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請教馬拉松前輩首次馬拉松，那一場比較適合 |
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yehmike 
新手上路 
註冊日期: 2009-04-07 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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 主題: 請教馬拉松前輩首次馬拉松，那一場比較適合發表於： 2009-06-03 at 1:26pm |
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請教馬拉松前輩，本人慢跑接近一年，參加二次9k及21k,不知道若想要參加馬拉松，會不會太冒進，那一個會/場比較適合（場地對身體/腳不會太辛苦）？方便的話，請稍微描述幾個比較大型比賽場地/心得？謝謝你！！
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homecat
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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發表於： 2009-06-03 at 4:58pm |
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偶是覺得、您心目中想要跑那一場的馬拉松....就去接受它、適應它 有陡坡的路線、就先去勤跑來個90度(設定啦)的陡坡的山路給個丟命 並不是詢問那場好跑啊.... 沒有好不好跑、只有、願不願意跑.... |
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1隻貓~
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復興跑者
Senior Member
註冊日期: 2007-10-24 位置: 基隆市 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
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發表於： 2009-06-03 at 5:15pm |
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我參考的條件：1氣溫(15~20度左右)。2平路(最好是柏油路)。3離家近(睡眠充足，飲食正常)。
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http://tw.myblog.yahoo.com/happyrunner-sport5566
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mingchu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2009-06-03 at 8:00pm |
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我覺得選擇那一場做為初馬？！ 跟個性有關；跟星座有關；跟練習量有關；跟有沒有貴人貴社團幫忙有關？！ 個性保守務實，會選擇安全路線，如台北城市馬拉松、國道馬拉松，就是冬天舉辦，不易落馬的馬拉松。 個性天馬行空，高興哪一場就哪一場，不管會不會落馬，選特別有紀念的場次，高興跑完就好！ 個性好強的人，一定會努力練習，增加練習量，想拿好成績的初馬， 講這麼多，選哪一場當你的初馬？答案早就在你的心裡了！ 多潛水，找資料，我倒覺得選跑友辦的馬拉松當初馬，物超所值！ |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2009-06-03 at 11:31pm |
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個人認為白河馬很適合初馬，不僅場地多為平坦柏油路，每公里就艱標示，人和也很棒，白河民眾很熱情，沿途不管多早都有人加油，去年氣溫很適合，補給又好，每一補給裕會再標下個補給站距離；前一天如先到關仔嶺住一晚泡湯，包證好睡隔天精神又旺，已知今年預定11月29日舉行，不過天氣是否能如去年如意尚不知，但是主辦人林炎宗可是百馬前輩，經驗豐富，賽事安排能以參加者立場思考，值得參加，很多人都創PR。
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馬拉桑
Senior Member
註冊日期: 2008-12-07 位置: 高雄 猴子山下 線上狀態: 離線 文章數: 313 |
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發表於： 2009-06-04 at 9:56am |
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yehmike 兄...
你想太多了....
步驟是...
找一場你認為你很想參加的比賽.....殘殘給他報下去
剩下來的問題...這兒都有答案
我的參賽感言是...
前十公里都很想退賽
最後十公里都很想坐車
剛跑完腳痛時都覺得為什麼要來跑馬
回去看看照片及完賽證書
不知不覺又報名了一場馬拉松 編輯者 馬拉桑 - 2009-06-04 at 10:05am |
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我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松 |
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2009-06-04 at 10:06am |
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對啦!就素給它弄下去啦!
做這種事須要一些 "傻勁" OR "衝勁"
要不"蠻幹"也可以
千萬不要想太多
多想了,有時候反成一個"阻力"
報告完畢!
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0603
新手上路
註冊日期: 2009-06-04 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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發表於： 2009-06-04 at 10:32am |
 編輯者 0603 - 2010-09-21 at 10:36pm |
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黃堯輝
Groupie 
註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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發表於： 2009-06-04 at 1:19pm |
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第一場馬拉松找ㄍ "陪跑" ㄉ,不然後面狀況太多 ... 至少平安ㄉ跑肥來 |
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yehmike
新手上路
註冊日期: 2009-04-07 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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發表於： 2009-06-04 at 3:54pm |
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感謝各位前輩衷心建言，受益良多，總之，試試看就是了，是嗎？再次謝謝！！！
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