跑者的藝術堅持演出到最後舞台謝幕

今天我很狼狽的完成了我的初馬
在去程時，與跑半馬的朋友，慢慢跑，覺得10km很快就到(不過花了一小時多)
到了十多公里後，遇到對面的全馬領先集團
之後一路到21km的折返點，看到好多位2/1雙溪試跑的前輩與帥哥美女
過了折返點後，我的腳踝又出現了試跑時的不適
我知道這是準備抽筋的前兆
於是就放慢腳步，希望可以撐久一點，這時遇到對面迎面而來的奇奇大哥
跟他打招呼後，過沒多久，一隻腳的小腿開始抽筋，
我就把重心放到另一隻還沒抽的腳，慢慢的前進
跑著跑著，見到跑者廣場上的名人，賁俊蓮女士，很輕快的很旁邊前進
過沒多久就不見了。
再過不久，奇奇大哥也後我旁邊快速通過，雖然奇奇大哥有叫我跟上
但這時我二隻小腿已經都在抽筋，也無力再跟上那飛快的腳步，只能目送離開了
我就這樣小腿抽，抽完後變大腿變硬了，這樣一路龜速撐到30km處
就受不了，這時看時間已經花了三個半小時
之後我走了一公里多，走到半馬折返點後想慢慢跑一下
結果跑沒幾步，左腳小腿和右腳大腿同時又給我抽筋
真是不爭氣，之後就放棄用跑的，就和陪我跑的朋友，一路走回終點
花了5小時34分.

在回程走路的路上和朋友遇到一位抽筋的女生
當時從旁邊經過的跑友們都很熱心的拿出他們的法寶
有很像熱力軟膏的東西，還有人拿出可以幫忙代謝基酸的東西
給那位抽筋女生，那時覺得就甘心的感覺。

跑完這場初馬
發覺自已的練習量跟本不夠才會這麼慘(不過我還是沒後悔跑這場全馬)

我想我會先從減重開始
這段期間先跑半馬為主，等我重量掉到8字頭時
再來拚一場全馬，希望到時能進入保4總隊

再次謝謝奇奇大哥，這陣子的教導與關心
也要謝謝2/1雙溪試跑時辛苦的永慢同仁
這場讓我難忘的試跑，有好山好水更有永慢熱情的大哥大姐們
我會繼續加油的!!

謝謝奇奇大哥，鐵彈子兄和大海兄的祝福與建議

跑步是長久的，健健康康的跑下去才是王道呀

大海兄

我真不知怎麼稱呼賁俊蓮姐姐，
明明看來很年輕，叫姐姐又會感覺會不會年紀太大
叫錯了也不好意思，只能先稱呼女士啦!

減重真要很強大的毅力，我前二年多前也是靠運動和晚上吃很少
把體重從120降到現在的體重
那段時間，很辛苦，晚上一跑完步就去睡覺
現在在林口租房子，已經不敢向在台北一樣晚上出來跑步
一方面常加班到很晚，一方面這邊外勞太多
為了安全，我也放棄在外跑步的念頭了
不過方法是人想出來的，要減重一定有辦法的!!
加油加油!!