104年7月的練跑日記

新月份的第一天，也是下半年的新開始．

昨天請半天休假只是為了好好休息，操了兩天的山路感到有點累壞了，還好行動自如，鐵腿沒有來相伴．睡一個好覺，比平日多補了近半小時，才回家．還是打掃，不回家的日子灰塵也是照長不誤的，拖地的同時順便水煮一支大竹筍，可以當好幾日的纖維質．然後找隊友喝茶去∼真是夏日裡最大的幸福耶．

吃水果，提早慶生吃蛋糕，喝高山青茶．哇，茶韻真是可以留在喉間久久不去的．

輕鬆愜意的午後時光．真好！

但，也是有感傷．其實有些事雖然再重提時不再有眼泛淚光的微溼，但不得不老實的承認大概是太執著了，只是外表看起來是無傷，但心裡的痛是仍然頑強存在的．是不應再在意了，不過有些歷程，記憶是無法輕易抹去說忘就忘的．

腳沒有過勞，精神，體力上是損耗過度的．但新開始的第一天嘛，要有好的開始，想想，無可救藥的是想要動一動，流流汗的．但四點半才到場，無法跑就走，也不錯，看星看月，看看雲也不錯．

就是想要吹吹風．

腳雖沒事，真的跑不動，走了走才跟著杜先生慢慢的起步，但只不到兩公里再走．再追上前方的小呂等人後，再走，想到再跑，累了就走，自己都覺得爆笑，幹嘛那麼想跑哇！

當然也關心腳底大水泡的隊友仍是沒來．一樣屁屁痛的斌哥也是沒來．

說到斌哥才好笑，第一次一起北上，被他發現：哇，很嚇人，你真的很能吃耶．

啊，其實那晚我沒有吃太多耶．應該沒有吧？

哈哈，大隻的人需要的食物量應該是較多的吧．我近半年來一直不敢吃兩份早餐，怕胖，也怕嚇到輝嫂．但昨天早上吃饅頭夾二片起司，配一杯奶茶及四分之一蘋果．結果十點半肚子咕咕大叫，餓到有點發昏是真的，就偷吃了兩塊手工餅乾及十來個烤腰果．中午吃自備的便當，五穀飯，滷五花肉，豆腐及水煮筍．下午吃了三樣水果，一塊蛋糕．晚餐吃同事給的一大碗魚皮羹及半個紅龍果．這種食量應該是正常人吧，哈哈，我想的．

難怪今早有點餓餓的，但跑不下去和這個是無關的，跟著大家走湖邊小徑，不適合跑步的硬地路線．哈啦，看湖水，賞清晨的美景．快樂的和大家同在．一個半小時，走大約六公里，跑三公里，真是下年度好的跑步開始．

今早早餐加量．一樣是奶茶，饅頭夾起司，四分之一的蘋果，加一個水煮蛋，一根好Ｑ的芭蕉，再加一個“好小”的愛文．希望可以撐到中午不會餓到昏（強烈懷疑我的錢都是吃掉的）．

編輯者 賁俊蓮 - 2015-07-04 at 1:15pm

謝謝賁小妹的祝福.
前晚睡夢中，我夢到妳在機場對我揮手道別.
做為您的忠實粉絲，縱使春夢無痕，也心滿意足.

這次回台，我有準備一些巧克力及維他命，預備和妳交換劉小姐的跑步書，也特別注意妳的跑步行程.
終歸留下些許遺撼.
我想過，可以商請老家新店印財兄於桶后越嶺賽轉交，或者北市鄰居蕭會長、鄒上校於石碇馬致意.
總覺得當面呈送，比較誠意. 也罷！明年重播之.

我家三小姐今年申請大學，不太理想. 怪罪於我每天給她吃垃圾食物造成的.
我幫她心理建設，說：「妳老爸讀大三時，台大請我去讀，我還不願意呢！」
她哈哈大笑，直說嗤人說夢. 現在回臺灣快樂的渡假中.
奇怪的是，她選擇的科系為數學，而且從未與我討論過.

妳的桶后越嶺成績出爐後，我有按讚. 不過，有個小鬼，快妳一秒鐘，很想扁他.
時逢七月，臺灣氣候黏撘搭的，只適合在家吹冷氣睡大覺.
少參加比賽是唯一選項，也祝您一切順心，水噹噹，青春永駐.

