我的跑步日記

0616
地點：景美溪畔
easy run 5k
脈搏：90次/分,體重：73.5公斤

看到阿德兄這樣早也操晚也操的,心虛的很,雖知早上要爬起來有點困難但還是在一番掙扎後起來了,不過沒有跑的太久就被打敗了,沒法子晚上無法太早睡.
寫這種跑步日記跟阿德兄比起來像是對照組,唯一的好處是讓自己不敢混得太凶,不然實在是沒有可取之處.
跑步時出著大太陽,但遠方北邊的天空卻是烏雲滿天,不知待會是否又要下大雨了？

0617
地點：萬壽橋→萬福橋
easy run 5k
脈搏：95次/分,體重：73.5公斤

早上天氣還不錯,想想為了怕之後又會碰到雨還是趕快爬起來跑一下吧,但早上跑依然是沒速度沒體力,可能還是不習慣吧,再試試看吧,也許下午有機會再跑跑.
昨晚錯過與阿德兄在政大田徑場練習的機會有點可惜,田徑場那些人可能會認為我最近在偷懶.

死小胖,跑到蘇州賣鴨蛋呀!
我還以為你被女朋友抛棄,退出馬林了,原來是去打共匪,在蘇州有沒有遇到王新亞,有沒有E-MAIL,
好好練習,以後還有機會馬場見.
以上留言是給樓上的SALE的,因為他的英文名我翻成黃志平,就是青年公園的小胖,每月練跑超過五百公里,現在在蘇州不知還可不可以這樣跑了.

施總幹事可否給我王新亞的電話.E-mail.地址.在這裡還是一樣每週練跑6天.每月300k-400k左右.不過我感覺這裡空氣比較清新.風景也較多變化跑起來非常舒服.<小橋.流水.人家.上有天堂.下有蘇杭>.就是這裡的寫照.
蕭會長.相聚自是有緣.有緣必然相聚.您放心我一定會繼續跑下去的.的 .

0619
地點：道南河濱運動公園
easy run 15k
被大仔訓斥在打混有點鬱卒,其實這幾個月除了跑國道及金山馬拉松外足跡幾未曾出過文山區,如果沒有跑步的話早就被壓力給壓死了,真希望早日脫離苦海也好輕鬆''跑路'',大仔！偶有在唸思啦！