九七年十月的練跑日記 |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11962 |
文章選項
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主題: 九七年十月的練跑日記 發表於: 2008-10-01 at 9:00am |
有點心虛,因為十月的開張,里程:零.主因是過敏的皮膚又變嚴重了,再給自己一個休息日.副因是昨天打完九月底自己練習的一篇文章,有點晚睡.寫點東西是愉快的事,能留給跑過的自己一個好的紀念.就以無人的遊樂園送給自己,用以紀念我喜歡的冷水坑及悼念那雙陪我跑過大小戰役的紅鞋.最近跑太多了,丟了幾雙沒有彈性的鞋,也補了新貨,包括練習鞋就買了三雙.真是不小的破財.年底馬拉松季到了,也要好好愛惜自己的腳.
沒有跑,只好來猴話.還有大事一件,祝大熊生日快樂.
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11962 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-02 at 8:04am |
大熊擺的烏龍還比不上前幾天的馬龜,不知有人注意到了嗎?十六歲呢!我在上回跑北大武時就說,唉喲,看不出你是這麼年輕的高中生.只見那小子很不好意思的說,亂打的啦 不過沒關係啦,生日快樂可以提早說,也可以延後說.也可以說,天天快樂!今早三點五十分起跑.九如路的溫度計終於降到三字頭之下了,廿九度.一個人的起動,反而有休了一天怪怪的腳步.胃有點怪,因為自己煮了一鍋美味的排骨菱角湯,大概很少吃肉,有點消化不良.腳底也來搗蛋,沒聽過腳底的過敏吧.真是有點作弄人.這次過敏長在臉上及腳底,有個大黑臉,還有腫脹的腳底.所以一早就是怪怪的前進.
到了划船區,有點樹葉的綠色味道.我慢慢的深呼吸,到了後門,竟然跑不動,只好慢慢走.前方有蔡總的說話聲.在路旁等著他們的會合,當然要被笑,走路?跟著慢慢跑,其實很想停下.
還是有了隊友的鼓勵,才能跑到六點,至於里程是多少,我想,頂多只有十五
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Ray
新手上路 註冊日期: 2008-02-18 線上狀態: 離線 文章數: 12 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-02 at 10:17pm |
賁姐說的是~天天開心是對的^_^
一次換了三雙鞋,鞋店老闆一定超愛你的 呵~
沒有賁姐這麼勤勞天天跑,跑鞋只有換了兩雙,
不過倒是因為跑步腳掌竟然大了半號~一號,
以前美美的尖頭高跟鞋現在可是都不能穿了!可謂損失慘重!
以前就是大腳了,現在腳更大了,往往看著櫥窗中美麗小巧的流行女鞋款興嘆
不知道是不是愛跑步女生的共同困擾呢?
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人人來跑步 世界大同
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11962 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-03 at 7:27am |
今早的里程又掛零.糟糕,十月真是太混了,我看,要調整目標為有跑就好了.有點不好意思喔.這幾天真的有點累,早上又起不來了.今早又發現,整個認真九月裡掉走的體重,才兩三天全都回來了,真是頭好壯壯的一族.怎麼一沒跑,胖的這麼快.其實是平常就很能吃,沒有消耗當然腫得快.
報告樓上的朋友.跑馬的女生真的腳會變大,但我的困擾是,腳本來就很大.有多大?在沒有跑馬時,百貨公司的女鞋,通常最大尺寸約只有一半勉強可穿.大腳的麻煩問我就對了.
八月時妹寄了四雙漂亮高跟鞋給我,是好不容易找到的較大尺寸.結果我退了二雙,因為實在太緊了.她不知道她老姐的腳又變”寬”了,在跑步之後.
不過我的女鞋可是一雙都沒少?長短靴或粗細跟都有.哪裡買?當然要找特殊的鞋店才行.高雄有一家oki size,款式都還不錯(只是都不太便宜).以前都是進口鞋.漂亮的老闆娘說我在那裡是算小腳的,聽了多高興.
