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第二次挑戰100公里
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里港慢跑 由上至下檢視
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文章數: 43 		文章選項 文章選項   引述 里港慢跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 第二次挑戰100公里
    發表於： 2009-02-27 at 10:22pm
飛龍兄只有10馬經驗能完成100K真令人佩服Clap
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 1552 		文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-26 at 5:10pm

這次與里港慢跑協會共有7人參加，其中1人賽前即無法參賽，不得不放棄，另3人去年曾完賽，1人去年受傷，曾跑未久即放棄，今年捲土重來，2人(含小弟)為新手之前跑馬經驗都在十馬以內，總共6人實際參加今年的活動，賽前實在無法預料是否可完賽，最後仍全部過關，尤其輝煌兄去年8月中寮山50Ｋ是初馬，現在已成100Ｋ賽程尤其令人佩服。Clap
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新鴻 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-09-02
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文章數: 146 		文章選項 文章選項   引述 新鴻 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-22 at 10:07pm
飛龍兄真是不簡單,令小弟敬佩.
也恭喜眾家英雄與英雌完成100K的驚人挑戰Clap


編輯者 新鴻 - 2009-02-22 at 10:10pm
Become a growing runner ---Bert
虎尾寮_Bert
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kingman 由上至下檢視
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文章數: 242 		文章選項 文章選項   引述 kingman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-22 at 8:32pm
恭喜飛龍兄以優異的成績完成百Ｋ馬Clap。也恭喜所有參賽的跑友，你(妳)們的決心與毅力是最棒的Thumbs%20Up
kingman
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 1552 		文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-22 at 7:53pm
全兄雖事前表示棄賽，但一路補給，尤其是提供冰袋、能量包，猶如神助，恭禧里慢所有參賽者均完成100Ｋ。Wink
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里港慢跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-02-17
位置: 屏東里港
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文章數: 43 		文章選項 文章選項   引述 里港慢跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-22 at 9:01am
100公里完賽了，里港慢跑有6人完馬1人棄賽，里港慢跑在此感謝跑友精神上的鼓勵和支持，也感謝高雄超馬舉辦2009超馬賽及所有工作人員。
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鯉魚 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-08-29
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文章數: 86 		文章選項 文章選項   引述 鯉魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-21 at 11:46am
今早起早去看眾位超馬英雄 / 英雌在高雄文化中心的起跑, 並與跑友新鴻兄小小陪跑20km.
有著超馬天后邱姊到場熱情的祝福與鼓勵, 預祝眾跑友順利完成....Smile
 
加油加油...ClapClapClap
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鏗鏘玫瑰 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2008-02-16
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文章數: 27 		文章選項 文章選項   引述 鏗鏘玫瑰 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-21 at 6:47am
文章發表人 王坤樹

我倒是認為超馬不等於馬拉松。尤其百k以上的距離身體有不適就要果決放棄，不必有堅持到底的必要。

一點小傷的累積，到最後可能成大傷(就因不願放棄的堅持)。超馬其實是極限運動，不能忽視他的潛在傷害。

放棄也是一種勇氣Thumbs%20Up
留著雙腳在，不怕沒馬塲可跑
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ultrailrunner 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
位置: 舊金山矽谷
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文章數: 860 		文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-21 at 4:16am
文章發表人 王坤樹

我倒是認為超馬不等於馬拉松。尤其百k以上的距離身體有不適就要果決放棄，不必有堅持到底的必要。

一點小傷的累積，到最後可能成大傷(就因不願放棄的堅持)。超馬其實是極限運動，不能忽視他的潛在傷害。



完全贊同!! 個人因此鼓勵但不慫恿朋友跑超馬.

有如完跑全馬一樣, 人人皆可有跑超馬的雄心壯志, 但跑超馬之前的準備, 訓練, 與營養, 比賽時的策略與心態, 以及比賽後的調養, 則是和跑全馬大不相同, 需要再學習, 一旦有此認知而且虛心去執行, 才有可能順利完成.

人體有一定的承受力與驚人的修護力, 要能見微知著, 切莫輕忽身體發出的任一警訊, 才能跑長跑久.

祝各位勇者安全完跑!!


編輯者 ultrailrunner - 2009-02-21 at 4:23am
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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kingman 由上至下檢視
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文章數: 242 		文章選項 文章選項   引述 kingman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-21 at 12:48am

希望今天參賽的200多位選手都能平安且順利完賽，無論如何，你(妳)們的勇氣與決心都是令人感佩的Thumbs%20Up，加油！朝著自己的夢想勇敢出發吧！勇士們Clap
kingman
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