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人類最適合馬拉松的體重是多少? |
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隔壁老王 
新手上路 
註冊日期: 2008-11-17 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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 主題: 人類最適合馬拉松的體重是多少?發表於： 2008-11-17 at 2:10am |
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每種運動都有最適合的體形.
而馬拉松最適合的體形又是如何.
雲哲奴 163cm 51kg 2小時6分鐘32秒破奧運紀錄
吳文騫 170cm 58kg 2小時16分05秒廈門國際馬拉松
林義傑 163cm 55kg
李鳳柱 167cm 56kg 亞特蘭大奧運會馬拉松銀牌
每人的身高都固定了.最適合的體重或BＭＩ在哪？
希望能有更好的成績。
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張傑淳
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於： 2008-11-17 at 6:09am |
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我174公分 83公斤
依這個標準...應減20公斤 才會達到個人的極限 哈哈
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-11-17 at 7:26am |
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誰說跑馬拉松可以減肥??
貓跑二場也沒掉體重數字哪....
 照這樣公式來算.... 我還要甩6公斤.... 天哪....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於： 2008-11-17 at 8:15am |
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那麼我豈不是慘了......，可能要從我身上減掉1個人的重量囉。 |
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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-11-17 at 9:59am |
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獅子頭老是愛稱呼偶為：隔壁老王
但.....樓上那個隔壁老王，真的不是偶分身。
多少斤肉才適合跑馬，偶的口頭禪~~隨緣，高興就好！
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mingchu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2008-11-17 at 11:52am |
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看樣子，不高又瘦的人跑馬比較吃香！
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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fat
新手上路
註冊日期: 2008-04-15 線上狀態: 離線 文章數: 14 |
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發表於： 2008-11-17 at 1:17pm |
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我162公分，以前曾經88公斤，開始慢跑前78公斤，5個月後60公斤，不過最主要是熱量控制才有減重的效果，單靠運動比較辛苦。目前56_58公斤。為了警惕自己，所以以fat為別稱。不過從開慢跑始到現在仍在「蝸組」裡奮鬥。
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上山觀海
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穆先生
Senior Member
註冊日期: 2008-10-31 位置: 台南 線上狀態: 離線 文章數: 128 |
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發表於： 2008-11-17 at 7:54pm |
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我174公分,,,80公斤,還在減肥中...... |
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宅貓
Groupie 
註冊日期: 2008-08-30 位置: 桃園 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2008-11-17 at 8:57pm |
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看來BMI 應該落在 20 上下囉~ 但是人家的全馬與我的半馬成績差不多...
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蘿菈一隻
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2008-11-18 at 9:33pm |
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像這些國手級人物，身體檢查BMI指數都會判定成「瘦弱」 ㄧ般人的標準不適用在長跑選手上 |
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