再次感謝 賁小妹.
可惜上月26日(週五)，我已經離開了臺灣.
書籍請先暫時封存，書、酒跟友誼同樣愈存愈香，都是我的最愛.

在我心中，小嫩財是臺灣近年來最偉大的平民跑者.
但是，我也做了一件比他完成「雙百馬」更艱難的事，
那就是∼
我抱著十個月的外孫女，獨自飄洋過海回到米國.
12小時的飛行旅程，當成百公里超馬大賽，
加上進出海關2小時暖身及收操，
呵呵！我辦到了.
她非常捧場，不哭鬧，
只是有如自助超馬背水袋，一直黏在身上.
最特別的是，我被恩准進入機場哺乳室(婦女同胞專用)，
粉紅色的 Kitty house，
天啊！有幾個男人有這膽識.


編輯者 秦胖 - 2015-07-02 at 2:30pm

秦大哥果然是膽識過人，佩服之至，因為都說唯女人及小孩是最難搞定的．

壁虎大哥：想白？還真的是回不去了啊．七月真的不是跑步天．怕黑，怕曬是最主要的．熱還能忍受，水的補給缺少是較在意的．但跑自助馬真好，便宜，簡約，沒有多餘的，是我的心頭好（那天在石碇說不要完跑獎牌，那工作人員硬是問了三回才放棄不塞給我）．

前天去做臉，又換了一個新的美容師，她又被我的膚色嚇到，問我是不是跑業務的．看著我的三色蛋還幫我多弄了一次脖子的去角質．

現在馬數多也真好，因為南部比賽也多了，選擇更多，整個下半年的比賽除了自選的一兩場北部或像答應艋舺跑友說要捧場的之外，省去了車錢也省去了很多南北奔波的時間．夏天在我來說是不想少跑太多，跑不快是真的，會神經質的還要維持著固定的前進，所以，夏天裡一個月給自己一星期無賽的休息，自願不想有太長的暑假．

我應該不是太逞強的人吧？

在上個月的星光馬出現血尿及疲累，毫不猶豫就放棄了四場比賽．我怕死的，怕累又怕痛．原本是想在石碇完成第四百場的，沒想到一說出口又變成了完成不了的魔咒，但也不覺可惜，人算是比不上天算的，反正，總有一天會跑到的．

好友阿德和壁虎大哥你是一樣，一直要我夏天不要跑太多，好友們總不要我太花錢及傷身，但這回很詭異，一直提醒我台南星光馬之後再跑一場新竹的自助馬．我原來也是抵死不從的，但後來發現了很多的巧合．

這回再次說出口希望不是再是完成不了的廆咒．

台南星光馬會是我的第三九九場．那，接下來就是第四百場了啊，所以馬上就報名．在我喜歡的城市，的確是再累都值得要完成的．

會選在這一場，除了諸多的巧合之外，我更想讓自己的第四百回合落在自助馬，是別具意義的．另一個巧合是因為當天是我四十八歲的生日啊，用跑步過生日一直是我這幾年的想要有的．想用前進的腳步，印證著自己存在的生命．算是好事一件．

想要完成四百場還有一個更重大的原因（雖然或許是我多慮）．

其實人生真的是很無常（像這回的八仙事件），有時，你想跑到長長久久，你想設定一百場，三百場，想要完成，是很難的，能完成真的是一種福氣．有個好笑的說法，誰也無法肯定自己是能不能看到明早太陽的．

十多年前有一次開刀事件，是頸部的淋巴腫瘤，還好是良性，還好上帝大概嫌我太吵，不太想要我去天堂做伴（原來醫生說很大機率是惡性淋巴癌）．最近又發現了身體的小異樣，才發現壯得像牛的我原來也是會生病的．或許是老天給的考驗，也希望上帝這回還是說，再留你繼續為害人間吧∼好人命不長，但，我明明不是好人啊！

生日將到可以許願嗎？如果可以有三個心願，誠心的閉上眼睛，在心裡說出：第一個願望是真心的希望大家都幸福平安，我的朋友們，我愛的人，愛我的人．

二願是希望可以繼續的跑下去．

三願是祈望上帝賜給我足夠的勇氣，能夠堅強的去面對生命裡躲避不了的挫折及傷痛．

如果你看到我，請幫我加油

∼啊，不會有人看到我的啦，凌晨三點起跑耶，恐怕是，只有鬼啊！

400 耶!多遙不可及的數字.