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051126 - 四趟狄普西 45.5K (Quad Dipsea) |
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RunningYam 
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註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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 主題: 051126 - 四趟狄普西 45.5K (Quad Dipsea)發表於： 2005-12-15 at 8:46am |
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2005 年 - 新希望與新挑戰 : 11 月 26 日 - 四趟狄普西 45.5K (Quad Dipsea), 總爬升/下降 - 各 2827m, 6 小時 14 分完跑, 共有 228 位參賽者, 218 位完跑, 我排名第 100. 詳見 比賽結果.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
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引述 回覆
發表於： 2005-12-15 at 9:01am |
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著名的狄普西步道, 單程全長 11.38K, 一年到頭共有三項以此為名的比賽, 在此步道舉行 - 單趟狄普西, 來回狄普西, 以及我所跑的這個四趟狄普西. 此步道一端是海拔 24 公尺的彌爾山谷 (Mill Valley), 另一端是海邊, 中途要越過幾座山, 最高的一座達 418 公尺, 因為步道很陡, 也出現美國少見的木造階梯 - 上 640 階, 下 640 階 (這是聽說的, 我沒有力氣, 好好數一數
 ), 也是此比賽的特色.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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