不是北港牛墟的老牛！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2009-09-25 at 8:34am |
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白天到艇庫去點財產，最近和學長一樣養成了一種壞習慣
，有空就走走看看，找一些種子．吹著蓮池潭的涼風，撿了幾個海濛果，那掃地的阿桑忙說，啊，有毒呢．趕忙回答我知道，我會小心的．還做了國民外交，撿了一個日本年輕人，把他送到高捷站坐車．再到射箭場，再收集些土肉桂及武竹．催芽中的柚子也可以開始種了．新發芽的福木還可以和同事分享．
共同從事的興趣可以拉近人與人的距離，種些花木可以有共同話題，跑步也是，我們每天下午的練拳也是．總要和同事一起練習一起研討．不過我昨天下午打的不專心，因為場裡仁武高中又來練跑，看許多選手及大許玉芳漂亮的腳步，難免會分心觀賞，後來索性閉上眼睛專注在自己該有的動作中．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2009-09-25 at 8:49am |
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昨天收到了中秋佳節的第一聲祝福，也有朋友送來今年嚐新的綠豆凸，都是甜美的祝福滋味．放鬆完筋骨回家去，雖然累，愛吃鬼倒沒忘記煮個豐盛的晩餐，所以最近跑的少，總覺得有點肥肥的．一整天都有點頭痛就想辦法讓自己早點入睡，雖是勉強自己休息，但抱著小說果然在八點多就陷入昏睡中，被電話吵醒後，想著一句無解怪異的話，還是有點失眠．
連續的比賽又將到了，但最近跑感很差，既然已早起就還是出門吧，反正也不會跑太累或是跑太快．在靜靜的夜裡安靜的前進，沉寂的都市是無聲無動靜的寧靜．悶熱的南國早晨沒有秋意，沒有涼風，倒是地上留有昨夜的殘雨．
我來到門口等待，放好水，慢慢的出發，尋找失去的輕快感覺．
有時不要專注在腳步間，我仰頭看著天，這秋天和春夏的著色是大異其趣的．夏天時的天空是深黑幽藍的，大地反而是像透出著點亮光．但季節的轉換後，天空是清明的，這幾天都是如此，反而是淺灰的藍，不若先前的黑絲絨．但大地則像是一片寧靜幽暗的海，只有神秘的黑籠罩著．連中興塔邊的鳳鳳木及千樹林都變暗了．
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