至於跑鞋,都維持三雙比賽鞋輪著穿,只在比賽時或很長里程的練習.不過最近細看,都快到了淘汰邊緣,我只先補貨一雙,因為初一的會沒標到.今年練習鞋的消耗最快,丟了約五雙,也買了五雙.跑馬真的很花錢. 編輯者 賁俊蓮 - 2008-10-03 at 7:30am |
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許奎垣
Senior Member 註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-05 at 3:48pm |
一兵
Senior Member 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-05 at 7:34pm |
上兵今天跑42k,磨穿了一雙勾勾鞋跟、一隻馬拉松襪穿孔、一隻腳趾甲變紫,成績退了十幾分鐘。回來半天不啃氣。 「高灘地果然是有名的難跑。」班長說;「下次就別去了!」
「不過補給很好,人家也很熱情。」上兵心情雖差,但仍坦白說:「比中山北路好多了。」
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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李敬明
Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-05 at 11:30pm |
马拉松也跑了6年,但我的鞋子好像都没有(寿终正寝)的,2002年穿的,现在还在跑,我有几双也不清楚,台北,台中,上海,厦门都有,我觉得鞋子要换着穿,才能让脚适应各种鞋型,不容易起水泡。
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李敬明
Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-05 at 11:37pm |
还有,俊莲小姐:跑马脚并不会变大,也不会变厚,只是让你更强壮,但外表看不出来,不是吗?
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11962 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-09 at 7:47am |
親愛的賁姐 人生何其短 何苦吟唱那滿星疊的悲歌? 不如共同仔細來聆聽那跑步過程中 青鳥的吟唱吧! 如同故事中所言 青鳥並無確切的形體 一切在於知足 在於互助後所帶來的幸福感受 就如同我們知足可以完成每一場 可以享受那跑友們無私的互助 只要可以跑步 就可以感受到幸福了吧... 至少我是這樣想的 金城馬當步兵時 看見妳蹣跚地前進著 當時還真想出聲喚妳 來吧~我們來漫步享受烈日吧! 我多羨幕她這樣的甜蜜期待的勇氣 也同意妳說的 不死的愛情啊~ 只是 不死的愛情 有時候帶著不知所措的怯懦 和 無力抵抗的嘆息 因為真切地愛過 已經深入骨血 所以懂得寂寞 因為眷戀那個曾經為愛情燃燒付出的自己 所以學會思念 也還好有這愛情帶來的跑步 讓我在每個步伐中 帶著思念 穩穩前進 儘管有時候會沮喪地難以自己 儘管有時候會無助地哭泣 但 還是不停邁向每一次跑步的旅程 因為這就是人生吧 還好有這不死的愛情與跑步 深切的夜晚 一杯青茶 敬妳 也敬我 還好我們曾經愛過 還好 我們還有馬拉松... |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11962 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-10-09 at 8:01am |
這幾天被工作打敗,每天都忙得天昏地暗的.不過,要滿足有工作可做的忙碌.還好,加了兩天班,總算順利完成.
回應樓上的大哥,跑馬拉松腳好像有點會變大?因為跑鞋的尺寸比以往大了二號.而且上班穿高跟鞋時,真的變緊了.
十月是我特別懶散的月份,有點無來由的累.
四日的練習里程:十公里.在賽前的下午跑在大安森林公園,在有太陽的下午.週六的假日是家庭日,四處是闔家團圓的和諧及歡笑,我在小徑上慢慢跑著,回味那樣的氣氛.有大禹嶺的水果展示,有美味的蜜蘋果,有甜柿等等,可惜只能流口水沒帶錢.
建國花市的路口有個二胡的演奏,音樂聲是孤女的願望,我站著聽了許久.公園的另一方有陶笛的樂音.我沈醉在其中.
五日是不是只能算跑十五公里.一年一度的桐花盃又到了.我和大家一起跑.前一晚竟然失眠,但自覺一早的起跑沒有受影響.第一個十公里還好,跑著自己的速度,有人說過快了.第二圈的出發後,最近一直苦惱的頭部狀況再度來襲.到了第一個折返點,有點不舒服,開始走路.一走大概就走到了馬拉松的結束.又創下了自己走路最長的比賽.
不過還是留著下一場再拚吧,我是怕死的,也怕在賽中會昏倒.謝謝愛路迷的吳富陽大哥一路相陪,也謝謝各位好朋友的鼓勵.
走的馬拉松,也不錯.只是太陽真的大了點,曬到快脫水!還好有帶長袖外套.
八日的早上,大概跑了十五公里.其實還是起動在三十度的早晨.陪著跑完柏林馬拉松的隊友走走路.悠閒的等待再上梨山.
其餘的日子,里程就是零,包括今天早上.
祝福大家往梨山的路上順利平安.比賽完成!還有要祝今天的峰仔生日快樂!
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