2009年第二鐵的fu~08/30大腳丫鐵人二項記

08/30清晨 記於台中縣清水鎮鰲峰山自行車場

當槍響跑出鰲峰山自行車場後，望著第一段路跑5.3km路線及心跳表顯示超出90%的最大心跳率。
想到依照今日的高溫及近日的身體狀況，應該很有機會演出個人首次的DNF(Do not finish)吧！

當完成第一段路跑出轉換區騎著自行車連轉數都還沒調整好，就要面對連續5km的階梯式爬坡。
心中只想著平時都只練騎西濱，哪來的爬坡？這時若龍頭一轉往回折返下坡，問題不就都解決了！

還好以上二段，都只是39.7km的過程中；自己與內心的對話，而非最終所獲的結果。
最終在拱門計時鐘顯示02:17:28的見證下，順利從大會志工手中接過完賽獎牌及黑砂糖刨冰。
特別提到刨冰，不是沒道理的。試想可以在今天帶著完賽獎牌，吃著刨冰的都是完賽者專屬的驕傲。
不然把那600元參賽費用拿去買刨冰，少說也可以搞個10來碗。但是，那種完賽特有的fu是買不到的！

編輯者 kp - 2009-09-04 at 11:01pm

小弟的鐵人兩項
http://www.wretch.cc/blog/chintsai0712/659778
我也是對那位M45的大哥印象深刻，由其他從我旁邊超過去的時候。

給予這項活動的建議

1.比賽後，尤其是激烈運動後，是絕對不能馬上吃冰搭！ 3.非人身攻擊喔：司儀文鄒鄒，於得獎者應唸三次，但卻只聽其唸一次！

編輯者 bendicway - 2009-09-20 at 12:23pm

身為主辦單位的義工之一，對於此次的比賽，知道還有許多需要改進之處，也感謝各跑友的各項建議，希望下回能更上一層樓。 對於補水部份，通常三鐵賽以下，騎車部份是不提供補給，除非半超鐵(113KM)以上，但是當天沒有提醒參賽者，也是疏漏之處。

編輯者 Maraman - 2009-09-09 at 10:26am

如果沒看錯，那位騎菜籃車的跑友，上回在花蓮跑完一百公里隔天也是再完成白河馬拉松．真的叫人佩服．