2010團練-1-2月--

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主題: 2010團練-1-2月--
發表於： 2009-12-22 at 3:19pm

1.跨年夜跑：31日22時18尖山3-4趟（第5年了）

2.1/2（六）：0600景觀-新城-天仁線 31Ｋ

3.1/9（六）：0600Ａ-西濱-大山（99.6Ｋ轉）-西濱-48.5Ｋ

Ｂ-西濱92Ｋ折返 32Ｋ

4.1/17（日）：0600Ａ頂埔國小-景觀交流道-雙溪-富興-台3線-水流東-南隘-交

流道-頂埔國小-42Ｋ

Ｂ-..................雙溪-三峰-新城-交流道-頂埔國小--31Ｋ

5.1/24（日）：0600Ａ-西濱-大山（99.6Ｋ轉）-西濱-48.5Ｋ

Ｂ-西濱92Ｋ折返 32Ｋ

6.2/13（六）：除夕2200--18尖山春節跨年夜跑（第5年了）3-5趟

7.2/20（六）：0600 西濱-大甲65Ｋ（搭火車或包中巴回香山田徑場）（歡迎新

竹以外跑友一起來交流）

參加88ｋ跑友歡迎一起來，團練讓跑者跑得更遠！

編輯者阿財 - 2010-02-20 at 10:19pm

陳進財

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發表於： 2009-12-28 at 4:04pm

臨時加一場2/6 隨台灣超馬隊縱貫台灣（2/5北-富貴角-2/9鵝鸞鼻）第2天行程：新竹-大甲65Ｋ

不過當天行政機關補上班，時間或許不方便，參考一下。

陳進財

輝仔

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發表於： 2010-01-08 at 8:09am

財哥：

明天是否風雨無阻,可否告知?

另近日清晨跑步常有快失溫感覺,各位跑友參加團練時別忘了多加衣物.

阿財

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發表於： 2010-01-08 at 8:39am

氣象預告：

明日白天 01/09 08:00~01/09 20:00	13 ~ 18		寒冷至稍有寒意	10 %

團練照常0600起跑。

陳進財

lucky chuan 由上至下檢視

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發表於： 2010-01-08 at 8:47am

小弟會拉著被催眠的Juilin一同前往，不見不散！

luckyc chuan

阿財

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發表於： 2010-01-09 at 2:59pm

終於天清可見山，今早團練因晨光強烈有背光之故，無法看見雪白的聖稜線，不過群山壯廓依然；明10日0600臨時加一場景觀至天仁26.5Ｋ團練，登高賞山還有沿線菜園的油花菜與波斯菊，跑慢讓人多看點山賞點花，曬點冬陽！

陳進財

阿吉

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發表於： 2010-01-10 at 4:09pm

氣溫:12度
霧
參加人員共有:財哥,何孟修大哥,瑞琳,輝仔,小胡,Bee,Les,楊儒傑,小莊,蔡主任夫妻,電子李,阿吉特別來賓宏榮,玉鈁,馥岡一家人財哥領隊出發
昨晚十八尖山長跑隊,年終策進會吃太多好料的,原本較有預算今天多跑一點,幫助消化,剛好財哥宣布加開賞花團

05:50到頂埔國小的集合的時候,已經有好多位跑友在暖身

不久宏榮與玉舫出現,原來他們也收到消息,趕來共襄盛舉

還好財哥與幾位快腳昨天已經在西濱練跑40K~56K

今天以緩和為主

出發後小莊與瑞琳率先開出,Bee緊跟在後,這是昨天有練超過50K的人嗎?

財哥領著第二集團沿途談笑,期待著霧氣散開,遠眺聖陵線的雪景

過深井村後不久花海開始出現在眼前,由於空氣中還帶著霧氣

因此多了一種朦朧美

目前花海主要以波斯菊為主,向日葵為輔,油菜花正在準備

由這條路線非主要幹道,因此車輛非常少,也讓我們這些跑友,當成路霸,一下子跑左邊一下子換右邊,為了將這些美景盡收在眼底

這時也發現遠方的聖陵線,在霧氣中透出些許身影

在南隘國小附近與馥岡全家會合後

在歡笑聲中到折返點進行簡單補給及休息後

在這群壞朋友的搧風點火下

小莊與瑞琳再次高速開出

其他人在笑鬧聲分成幾個小集團,向終點前進

我則偷偷聽著小胡向輝仔請教超馬的練習

與Les聊著上星期廈門馬的趣事,還有他出差時的情形

再向何大哥請教如何試養金魚及環境溫度如何克服,獲益良多

在景觀大道上還遇到傅羽,騎著自行車呼蕭而過,看來準備遠征獅頭山

大伙陸續回到頂埔國小,這個瑞琳大哥已經在國小的廁所裏,沐浴更衣了

真像當兵時的戰鬥澡

感謝宏榮提供熱騰騰的柚子茶
以輕鬆愉快的心情完成這次團練

阿吉

附記:

1.電子李大哥看錯時間,在凌晨3點就到頂埔國小集合,害著他回家也不是,等下去又冷,只好自己在景觀大道練跑,直到我們來後,陪我們跑一小段後,提前收工回家

2.上午10點帶著家人,經過景觀大道準備去看花,這時遠眺聖陵線,真的發現有幾個山頭被白雪給覆蓋,真是壯觀又漂亮

編輯者阿吉 - 2010-01-10 at 4:12pm

我是一個落地生根在新竹的竹山人

juilin

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發表於： 2010-01-10 at 7:14pm

感謝宏榮的溫熱茶~溫暖了我沖冷水澡後的戰鬥(顫抖)

剩下的~糗事~就請忘了吧~

~~~風馬~~~

bee

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發表於： 2010-01-10 at 8:24pm

賞花資訊
波斯菊五彩繽紛還有黃橙橙的油菜花在竹47 5K到7K之間

謝謝宏榮的熱茶跟輝仔夏天的酸湯梅一樣應景又大感恩啊
在跑最後兩ｋ下坡的時候剛好小山羊老師也在跑這一段
初估我一個ｐ（ｐ13-p12)小山羊老師已經跑到P11...
電子李大哥還等到我們到了陪跑救甘興...

編輯者 bee - 2010-01-10 at 9:20pm

彭弼聲。跑跑跑向前跑觀山形聽海音別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。

juilin

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