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9-10月份團練 |
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輝仔 
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-16 位置: 新竹縣湖口鄉 線上狀態: 離線 文章數: 138 |
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 主題: 9-10月份團練發表於： 2009-10-22 at 1:13pm |
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各位大大：
惠琦會在埼頂海水浴場擺水
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-10-22 at 2:52pm |
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各位加油，我都很不巧無法跟上團練
我只好自己練習 10/30花蓮見 |
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2009-10-22 at 3:02pm |
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Dear 馬丁 :
花蓮 ?
見面 ---> OK ~~~
不搭台北的同班火車嗎 ?
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~~~風馬~~~
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-10-22 at 3:10pm |
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等財哥安排！
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2009-10-22 at 3:28pm |
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所以
財哥知道囉
火車上又多了個
哈拉的人囉~~~
也多了個"輾過偶"的勇士了~~~
加油~~~
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~~~風馬~~~
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-10-22 at 3:49pm |
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打屁！
可以跑完就了不起了 還碾過你，連屁股都看不到 你們要記得跑完準備回家時，一定要清點人數 如果少一個 那就是我還在繞圈圈.... |
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2009-10-22 at 4:26pm |
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馬丁:
偶一定會點到你才會離去
放心吧~~~
身為觀光列車掌的偶
呼叫~~眾兄弟夥伴高腳們
咱們~~快樂出航~~~平安返鄉 !
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~~~風馬~~~
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-10-22 at 4:55pm |
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勇哉十八尖一行,幾條好漢幾百里
齊發爭先破晨星
縱橫日月天地暈
且問兄弟孰先致
風馳電掣齊一心
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2009-10-26 at 9:47am |
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氣溫:22度
陰天微風 參加人員共有:財哥,瑞琳,輝仔,傅羽,凱偉,Bee,阿吉 財哥領隊出發 今天是十八尖山超馬團最後一次假日團練,原本以為大岡與小吳都會參加 出發前稍微等了一下,結果兩位都沒有出現
出發後以輕鬆的速度前進(連我都感到輕鬆) 這次團練的人扣掉我跟Bee 其他人皆有330以內的實力,甚至財哥與傅羽皆有機會進305 而Bee目前以戰養戰,雖然辛苦但他日的實力也不容小覷 全懋凱偉雖然還沒有跑過全馬,但他每每參加十八尖山的團練
皆能緊跟小字輩的腳步前進,大伙預料他的初馬,應可輕鬆進330個關卡
出發時順風,往南看晴空萬里,向北看灰色的雲佈滿天際,有種要奔向光明的感覺 感謝全懋路跑社的補給 (輝仔你是以為有50個人要參加團練阿,杯水跟運動飲料都是放整箱的) 我與Bee到崎頂後先行折返 財哥則率領著其他跑友案原訂計畫繼續往南,看來今天又要賺很多了 晚上看了財哥的部落格,裡面提到了小吳 (我猜小吳又利用機會加碼練習,所以沒有跟著大伙出發了吧)
秋末氣候涼爽,正是路跑的最好的季節 以輕鬆愉快的心情完成這次團練
阿吉
編輯者 阿吉 - 2009-10-26 at 9:49am |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-10-26 at 10:14am |
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...這次團練的人扣掉我跟Bee...
啊啊被點名了...我要努力很多才能追上已經逼近330的阿吉
補充一下(跑者心情)
出發有點順風跑的時候全身的感官都打開了 (聽的看的聞的接觸的)
追著大家輕鬆的步伐到碕頂海水浴場
同阿吉一起折返(他前一天已經火拼NIKE10K還是一樣輕鬆加速...跑給我追)
連小逆風跑回來時都一直保持著清楚的思考
注意著夏天剛開始時完全沒辦法注意的回程上的西濱公路
包括注意著左腳踝一點點的痛
之前以為跑歨會跑到空白的情況原來是在某個時段之後無法兼顧感官所致
不過一到回神的時候 剛剛的空白就像是國畫中的飛白
不 是 真 的 什 麼 都 沒 有 而 是 跑 步 中 必 要 的 一 部 份
十八尖超馬團加油...小吳應該也正在外掛強力的太陽能電池...到時一路說說笑笑給他完成100K...
謝謝惠琦及男友的補給...
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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